Отчего хрустят суставы? Что делать?

Содержание статьи:

Проблема хруста в суставах – безобидное, казалось бы, явление. Но со временем оно может перерастать в весьма серьезные заболевания, например, артроз или артрит. Хруст по сути своей - предвестник разрушения сустава. Этот синдромом «ржавления» суставов врачи называют остеоартрозом, поскольку вызванные им процессы разрушения в суставах похожи на действие ржавчины. В прошлом данное заболевание считали проблемой пожилого возраста. Но в нашу эпоху неприятный хруст суставов и боль все больше беспокоит молодежь. Давайте разберемся все-таки, отчего это происходит?

Почему хрустят суставы

суставы хрустят

У многих людей хрустят суставы пальцев рук. Часто это их не беспокоит

Здоровые суставы должны двигаться бесшумно, ощущать их мы не должны. Подобные звуки никогда не появляются случайно. Одна из самых безобидных их причин – анатомические особенности строения суставов, из-за которых нарушается их биомеханика. К примеру, неправильное расположение связок, приводящее к дефектам строения хряща. Если этот хруст боль не сопровождает, то вначале на него внимания не обращают.

Хоть сам собой хруст и не страшен, - он может стать сигналом, на который обязательно надо реагировать. Появление боли указывает на начинающийся конфликт в сочленении костей. Когда это происходит в руках, тогда это не очень драматично, ведь суставы рук значительных нагрузок не испытывают. Ногам же в этом повезло намного меньше: они переносят существенные осевые нагрузки, а это быстро осложняет проблему. Чем же вызваны эти звуки?

Эти предполагаемые причины, причиняющие щелчки, могут скрываться в следующем:

  • Нарушения в строении сустава — суставные поверхности не совпадают, они способны выходить за пределы суставной коробки. При этом, встречаясь, эти поверхности при изменении положения щелкают.
  • Воспаление прилежащей мышцы — при этом сама причина щелчка полностью не выяснена. Часть врачей считает, что сустав хрустит от значительного утомления или перегрузок. В таком же случае хруст появляется, если долго находиться в неизменном положении, а затем резко его поменять. Причем, если на некую часть тела приходилась нагрузка, будь то шея, рука или нога, то вполне вероятен хруст в суставе.
  • Гипермобильность — это такое строение суставов, при котором они неестественно подвижны. Часто это - врожденная аномалия (причем не очень редкая). Части сустава в таком случае могут практически расходиться, совершенно не причиняя значительных болевых ощущений. Возвращаясь назад, суставы и создают хруст.
  • Артроз — такая болезнь, при которой суставы (а скорее хрящи, находящиеся в них) изнашиваются. Эта болезнь практически неизбежна у пожилых людей. Однако нередки случаи, когда заболевание появляется намного раньше. Почему же суставы хрустят при таких обстоятельствах? Суставные части, которые должны разделяться хрящом и одновременно соединяться, теряют способность двигаться. Это бывает из-за изношенности хряща, при этом соединения утрачивают гибкость, появляется хруст.
  • Последствие травмы — как при травме суставов, так и при трещинах и переломах костей, часто бывают повреждения тканей и сосудов, прилегающих к суставу. Возникающие при этом уплотнения или воспаления при восстановлении затрудняют движения в суставах.
  • Избыток в суставе солей — соли, скапливаясь, укрепляют кости. Однако при этом твердеют и хрящи с прилегающими к ним мышцами. Это все затрудняет движения в суставах, что может вызывать щелчки и боль. От подобного расстройства страдают люди, живущие в местностях, где в питьевой воде множество минеральных солей.

В большей части случаев суставный хруст не является последствиями болезни. Он - лишь проявление несовершенства соединительных тканей. Тревожиться стоит лишь тогда, если подобный хруст сопровождают болевые ощущения, свидетельствующие о разрастании тканей костей. Впервые признаки остеоартроза описаны еще в трудах Гиппократа. Им болезнь описана как артрит, поражающий крупные суставы. Уже с 19 столетия ученые очень часто начали уделять внимание данному заболеванию, поскольку каждый год количество пациентов все увеличивалось.

По данным мировой организации здравоохранения, среди больных сегодня все чаще попадаются молодые люди, у которых постоянно наблюдается хруст в суставах, причем их возраст - 18-25 лет. Причиной этого — наследственная предрасположенность. Немалое влияние на развитие остеоартроза оказывает также экология, причем это не одни лишь вода и воздух, но также и пищевые продукты, которые мы употребляем. Болезнь способна появляться от малоактивного образа жизни; часто она грозит людям, имеющим избыточный вес.

девушка делает растяжку

Те, кто регулярно занимаются спортом, гораздо реже имеют проблемы с суставами и здоровьем

Традиционные методы лечения хруста

При лечении хруста, необходимо уменьшить нагрузки на хрустящие суставы. В случае воспаления хорошо помогают противовоспалительные мази Диклофенак и Ибупрофен. Кроме того, есть препараты, отлично восстанавливающие структуру хряща – сульфаты глюкозамина и хондроитина. Они применяются внутренне, являясь для хрящей строительным материалом, поскольку восстанавливают потерянный объем и эластичность суставов. Есть у таких препаратов также противопоказания и побочные эффекты. Перед их применением стоит обязательно взять консультацию у специалиста.

Вот общие рекомендации, облегчающие этот синдром:

  • Разгрузите суставы, обеспечив им отдых: снимите с них нагрузку (положите подушку под шею, если вы на ногах, то лягте); обеспечьте покой суставам — для этого применяют специальные фиксаторы и эластичные бинты. Сустав постепенно восстановится от переутомления, а воспаление пройдет
  • Долго не сидите в одной позе, изменяйте ее почаще. Если для вас возможно, каждые 2 часа делайте разминку или зарядку, в особенности, когда при сидячей работе
  • Пользуйтесь противовоспалительными мазями, например фастум гелем или другими
  • Если хруст является следствием травмы, а также когда он сопровождается болевым синдромом, – лучше немедленно обратиться к специалисту, например, к ортопеду-травматологу

Лечебной гимнастикой предлагается дозированная нагрузка на пораженные суставы, что способно улучшать состояние хрящевой ткани. Хорошо помогает аквааэробика или плавание — в воде нагрузки на суставы уменьшаются. Что же советуют люди в белых халатах, если вдруг у вас начнут хрустеть суставы. Итак, суставы хрустят: лечение при этом чаще всего используется медикаментозное. Если у вас острая форма артритая, да еще и имеется воспаление, то обычно назначают противовоспалительные нестероидные средства. В особо сложных случаях назначается курс гормональных препаратов, однако они могут угнетать надпочечники.

аквааэробика

Аквааэробика, плавание, упражнения в воде чрезвычайно полезны для суставов

Немедикаментозные способы

Кроме традиционной - применяется и немедикаментозная терапия, к которой относят физиотерапию, а также различные вспомогательные приспособления: трости, костыли, бандажи и наколенники. Все они помогают уменьшать нагрузки на пораженные суставы. Применяют также модулирующие методы, восстанавливающие пораженные хрящи. Кроме того, делают специальные инъекции внутрь пораженных суставов. Немаловажная роль при лечении хрустящих суставов у специальных мазей и гелей, не только уменьшающих боль, но также лечащих суставы.

Есть, однако, у них и свои противопоказания (тромбофлебит, беременность и нарушения свертывания крови). Бывают также побочные реакции (тяжесть внутри желудка, тошнота и аллергия). Существует и ограничение в приеме таких лекарств (принимать их можно лишь 2-3 месяца кряду - не более). Для установки корректного диагноза с назначением правильного лечения в любых случаях лучше всего обращаться к специалисту – ортопеду, травматологу или хирургу.

Хирургическая терапия назначается тогда, когда причиной хруста является остеоартроз, а медикаментозное лечение больше не эффективно. Искусственные суставы, имплантируемые больному, возвращают ему нормальную жизнь. Чтобы облегчить течение остеоартроза, необходимо дать хрустящему суставу отдых, разгрузив его. Очень помогают при этом ортезы – это ортопедические приспособления, которые сковывают подвижность суставов. Их полужесткие манжетки плотно фиксируются при помощи особых ремней.

Кроме вышеперечисленных способов лечения, как уже говорилось, назначается медикаментозное лечение. Прежде всего, используются препараты, которые снимают боль. Хорошо помогают такие противовоспалительные мази, как Ибупрофен и Фастум-гель и Диклофенак. Данные виды медикаментов принимают внутрь. Они служат как строительные материалы для хряща, восстанавливая утраченный объем и эластичность всех суставных поверхностей.

Профилактика

Профилактику этого явления лучше начинать с рождения. Итак, хрустят суставы что делать? Метод профилактики хруста суставов и заболеваний опорной системы – применять в пищу тыквенные, подсолнечные и кунжутные семечки, а также растительные масла. Недостаток в организме жидкости причиняет уменьшение количества смазки, выделяющейся в каждом суставе. Поэтому необходимо пить больше жидкостей, лучше всего минеральную воду. Полезно чаще есть огурцы, ведь в них есть жидкость.

Кроме того, в них содержатся микроэлементы, участвующие в образовании хрящевых тканей. Если своевременно проводить профилактику, то в будущем это предотвратит развитие тяжелых поражений суставов. Взрослые же должны следить за весом, правильно чередовать нагрузки на суставы. На протяжении рабочего дня важно чаще двигаться, избегая фиксированных поз.

тыквенные семечки

Кстати, тыквенные семечки - отличное средство против кишечных паразитов

Заметьте, что к врачу следует обратиться, даже если хруст не сопровождается никакими симптомами. Ведь во множестве случаев он - первый признак остеоартроза. Остеоартроз - заболевание медленно прогрессирующее, оно иногда приводит к полному разрушению суставных хрящей. Кроме того, им вызывается деформация костей на суставных концах, что причиняет значительное увеличение силы трения внутри суставов при движениях. И тогда появляется характерный хруст в суставе.

Коварство этой болезни заключено в том факте, что она длительное время себя ничем не проявляет. При этом стадия заболевания влияет на эффективность его лечения. Чем процесс разрушения меньше поразили сустав меньше, прогноз тем лучше. Из-за этого в тех случаях, если при движении в суставе возникает треск или хруст, то лучше обратиться к специалисту, пройдя рентгенологическое обследование. Оно позволит точно выяснить, затронут ли сустав остеоартрозом.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 32, средняя оценка: 4,09)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

  • Аида | 12.02.2018 в 09:55

    Мне 32года и уже несколько лет у меня болят суставы и хрустят по всему телу. Сдавала очень много анализов на артрит, артроз и ревматизм в итоге ничего не подтвердилось, но есть подозрения что причина болей в суставах(спящий псориаз) капельницы и уколы помогают всего на месяц, затем процедуры надо повторять. Подскажите,. Что делать? Куда идти и как лечить?

    • Alex admin | 12.02.2018 в 19:17

      Аида, при псориазе на коже должны появляться характерные высыпания, если кожа чистая, то такой диагноз сомнительный. Хотя он, как и многие другие заболевания, поражает суставы, слизистые, ногти. Проверьтесь у эндокринолога, возможно причина в нарушении щитовидной железы и паращитовидных желез. Попросите назначить вам анализы, врач знает, какие необходимо сдать.

  • Светлана | 09.02.2018 в 14:43

    Здравствуйте, у моего мужа (25 лет) начали хрустеть все суставы, именно все.. очень часто.. у него сидячяя работа ( работает дома, так что на улицу почти не выходит) , очень долгое время И вот такой исход, редко гуляем, да и вообще основное время сидим дома, к врачу идти надо, но ему все лень, а говорю, что затянет!начала болеть почка, может подскажите что делать...?буду Вам благодарна!!!

    • Alex admin | 12.02.2018 в 19:25

      Здравствуйте, Светлана. Хотелось бы сказать чисто «по-русски», что нужно делать… Хватит сидеть, одним словом. У людей сидячей работы развиваются десятки заболеваний, и причина банальна – нарушение кровообращения, недостаток кислорода и питательных веществ к тканям, органам, суставам. Первое, что нужно начать делать, это физически упражнения 2 – 3 раза в день хотя-бы по 30 мин. и пить не менее 2 л чистой воды. Для устранения воспаления почки можно купить в аптеке специальный почечный чай или медвежьи ушки, как заваривать – написано на упаковке. Можно также добавить ромашку и календулу, устраните все жирное, соленое и острое.

  • Владимир | 04.02.2018 в 01:57

    Здравствуйте ! Мне 38 лет. Появился щелчок в правом локте при разгибании без физической нагрузки. Довольно давно бесплкоит ноющая боль в мышцах рук, при надавливании на мышцы ощущается онемение руки , и не значительная боль при ощупывании суставов локтя.Скажите пожалуйста: Может это послледствие больших нагрузок на руки ? В юности приходилось много поднимать и перемещать тяжелые предметы . К какому доктору обратиться и как быть с навязчевым щелчком ? Заранее Спасибо !

    • Alex admin | 04.02.2018 в 13:35

      Здравствуйте, Владимир. Онемение может происходить на фоне плохого кровообращения, заболеваниях сердца, нарушениях нервной проводимости, и т. д. Так же много различных причин, почему появились щелчки. Нужно комплексное обследование. Когда диагноз неясен, можно обратиться к терапевту, который назначит необходимые анализы, снимки. Далее, при подозрении на тот или иной диагноз, даст вам направление к узкопрофильным специалистам.

  • Зинаида | 26.01.2018 в 17:41

    Доброго времени суток. мне 33 года, пол года назад пропила противоглистные и препарат Мератин, после мератина через неделю начался сильный хруст во всем теле, даже при повороте с бока на бок. все анализы в норме, немного креатинин повышен-сказали следствие препарата. и по узи не большие проблемы с желчным нашли, плохо желчь выходит-немного бок тянет. гормоны в норме. веса лишнего нет, стараюсь делать зарядку. Подскажите как помочь убрать хруст. Спасибо за ответ.

    • Alex admin | 29.01.2018 в 19:01

      Здравствуйте, Зинаида. Нужно в первую очередь выяснить точную причину повышенного креатина, так как его высокое содержание может быть следствием различных факторов, например: нарушением функции почек, эндокринными нарушениями, усиленным белковым питанием, и т. д. То есть с такими факторами через интернет не разобраться, это нужно делать непосредственно в поликлинике. Обратите внимание на свой рацион, возможно вы много употребляете белковой пищи (мяса) и мало пьете воды (нужно 2 л в день). После того, как вы пропили те препараты, ваш организм подвергся усиленной интоксикации, токсины нужно выводить и для этого опять-таки нужна чистая вода. Плохое отделение желчи можно лечить травами, например, «Желчегонным сбором» (продается в аптеке). Так что первое – проверьте почки, второе – меньше ешьте, а лучше временно исключите белки, третье – пейте больше воды и травяной сбор для очищения организма.

  • Сахаб | 26.01.2018 в 05:53

    Мне 16.Занимаюсь армреслингом,хрустят кисти но без болевый ощущений.Что можно пить для избавления хрута.Мне говорят типо это недостаток кальция

    • Alex admin | 29.01.2018 в 19:05

      Сахаб, у вас переходный возраст, идет гормональная перестройка, поэтому подростки часто сталкиваются с таким фактором, как частый хруст в суставах. Если болей нет, беспокоиться не из-за чего. Нужно пить чистой воды больше, не менее 2.5 л в день, можно пропить Кальцемин Адванс.

  • Мила | 06.01.2018 в 22:20

    Добрый вечер! Мне 38 хрустят суставы тазобедренные, колени, предплечья. Хрустят даже тогда,когда в постели просто переворачиваюсь. ( слышат все) Нагрузки умеренные. Пью достаточно воды. Вес в норме.

    • Alex admin | 09.01.2018 в 12:38

      Мила, если болей нет, то и переживать особо ненужно. Возможно, что у вас гормональная перестройка. Можно обратиться к ортопеду для обследования.

  • Виталий | 27.12.2017 в 18:23

    Здравствуйте. Мне 40 лет. Раньше слегка похрустывали голеностопы.
    Обнаружили гепатит С, вылечил курсом противовирусной терапии современными ингибиторами -софосбувир и даклатасвир, пил 3 месяца, после окончания приема спустя пол года начали хрустеть суставы, ревмофактор, мочевая кислота и мочевина в норме, печень тоже с нулевым фирозом, на что грешить понятия не имею. Думаю пропить хондропротекторы, можете ли вы написать курс, какие именно и по какой схеме?

  • Алина | 25.12.2017 в 09:43

    Добрый день. Год назад начался хруст в ногах, точнее в щиколотках на обеих ногах. Хруст не сопровождается болями. Щиколотки могут хрустеть при ходьбе, но чаще всего когда встаю со стула, также при физических нагрузках (хрустит при каждом движении ног). Хруст громкий. 14 лет, не имею лишнего веса. Подскажите пожалуйста, что может быть причиной, к какому врачу следует обратиться и какие анализы стоит прийти.

    • Alex admin | 25.12.2017 в 16:22

      Здравствуй, Алина. Ты находишься в переходном возрасте, поэтому такой хруст не обязательно патологический, тем более, что и болей нет. Это скорее всего связано с переходным возрастом. Нужно регулярно делать зарядку и пить больше чистой воды, употреблять свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Со временем все наладится. Но если ты хочешь на всякий случай провериться, то нужно вначале обратиться к педиатру, врач сам решит, какие анализы нужно сдать.

  • Наргиза | 22.12.2017 в 16:00

    Здравствуйте,у меня есть вопрос. Последние время у меня часто хрустят сустав большого пальца но боль не имеется. А также в области шеи и плюс боли появились и оно не проходят к сожалению. Пожалуйста помогите мне. Мне 19лет и вес у меня в норме.

    • Alex admin | 25.12.2017 в 16:24

      Наргиза, нужен личный осмотр и рентген, сдача анализов крови. Обратитесь к ортопеду и невропатологу, возможно, что остеохондроз.

  • Полина | 13.12.2017 в 19:10

    Здравствуйте,меня беспокоит хруст и небольшая боль при ходьбе в стопе, у меня нормальный вес, 13 лет, я много раз подворачивала эту ногу в одном и том же месте,может ли из-за этого появиться хруст? И как мне быть? Спасибо

    • Alex admin | 19.12.2017 в 19:18

      Здравствуйте, Полина. Хруст в твоем возрасте может быть как возрастное, но если звук слышен только в одном месте и при этом есть дискомфорт, то стоит сделать рентген. Обращаться нужно сначала к педиатру.

  • Нина | 05.12.2017 в 21:03

    Здравствуйте. Мне слелали КТ и поставили диагноз артроз и коксартроз тазобедренного сустава. Назначили лечение,я лечение прошла. Но боли немного затихли и вернулись снова. Боли в тазобедренном суставе, ногу скручивает в области икры, больно ходить не говоря,ужасная боль. Какие лекарства мне нужно пить. То что невролог прописала не помогает. Заранее спасибо.

    • Alex admin | 09.12.2017 в 15:51

      Здравствуйте, Нина. Мы не занимаемся назначением лечения, сайт информационный. Кроме того, вы не указали, какое именно лечение вы проходили и какие препараты уже принимали, какой степени тяжести коксартроз? Чтобы лечение было результативным, оно должно быть комплексным (!) и упорным. Если боли вернулись, значит снова нужно обращаться к своему лечащему врачу. Обычно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, в том числе и внутрисуставные, анальгетики, массаж, физиотерапия (магнит, лазер, электрофорез), лечебная гимнастика, препараты-хондропротекторы (и в форме капсул, и в форме мазей). Иногда хорошо помогает иглоукалывание и мануальная терапия.

  • Наталья | 29.11.2017 в 11:33

    Добрый день! Почвилсядет хруст без боли в коленях при присидании и полном сгибании коленей.Рентген без изменений, по узи - хрящ истончен 2,6 мм, контуры неровные... Поставили гонартроз 1 степени.Насколько может быть точен такой диагноз и есть ли вероятность ошибки,мне 25,не спортсменка, обыкновеннный образ жизни,нормальное телосложение?

    • Alex admin | 03.12.2017 в 13:28

      Здравствуйте, Наталья. Хрящи истончаются не только из-за сильных нагрузок, но и в результате малой физической активности, хронических заболеваний внутренних органов, ношения неудобной обуви (особенно, на высоких каблуках), при плоскостопии, лишнем весе и т. д. Это связано с тем, что недостаточные движения не позволяют синовиальной жидкости поступать в суставы, а уменьшение количества синовиальной жидкости приводит к уменьшению хрящевой ткани, её истончению. За особенность хряща быть прочным отвечает так же коллаген. Им заполнена практически половина межклеточного пространства хряща. И если коллагена синтезируется недостаточно, хрящи также начинают постепенно разрушаться, человек ощущает в суставах дискомфорт, на более поздних сроках может образовываться блокада коленного сустава, развивается артроз (гонартроз, как вам и поставили диагноз, всё верно!).

      Если сейчас не предпринять мер, то в недалеком будущем произойдет сужение суставной щели и хрящ не сможет расправиться уже никогда. Начнется разрушение костной ткани. Возникнет деформирующий остеоартроз, что приведет к инвалидности. Обратитесь к ортопеду за лечением.

  • Натали | 26.11.2017 в 16:35

    После занятий фитесом стали болеть колени, и место чуть выше их спереди, потом боли проходили, приседания исключила, физ. Нагрузку даю дозированную.потом стали хрустеть колени и др. Суставы, на пальцах ног, запястья. Случается дискомфорт в тазобедренном. Что это может быть? Как подьлечиться?

    • Alex admin | 27.11.2017 в 16:30

      Натали, чтобы подлечиться, нужно выявить причины, а сделать это можно только после консультации врача и обследования организма. Нужно сдать анализы крови, возможно нехватка минералов, также может быть инфицирование суставов после перенесенной простуды. И еще, во время спортивных занятий нужно пить больше чистой воды, не менее 2 л в день. Посетите ортопеда и эндокринолога, нужно и работу щитовидной железы проверить. Причин всегда много, надо искать. Если сейчас не устранить, дальше будет сложнее.

  • Мерген | 25.11.2017 в 02:03

    Добрый день, у меня хрустят абсолютно все суставы, когда сидишь на одном месте долго, шея затекает, насильно крутанешь шею хруснишь становиться легче прям, так же и с остальными суставами, боли нет никакой но звук треска громкий. Что это такое?

    • Alex admin | 26.11.2017 в 12:53

      Мерген, если боли вас не беспокоят, значит причины не медицинского характера. Вы не указали свой возраст, но очень часто хруст во всех суставах отмечается при усиленном росте. В подростковом возрасте некоторые части тела растут быстрее, нежели остальные. В результате развивается временная функциональная диспропорция в строении сустава, что способствует его повышенной мобильности, что и является причиной хруста при активных движениях.

      Также причиной может быть лишний вес, слабый связочный аппарат. Вернее сказать не слабый, а с повышенной растяжимостью. Эта причина является генетически обусловленной. Дело в том, что в организме некоторых людей образуется несколько измененный коллаген. Потому связки сустава характеризируются повышенной растяжимостью, что делает сочленение гипермобильным, то есть амплитуда движений в нем несколько больше, нежели у других людей. С возрастом такая гипермобильность в силу развития дегенеративных процессов в суставе пропадает и хруста больше не слышно.

      Лечения данное явление не требует, потому что никак не влияет на здоровье и функцию суставов.

  • Леонид | 09.11.2017 в 20:05

    Здравствуйте. Мне 60 лет. У меня хрустят все суставы когда делаю резкие движения и это было всегда, сколько я помню( с 15—и лет).С 33—ех начали ныть ноги. Ноют, когда лежу, сижу, а когда двигаю, успокаивает на пару секунд. Только перестала беспокоить, когда перешел на инженерную работу и стал ходить в фитнес клуб. Когда оставил работу и фитнес, через полтара года снова стало беспокоить, уже сильнее чем раньше было. Обследования и анализы не показывают ничего серьёзного, а лечение не даёт результата. Утром состояние невыносимоое, а вечером сравнительно лучше. Скажите пожалуйста, как быть?

    • Alex admin | 12.11.2017 в 12:55

      Здравствуйте, Леонид. Вечером состояние лучше потому, что в течение дня вы расходились и во время движений улучшилось кровообращение в суставах. Когда кровоток недостаточный, суставы могут ныть, болеть, крутить. Также причиной ноющих болей может быть бактериальное поражение суставов (это могут показать лишь специальные анализы, направление на анализы дает ревматолог) или неврологические заболевания (нужно пройти консультацию невролога). В вашем случае хруст имеет патологический характер, так как вы ощущаете ноющие боли. Значит нужно искать причину, без диагноза невозможно назначение адекватной терапии.

      Попробуйте вернуться к физическим упражнениям, хотя бы в домашних условиях, вам от них будет только польза, и суставам, и всему организму. При сильном хрусте также важно пить больше чистой воды, не менее 2 л в день. Можно пропить хондропротекторы для нормализации суставных хрящей (не менее полугода) с одновременным использованием мазей, например Хондроксид или Терафлекс.

  • Введите ваше имя | 31.10.2017 в 11:20

    Спасибо,а накие вирусы анализы сдавать?Воспаления в крови у меня нет!А на ногах стоять больно,стопы ноют,любая нагрузка на любой сустав доставляет дискомфорт или боль.У дочери с тех пор не кончаются сопли зеленые,глаза порой красные чешутся.Ревматолог сказала ревматоидных факторов нет до свидания!У лора я давно сдавала анализы-чисто,у гениколога _чисто!Но я не верю, что просто так все захрустели, даже челюсть хрустит!((((Я не знаю уже куда обращаться!

    • Alex admin | 31.10.2017 в 11:28

      Nastja, обратитесь к ортопеду или другому ревматологу, более опытному. После изучения вашей симптоматики врач сам решит, какие именно анализы вам необходимо сдать. Самолично действий не предпринимайте.

  • Nastja | 31.10.2017 в 06:42

    Добрый день, проблема такая!год назад были повторяющиеся орз кашель сильный,боль в горле,понос,ломота в суставах!после этого осталась хроническая слизь в носоглотке и заложенность носа!у всей семьи 2 взрослых 2 детей!спустя пару недель месяц после орз захрустели у всех суставы,все суставы!Я сдавала у ревматолога необходимые анализы,делали мрт позвоночника.все в порядке.но у. Меня болят суставы, мышцы и сухожилия,у членов семьи без болей,только хруст.противовоспалительные не действуют,мази тоже,год пила всякие добавки не помогает.Помогите пожалуйсто!Что это за зараза такая, бетям вообще 12 и,3 года.

    • Alex admin | 31.10.2017 в 10:03

      Nastja, однозначно вирус во время простуды поразил суставы и вызвал хруст. Просите, чтобы назначили анализы крови на его выявление. От того, какой именно вирус в организме, зависит и назначение антибактериальных препаратов. Зачастую такие анализы можно сдать только в частной клинике, это будет более быстро и много эффективнее. В той же клинике обратитесь к специалисту для назначения лечения.

  • Сергей | 17.10.2017 в 17:49

    Здравствуйте! Дайте пожалуйста совет!Мне 32 года, у мене тоже сильний хруст в суставах, И также везде. Началось ето в 19 лет кодга начал менять походку. В начале я делал ето из-за дискомфорта, теперь хрустит буквально все тело, И ноет в правой стороне од плеча до пятки во всех суставах и в згибах под коленами. Большое спасибо за внимание! За раннее благодарю Вас! С уважением Сергей.

    • Alex admin | 22.10.2017 в 15:49

      Здравствуйте, Сергей. Через интернет невозможно поставить вам диагноз и назначить соответствующее лечение. И хотя причин для возникновения патологии множество, вряд ли хруст в суставах развился по указанной вами причине. В любом случае вам обязательно нужно пройти обследование, тем более, что появились ноющие боли. Видимо, в суставах идет воспалительный процесс. С чем он связан, покажут лабораторные анализы (нужно сдать общий анализ мочи и крови, а также биохимический анализ крови, ревмопробы). Обращаться к ревматологу и ортопеду.

  • Ленар | 17.10.2017 в 16:47

    Здравствуйте. Мне 16 лет. Года два назад я отжимание на брусьях, и после подхода неприятный хруст в левом локте причем когда разгибаешь такой скрипящий хруст. Боль прошла через несколько дней или недель точно не помню, потом я обратился к врачу сделал томографию врач сказал что с таким дела не имел обратитесь к другому врачу.Обратился сказал что не чего страшного пройдет через пол-года, прошел год локоть все еще хрустит. Что это может быть, и как лечить.

    • Alex admin | 22.10.2017 в 16:02

      Здравствуй, Ленар. Нужно было написать диагноз, который вам поставили. Хруст в локте мог появиться из-за чрезмерной нагрузки, во время которой связки или сухожилия повредились. Для восстановления нужно длительное время и покой суставу. Если вы через боли продолжаете заниматься, повреждение не успевает зажить. Травматолог или ортопед должен был назначить вам лечение, если 2 года ничего не проходит, попросите врача сами. Обычно назначают Ибупрофен, Диклофенак, противовоспалительный мази (Быструм-гель, Терафлекс), витаминные комплексы, физиотерапию.

  • Alex admin | 09.10.2017 в 12:54

    Здравствуйте, Марина. Во-первых, лечение должно быть направлено на устранение причин возникновения артроза. Далее назначаются препараты, улучшающие кровообращение в суставах; противовоспалительные, анальгетики, хондропротекторы (!) для восстановления хрящей, физиотерапия, массаж, др. Лечение должно быть комплексным, тогда будет эффект. А главное, важно сохранять нормальный вес, при уменьшении веса на 5 килограмм, происходит значительное облегчение боли, дискомфорт коленного сустава уменьшается в разы.

    Для лечения артроза применяются таблетки, инъекции внутримышечно, внутрисуставно, мази. Первоначально для снятия воспалительного процесса применяют препараты нестероидной противовоспалительной группы (Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак). Также важны занятия лечебной физкультурой, правильное питание.

  • Максим | 27.09.2017 в 06:20

    Здравствуйте. 5 лет назад была поставлена спица в ладоне. Сейчас чувствую дискомфорт и боль в мышце плеча. Так же постоянно хочется его как будто вправить. До начала сидячей работы занимался спортом, ничего не беспокоило, сейчас только зарядка по утрам, но все равно боль и дискомфорт. Уже записался ко врачу, чтобы вынуть спицу. Хотелось бы узнать насколько это серьезно.

    • Alex admin | 02.10.2017 в 10:18

      Здравствуйте, Максим. Я думаю, что особо серьезного ничего нет, возможно развитие артроза. Решение вынуть спицу может вынести только ваш хирург после осмотра.

  • Павел | 23.09.2017 в 15:25

    Здравствуйте! Мне 18 лет, началась учеба, учусь на программиста, с начала учебного года, часто сижу за компьютером, учеба все таки, периодически отжимался по раз 20 ну каждые 2-3 часа точно, никаких проблем не было. Потом приболел и ничем не занимался (Не отжимался), но за компьютером все же сидел(около недели) и как только выздоровел решил снова заняться отжиманиями и спустя 2 дня когда ложился спать услышал хруст в суставе, думал на следующий день пройдет, но вот это продолжается уже почти неделю и я не знаю что это. Отжиманиями всеравно занимаюсь, болей в суставе вроде бы не чувствую (разве что иногда, но я думаю, что я просто начитался всякого и это уже плацебо), не подскажете в чем причина? Стоит ли беспокоиться или нет?

    • Alex admin | 25.09.2017 в 13:31

      Здравствуйте, Павел. Это очень хорошо, что вы, при вашей сидячей работе (занятиях)периодически выполняете спортивные упражнения. Только к отжиманиям важно добавить приседания и наклоны туловища вперед, вниз, в стороны, а также нужны потягивания. Начинайте постепенно, примерно с 3 раз, увеличивая через каждые 3 дня на одно упражнение. Тогда никакие проблемы со здоровьем вас не коснутся.

      Хруст мог появиться после перенесенной простуды (при сниженном иммунитете вирусы могут атаковать и суставы). Попробуйте сейчас пить больше воды (не менее 2 л), а также травяных напитков, усиливающих работу иммунной системы, например шиповник и калину (по 2 стакана в день). В напитки выжимайте сок свежего лимона, примерно 1 чайную ложечку (если только нет аллергии на цитрусовые). Суставы помажьте мазью, например Ибупрофеном или Диклофенаком (2 раза в день). Если в течение 10 дней хруст не уменьшится и появятся боли, значит нужен клинический осмотр ортопеда или ревматолога, сдача анализов.

  • Тамара | 19.09.2017 в 19:03

    Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что делать с хрустом суставов? У меня хрустит абсолютно все, что может хрустеть...полностью все ноги и руки, спина, грудная клетка, челюсть, уши(каждый раз как телефон беру) боль как таковая бывает редко, но очень мешает чувство дискомфорта ... Все время хочется вправить сустав обратно. Анализы сдавала, ни ревматизма ни артрита, говорят, нету. С каждым годом все больше чувствуется дискомфорт... Иду пешком, хрустит бедро во всю...и очень громко... Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Куда пойти? Хотелось бы понять что творится и чего ждать дальше. Мне 27.

    • Alex admin | 25.09.2017 в 13:41

      День добрый и вам, Тамара. Важно знать, после чего у вас появился такой хруст во всех суставах, чем вы болели перед этим, какой образ жизни ведете и мн. др. Потому что зачастую такое положение может быть вызвано анатомическими особенностями строения суставов. Вы обратитесь к терапевту с жалобами, и пусть ваш врач вас «ведет», назначает необходимые анализы, дает необходимые направления к узкопрофильным специалистам, к которым посчитает нужным. Я через интернет не могу поставить вам диагноз.

  • мина | 11.09.2017 в 07:03

    Здравствуйте. В декабое я получила трвму руки. После снития гипса боль не прекратилось. Три раза ходила коста правом, носила корсет ,но ничего не помогло.у меня болезненые шелчки в добавок появились и на ногох и на другой руке. Постоянно на мазях. Подскажите как быть. Врач говорит что у меня тендидит, а мрт атроз.

    • Alex admin | 11.09.2017 в 09:30

      Здравствуйте, Мина. На лечение любого диагноза необходимо время и лечение должно быть комплексным. Если вы не доверяете своему врачу, посетите другого, более опытного, так как при диагностировании важен клинический осмотр, а поставить заочно диагноз невозможно. Кроме того, непонятно какая именно у вас была травма, на сколько серьезная и какие дала осложнения судить также возможности нет. Но и при тендините и при артрозе нужны нестероидные противовоспалительные препараты (например, Ибупрофен или Диклофенак), анальгетики (при сильных болях), хондропротекторы (например, Артра или Терафлекс), физиотерапевтическое лечение.

      Боли могут быть из-за непреходящего воспалительного процесса, нужно выявить причины, так же возможны патологические изменения нервов и сосудов. После травмы важна постепенная разработка сустава, лечебная физкультура, физиотерапия. На почве воспаления и возможно появление щелчков. Остеоартроз, который вам ставит ваш врач, развивается вследствие ухудшения кровообращения данной области, а также после перенесенных травм из-за нарушения конгруэнтности суставных поверхностей. Так же сопровождается характерным хрустом. В лечение входит прием медикаментозных препаратов, улучшающих кровоснабжение и питание сустава.

  • Дарья | 27.08.2017 в 20:59

    Здравствуйте! Месяц назад начала болеть стопа(плюсна). Сейчас хрустят все кости стопы и на другой ноге тоже. 27 лет, работа физическая и подозреваю,есть ВСД. Сейчас в отпуске, но боль и дискомфорт (как будто стопу давят сверху) только усиливаются, ночью и по утрам не могу спать нормально. Скажите, пожалуйста, что это может быть, и какому врачу идти? Благодарна заранее.

    • Alex admin | 28.08.2017 в 08:38

      Здравствуйте, Дарья. Безусловно, причины боли связаны с патологиями. Самих возможных причин множество: зажатие нервного ответвления, расположенного между костями ступней, либо в месте выхода из позвоночника; нарушение кровотока, развитие доброкачественных опухолей нервных образований, нарушения метаболического характера, деформация плюсны, дегенеративно-дистрофические поражения, даже неудобная обувь может стать причиной появления болей и хруста.

      Для диагностики причины можно обратиться к врачу-ортопеду, или к терапевту, который назначит необходимые
      обследования, а после направит вас к нужному узкопрофильному специалисту.

  • Светлана | 11.07.2017 в 06:27

    Здравствуйте! Два года назад упала на левое плечо. Рентген показал небольшую опухоль. Врач сказал,что у меня наследственное заболевание остеопойкиллия. Что это заболевание и как оно лечится? Информации о нем очень мало. Спасибо.

    • Alex admin | 17.07.2017 в 12:33

      Ольга, остеопойкилия действительно является врожденным заболеванием с системным поражением костей, уплотнением костной массы в губчатой части суставных головок, эпифизах и метафизах трубчатых костей. Точные причины возникновения заболевания до сих пор не установлены. Остеопойкилия не требует лечения. Пациенты с такой особенностью костной системы доживают до старости и не имеют особых проблем со здоровьем, что было бы связано именно с этим диагнозом.

      Остеопойкилия не провоцирует возникновения переломов, не переходит в злокачественные формы. На повседневную жизнь и на активность не влияет. Поэтому какого-либо смысла в том, чтобы проводить операции или назначать какое-либо лечение, нет.