лечебные настойки

Чтобы снять боль и отек, вернуть подвижность больному суставу, можно и нужно применять не только лекарственные препараты, но и народные средства. Какие именно – читайте в нашей статье.

Мирзакарим Норбеков

Существует много гимнастических комплексов, направленных на восстановление функций суставов. Один из них – суставная гимнастика Норбекова. В чем его отличительная особенность? Какие упражнения входят в этот комплекс, и как их нужно выполнять? Об этом вы узнаете, прочитав статью.

лечение пятки ударно-волновой терапией

Что такое пяточная шпора, и почему она возникает? Обзор метода ударно-волновой терапии, и его применение для лечения этой болезни.

девушка выполняет гимнастику

Гимнастика Бубновского – уникальный метод избавления от мучивших заболеваний костно-мышечной системы без медикаментов и других традиционных способов лечения, которые порой бывают малоэффективными. Положительный эффект при выполнении комплекса простых упражнений зависит только от вас. В этой статье я расскажу о видах гимнастики, простых правилах ее выполнения и противопоказаниях к ней, разберу 9 упражнений (которые полностью доступны для каждого желающего испытать на себе положительное действие методики).

девочка занимается с инструктором ЛФК

Сколиоз разной степени диагностируют сегодня у каждого пятого ребенка в возрасте от 1 года до 15 лет. Ведущий метод лечения – лечебная физкультура. Правильно подобранный комплекс упражнений полностью излечивает сколиоз 1 и 2 степени, а в комплексе с ношением специального корсета, массажем и физиопроцедурами – это самое эффективное лечение при более запущенных формах сколиоза.

упражениния для пожилых

Специалисты в области современной медицины, активно занимающиеся детальным изучением костей, утверждают, что сегодня каждый может избавиться от столь серьезного недуга, как остеопороз. Главное в данном деле – выбрать правильный комплекс упражнений и позабыть о лени.

рентген снимок: боль в шейном отделе позвоночника

Что показывает МРТ шейного отдела. Применение магнитно-резонансной томографии с контрастированием. Когда запрещено проводить МРТ шейного отдела позвоночника.

девушка занимается в спортзале

Позвоночная система – каркас, на котором держится вес скелета, опорная структура, от которой зависит функционирование спинного мозга и человеческого организма в целом. В помощь ей и была создана эта гимнастика для грудного отдела позвоночника.