Пять основных витаминов при остеохондрозе и их влияние

Одним из основных факторов развития остеохондроза является неправильное питание, и прежде всего, недостаток в рационе микроэлементов и витаминов. Вне обострения витамины при остеохондрозе могут назначаться пациентам в виде таблеток. При обострении остеохондроза для скорейшего устранения неврологических симптомов (онемения, покалывания, болей из-за защемленного корешка спинномозгового нерва) используются витамины в форме инъекций. Положительное действие оказывают витамины групп А, В и С.

содержание витаминов в продуктах питания

Пять основных витаминов при остеохондрозе

  1. Витамин В1 – тиамин. При недостатке тиамина происходит атрофия мышц, и мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в правильном положении, ослабевает. В результате этого могут возникать проявления остеохондроза – боль, нарушение чувствительности в спине, руках и ногах и пр.

    Витамин В1 очень важен для нормальной работы нервной системы. Именно поэтому при сдавлении корешков спинномозговых нервов, всегда вводится B1.

    Всасыванию тиамина в организме препятствуют чай и кофе, а при питании свежей рыбой и морепродуктами тиамин разрушается ферментами, содержащимися в мясе этих животных.

  2. Витамин B6 (пиридоксин и другие соединения с аналогичным эффектом) оказывает благоприятное воздействие на нервную систему: улучшается работа центральной нервной системы и периферических нервов, в особенности тех, которые регулируют питательные (трофические) процессы в тканях. Большое количество пиридоксина содержится в овощах: капусте, помидорах, моркови, картофеле, а также в орехах.

  3. Витамин В12 – цианкобаламин. При его недостатке может происходить разрушение нервных клеток и поражение оболочки, проходящей вокруг нервных волокон (демиелинизация), – из-за этого проведение нервных импульсов грубо нарушается. Принимая витамины при остеохондрозе, можно предотвратить развитие серьезных нарушений нервной проводимости, уменьшить или вовсе устранить такие симптомы, как онемение в конечностях, покалывание, чувство "беганья мурашек", боль.

  4. Витамин А – ретинол и ретиноиды. Он участвует в реакциях образования соединительной ткани, в том числе и хрящевой. При достаточном поступлении ретиноидов в организм улучшается синтез не только соединительной, но и костной ткани.

  5. Витамин С – аскорбиновая кислота. Витамин С принимает активное участие в синтезе коллагена – важного компонента соединительной ткани. Помимо этого, аскорбиновая кислота участвует в образовании собственных глюкокортикостероидных гормонов в организме, оказывающих мощное противовоспалительное действие. При недостатке витамина С мышцы слабеют, а в спине появляются боли.

Как применять витамины?

При обострении заболевания все перечисленные витаминные препараты вводятся в форме инъекций. Это позволяет добиться быстрого эффекта и за короткий срок устранить боль и воспаление.

В период ремиссии рекомендуется употреблять большое количество пищи, богатой витаминами групп А, В и С, а также принимать поливитаминные препараты месячными курсами с перерывом в 3–4 месяца.

Если вы желаете добиться стойкой ремиссии остеохондроза, применение витаминов может стать хорошей помощью в лечении. Но прежде чем начать их прием, посетите узкопрофильного специалиста – невролога, ревматолога, ортопеда – и обсудите этот вопрос с ним.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 2, средняя оценка: 5,00)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 30 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.