Самое важное про растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Коленный сустав – один из самых крупных и сложно устроенных суставов нашего тела. К сожалению, он подвержен травмированию. Растяжение или разрыв связок может возникнуть в результате падения, удара, чрезмерной нагрузки или неестественных движений. Насколько это опасно и чем может грозить? Травм, конечно же, лучше избегать, но если произошло растяжение связок коленного сустава – лечение, начатое своевременно, позволит избежать неприятных последствий.

строение коленного сустава

На фото – строение коленного сустава

Что приводит к растяжению связок колена?

Растяжение связочного аппарата колена – распространенный вид травм. Особенно это касается спортсменов, в прошлом такое повреждение могло привести к окончанию спортивной карьеры. Однако сейчас в большинстве случаев подобных последствий удается избежать. Повреждения колена чаще возникают в таких видах спорта, как:

  • хоккей,
  • футбол,
  • лыжи,
  • баскетбол,
  • бег,
  • фигурное катание,
  • бодибилдинг,
  • пауэрлифтинг.

Однако травма случается не только из-за спортивных нагрузок. Резкие сгибания ноги, внезапные остановки и изменения направления во время бега, подъем тяжестей и прыжки – все это может привести к растяжению связок. В таком случае причиной будет сильное и резкое мышечное сокращение.

Связки колена соединяют четыре кости: бедренную, большую и малую берцовые кости голени, а также надколенник – коленную чашечку (см. рисунок выше). Именно они поддерживают целостность структуры сустава и предохраняют его от чрезмерной нагрузки.

  • Коллатеральные связки соединяют бедренную и берцовые кости голени по бокам. Их растяжение возникает от бокового удара по колену – из-за чрезмерного смещения костей вправо или влево.
  • Крестообразные связки – передняя и задняя. Находятся глубоко в суставной полости. Повреждаются при избыточном сгибании или разгибании колена. А также при падении на него или ударе спереди или сзади.
  • Собственная связка надколенника соединяет его с большеберцовой костью голени. Повреждается при падении на колено или в момент приземления при прыжке.

Симптомы и степени растяжения

К общим признакам растяжения связок коленного сустава относятся:

  • боль, возникшая в момент травмы и не проходящая со временем, особенно сильная при надавливании на колено, сгибании и разгибании, а также при опоре на пострадавшую ногу;
  • отек и кровоподтеки, которые часто появляются не сразу;
  • скованность и чувство нестабильности в колене, затруднения движений в нем, а в тяжелых случаях – полная невозможность сгибания и разгибания ноги;
  • хруст и щелчки в суставе, сопровождаемые болью.

В течении травмы выделяют три степени тяжести.

  1. Легкая или растяжение 1-й степени. Возникает при незначительном повреждении, симптомы носят неярко выраженный характер и быстро исчезают (в течение 1 – 3 недель).

  2. Средняя или растяжение 2-й степени. Структура связок нарушается сильнее, чем при легкой форме повреждения: они уже не способны поддерживать целостность сустава из-за перерастяжения и надрывов. Присутствует значительное затруднение движений в колене.

  3. Тяжелая или растяжение третьей степени. Происходит почти полный или полный разрыв одной или нескольких связок коленного сустава. Характеризуется выраженной болью, вплоть до шокового состояния. Колено утрачивает стабильность: появляется или полная скованность, или разболтанность – возможность движений свыше нормальной амплитуды.

Обычно встречается одновременное повреждение нескольких связок. Наиболее часто травмируются внутренняя коллатеральная связка и передняя крестообразная. В случае растяжения наружной коллатеральной связки, как правило, страдают и другие анатомические структуры колена (сухожилия, мениски), поскольку наружный боковой отдел “устроен” сложнее, чем внутренний.

Тяжелая степень растяжения часто сочетается с разрывом сосудов и нервных волокон, поэтому сопровождается кровотечением в суставную полость и нарушением нервной проводимости в ноге. Также тяжелому растяжению могут сопутствовать разрывы мышечных сухожилий или их полный отрыв от костей.

смещение костей при растяжении связок колена

Смещение костей относительно друг друга может произойти в разных направлениях

Диагностика

Прежде всего, конечно, врач расспросит пострадавшего о характере травмы и произведет визуальный осмотр, чтобы определить степень тяжести и то, какие структуры сустава повреждены. Из дополнительных методов самую полную информацию о суставе помогают получить следующие исследования:

  • МРТ (магнитно-резонансная томография) – делает серию послойных снимков в разных проекциях, на которых четко видны все структуры, включая хрящ, связки и сухожилия.
  • Компьютерная томография (КТ) – схожий по информативности метод, часто рассматривается как альтернатива МРТ.
  • УЗИ колена (ультразвуковое исследование) позволит врачу детально рассмотреть область сустава. Это один из самых доступных методов, но требует профессиональной подготовки врача в области ультразвуковой диагностики, иначе возможны недостоверные результаты.
  • Артроскопия – эндоскопический метод исследования суставной полости изнутри. Его относят к малым хирургическим операциям. Применяют с целью как диагностики, так и лечения – например, когда иными способами не удается установить характер травмы и степень повреждения. С помощью артроскопии производят ушивание связок, остановку кровотечения и другие лечебные процедуры.
  • Рентген в нескольких проекциях при повреждении связочного аппарата колена применяется как вспомогательный метод, поскольку не позволяет увидеть связки и мягкие околосуставные ткани. Глядя на рентгеновские снимки, врач может судить о характере повреждения только по косвенным признакам.

Лечение

Восстановление полной функции ноги очень важно, особенно для спортсмена. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Современные методы малотравматичных операций позволяют восстановить сустав при многих повреждениях, однако порой на это уходит достаточно много времени – может потребоваться не одна, а несколько последовательных операций, а следом – поэтапная реабилитация. Все зависит от тяжести и характера травмы.

Лечение легкой степени растяжения часто ограничивается следующим:

  1. Иммобилизацией – тугим бинтованием колена эластичным бинтом или применением специального бандажа (брейса). Это обеспечивает неподвижность и покой суставу.

  2. Охлаждением – прикладыванием к пораженной области пузыря со льдом или специального охлаждающего пакета. Так уменьшается боль и отек тканей.

  3. Обеспечением поврежденной конечности покоя, то есть, исключением в первое время после травмы любых движений в суставе и опоры на больную ногу. Для ходьбы следует использовать костыли.

  4. Приданием колену возвышенного положения в постели. Большую часть времени пострадавший должен проводить лежа, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека.

При легкой степени растяжения, кроме этих мер, обычно больше ничего не требуется. Хотя иногда врач назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также тепловые физиотерапевтические процедуры.

Средняя степень тяжести травмы требует более серьезных мер. Иммобилизация проводится с помощью гипсовой повязки или бандажа сроком на 3 – 4 недели. Назначается медикаментозная терапия с использованием противовоспалительных и общеукрепляющих средств, тепловые физиопроцедуры, а после снятия повязки – массаж и лечебная гимнастика.

Лечение тяжелого растяжения начинается, как правило, с операции, направленной на восстановление структуры сустава. После операции накладывается гипсовая повязка сроком на 2 месяца и более – в зависимости от тяжести повреждения. Больной в острой стадии травмы находится в травматологическом или ортопедическом стационаре, после чего передается на диспансерный учет врачу-ортопеду по месту жительства.

После выписки из стационара обязательно проводится комплекс реабилитационных мер, направленных на разработку колена, восстановления полного объема движений в нем. Реабилитация включает в себя курс массажа, физических упражнений, плавание в бассейне, занятия на тренажерах, а также тепловые процедуры.

Профилактика

Чтобы уменьшить риск повторной травмы или изначально снизить шанс растяжения связок колена, занимаясь спортом, придерживайтесь следующих правил:

  • Используйте средства защиты коленных суставов: носите специальную экипировку, предназначенную для занятий конкретным видом спорта.
  • Всегда надевайте на тренировки удобную спортивную обувь на пружинящей подошве.
  • Укрепляйте мышцы ног, выполняя специальные упражнения.
  • Занимаясь силовыми тренировками – наращивайте нагрузку постепенно. Пользуйтесь рекомендациями только опытных инструкторов.

Теперь, зная о причинах и последствиях растяжения связок коленных суставов, вы научитесь избегать травмоопасных ситуаций, а в случае чего – сможете оказать первую помощь себе и окружающим.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 10, средняя оценка: 4,10)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

  • Антон | 18.05.2017 в 15:05

    Добрый вечер,занимаюсь спортом активно. На днях стало беспокоить левое колено,а быть точне над коленом с боку появляется боль и при сгибании многократный треск! В дни отдыха всё хорошо,но стоит побегать и попрыгать пол тренировки как начинает это место ныть и не приятно сгибать! Пожалуйста скажите,это очень серьёзно или просто нужно слелать паузу!?

    • Alex admin | 22.05.2017 в 09:55

      Антон, если боли появляются после упражнений, значит характер её травматический, связанный с непосредственным повреждением тканей и структур сустава. Но независимо от происхождения недуга, любой патологический процесс сопровождается болезненными ощущениями. Сбоку коленных суставов находятся коллатеральные связки. С внешней стороны к болезненным ощущениям приводят любые повреждения этих латеральных связок или менисков. Соответственно и патологии медиальных структур соединительно-связочного аппарата вызывают характерную болезненность сбоку изнутри. При любом подобном повреждении наблюдаются боли и характерный хруст/щелчок при повреждении, возможно с последующим появлением отечности. При нормальном положении вы не должны ощущать все эти симптомы и боли. Поэтому если вы на время оставите физ. занятия, но не пройдете исследование, не пролечитесь, толку не будет. Могут развиться осложнения в будущем.

  • Ольга | 15.05.2017 в 23:08

    Спасибо вам большое, , что вы все объясняете и не бросаете нас! Потому что побывав у врача, всего и не запомнишь , что он говорит, как тренироваться, как лежать, что ещё поможет выздоровлению , как нагрузку увеличивать, как не повторить ситуацию разрыва и т.д.

    • Alex admin | 22.05.2017 в 09:56

      Ольга, благодарю за ваш комментарий и вашу благодарность. Будьте здоровы!

  • александр | 15.05.2017 в 10:35

    здравствуйте, два дня назад катался на велосипеде, после 20 км почувствовал дискомфорт сбоку колена, потом начало ныть и оставшиеся 100 км ехал через боль, отека нет, пальцами нащупал место боль, сбоку от колена с наружной стороны, так ничего вроде не болит, на всякий случай одел наколенник, это растяжение? и что делать?

    • Alex admin | 15.05.2017 в 12:21

      Александр, такой симптом указывает на то, что вы «потянули колено». В таком случае нужно было не ехать с болью дальше, а сделать самому себе массаж, чтобы внутри стало прямо горячо. Вообще, перед любой нагрузкой очень важно разогреться, только потом садиться на велосипед или заниматься другими физическими нагрузками. На данный момент отмените все нагрузки, колени мажьте противовоспалительными мазями. Хорошо помогает «Лошадиная мазь» или Фастум-гель, Диклофенак. Можно чередовать. Если у вас это первый случай боли в коленях, то скорее всего за неделю-другую все пройдет.

  • Мирко | 14.05.2017 в 21:08

    Здраствуйте.Получил в футболе травму бокового связку колена (внутренная сторона).В тот же день обратился к травматологу.Сказал что может частичная или полный разрыв бокового связки т.к нету в городе МРТ.Ну и рекомендовал сделать гипс или лангет чтобы ограничить движение.Но в связи с учебой я не согласился на эти процедеры и попросил вариант так чтобы я смог ходит. Врач назначил пару таблеток,мазей и эластичную бинт и рекомендовал покой.Вот и прошло 1 неделя отек почти исчезло, но не могу сгибать колена т.к больно.Что мне делать дальше,что будет с коленой если я таким образом буду ходить еще месяц до окончании учебы?

    • Alex admin | 15.05.2017 в 12:28

      Мирко, за одну неделю зажить и восстановиться у вас и не могло, если ушиб был сильным. Мне без осмотра и диагноза тяжело вам что-либо советовать. Могу только порекомендовать и дальше носить эластичный бинт, колено не нагружать, мазать противовоспалительными мазями (спросите в аптеке, названий очень много, вам посоветуют наилучшую).
      Наилучший вариант – полное исследование.

  • Артём | 05.05.2017 в 14:51

    Здравствуйте, несколько лет назад, попал на курс длительных медитаций. Там было такое правило сидеть в позе полулотоса и наблюдать, даже если очень больно. Была боль в левом колене, терпел и наблюдал. Может быть в левом колене во время длительных сидений в позе без движений привело к повреждению связки? Как то все потом прошло. А недавно опять сидел в такой же позе в медитации, и колено снова заболело. Болит только при определенном сгибании. Если не сгибать, то боли нет. При ходьбе боль тоже заметна, но не сильная. Колено не опухло, нет покраснений, при пальпации боль не возникает, только при сгибании в позу полулотоса (как тогда сидел).Подскажите что можно сделать, кремы мази какие нибудь? Как вылечить этот симптом, который не шатко не валко длится несколько лет при сгибании левой ноги в коленном суставе в позе полулотоса? Спасибо.

    • Alex admin | 08.05.2017 в 10:15

      Артем, без знания диагноза нельзя назначать лечение, тем более через интернет. Повредиться могли и медиальные коллатеральные связки коленного сустава, и мышцы, которые пересекаются своими концами внутри коленной чашечки, и даже сама капсула может подвергаться сжатию и беспокоить вас, причиняя дискомфорт и боль. При неправильном выполнении позы лотоса, а также в случае, если у вас уже начиналось развитие дегенеративных процессов, чаще всего страдают медиальные мениски, так показывает практика. Наилучший выход в такой ситуации не гадание, а обследование ортопедом-травматологом, рентген.

      Тест при правильном выполнении позы лотоса – стопы должны быть развернуты подошвой в потолок, пальцы ног должны слегка выходить за бедро, а не быть намертво приклеены к нему. Поза лотоса выполняется за счет совместной работы ряда мышц и суставов. Например, жесткие ягодичные мышцы могут мешать выполнению позы. Никогда не занимайтесь через боль, это приведет к еще большим осложнениям. Вы должны чувствовать свое тело и отвечать ему взаимностью.

  • Иван | 04.05.2017 в 09:09

    Здравствуйте подвернул колено.В больнице сказала повреждение связок.Сделал через 10 дней МРТ написали МР картина субтотального разрыва передней крестообразной связки (можно ли заниматься футболом?).Принес результаты к травматологу он даже смотреть не стал сказал что там всем одно и тоже пишут.

    • Alex admin | 08.05.2017 в 10:16

      Иван, даже при частичном разрыве заниматься футболом конечно же нельзя. Но даже если у вас микроразрыв, есть боли и дискомфорт, занятия противопоказаны, так как это может привести к полному разрыву. Пораженной ноге необходимо обеспечить покой и надежную фиксацию, например, при помощи эластичного бинта. Медикаментозное лечение включает прием обезболивающих, кровоостанавливающих (для профилактики гемартроза), противовоспалительных и общеукрепляющих средств. Назначаются физиотерапевтические процедуры. Полное восстановление зависит от характера разрыва, силы повреждения, выполнения лечебных мероприятий. Может длится от двух месяцев до полугода.

  • Владислав | 30.04.2017 в 09:19

    Здравствуйте.
    Некоторое время назад начало беспокоить левое колено. Стоит сказать, я любил сидеть на левой ноге, согнув его под себя. Так вот в какой-то момент так сидеть мне стало больно. Я перестал так сидеть и не придал значение. Через какое-то время я стал замечать дискомфорт в районе над коленом и легкий хруст при разгибании колена в воздухе. По глупости решил "разработать колено", думал там отложения солей или что-то в том роде из-за малоподвижного образа жизни (программист на дому). Пошел в тренажерный зал, но сходил всего три раза, т.к. после приседаний в тренажере (без нагрузок) прочувствовал более четкие щелчки и вообще, что в колене что-то не так, Позже стал замечать, неприятные ощущения над коленом, как вакуум что-ли, избавиться от него помогает разгибание колена раза три перед собой до громкого щелчка либо стать этой ногой на какое-то возвышение см 30-40, тогда тоже что-то щелкает и все становится хорошо.
    Сходил на консультации к врачам, сделал узи. Рентген в порядке, УЗИ показало воспаление мениска и две кисты 2-3 мм в правом роге мениска. Из-за кисты я не могу до конца согнуть колено - больно и соответственно, сидеть на нем. А вот по "выпадению" колена или связок никто ничего не может мне сказать.
    Стоит отметить, что когда я делаю полный шаг (иду по улице) никаких проблем с ощущениями над коленом у меня нет, все отлично. Но вот когда хожу по дому, то проблемы возникают. Каждые минут 10-30 приходится "защелкивать" колено на место.
    Параллельно в колене иногда беспокоят слабы боли с абсолютно разных сторон колена. Справа-слева, сзади итд. Также иногда ощущается некая "болтанка" в колене, редко странные щелчки в разных местах колена.
    Сделайте, пожалуйста, предположение, что это может быть и что диагностировать? Поможет ли прояснить ситуацию МРТ? Может ли это быть растяжение связок, а щелчки - установка связок/сустава на место?

    • Alex admin | 01.05.2017 в 18:17

      Владислав, проблемы могут быть и из-за растяжения связок и из-за других причин. Нужно сделать МРТ (это самый информативный метод исследования), и кстати, определить причину воспаления мениска. Небольшие кисты подлежат консервативному лечению, и этим также нужно заниматься. Пусть врач проведет очный осмотр и даст вам направление на дообследование, после сможет назначить вам адекватное лечение.

  • Юлия | 21.04.2017 в 09:47

    Добрый день. 21.03.2017 у меня сместилось колено, но сразу встало обратно, при этом я ощутила боль. На следующий день не пошла на работу т.к. больно было вставать. Сейчас я хожу с эластичным бинтом. Утром после сна больно вставать на ногу боль в колене. Колено не могу до конца выпрямить, болит по коленной чашечкой внутри. 10 лет назад мне делали операцию сшивали связки переднии крестообразые. Скорее всего я опять потянула связки. Очень прошу подскажите пожалуйста эффективную мазь, я использовала Дип релиф, диклофенак, индометацин. На ночь делаю компрессы из димексида, диаксидина, и фастум геля. Заранее спасибо.

    • Alex admin | 24.04.2017 в 16:43

      Юлия, вам нужен рентген. Если разрыв связок частичный, то наколенник смешается совсем немного, а если полный, то очень сильно. В любом случае, даже при частичном разрыве связок, вам необходим гипс. Обычно его накладывают сроком на месяц. Когда гипсовую повязку снимают и назначают физиотерапию, состоящую из специальных упражнений, позволяющих восстановить мышцы и связки, удается также вернуть подвижность коленного сустава. Также может быть назначено прогревание. Мазей или гелей, которые восстанавливают связки, не существует.

  • Диана | 21.04.2017 в 06:09

    Добрый день , летом 2016 года упала ,после начались боли в коленях ,переодические, тренируюсь в зале с небольшими весами , зимой пила фуросемид , пару раз,после чего еле ходила ,колени очень болели и хрустели , пару дней назад боль появилась ноющая , упражнения исключила , не сильная боль , но не приятная ,колени с лета в синяках, при надавливание на колено не приятно ,особенно с боку или при дотрагивание к кости , работа сидячая , немного болит поясница ,спасибо за ответ.

    • Alex admin | 24.04.2017 в 16:47

      Диана, через боли физическими нагрузками заниматься нельзя. Таким образом вы усилите воспалительный процесс, который чреват различными осложнениями. Боли в пояснице могут быть связаны или с остеохондрозом или другой патологией. Нужно обследование.

  • Артур | 11.04.2017 в 07:46

    А что насчет нестабильности кнаружи, может ли это происходить из за разных объемов мышц по сравнению со здоровой ногой (разница 5 см в бедре и ближе к колену 1см)

    • Alex admin | 11.04.2017 в 11:07

      Артур, – да, повреждение элементов капсульносвязочного аппарата коленного сустава с течением времени приводит к прогрессированию его нестабильности. Причем в патологический процесс вовлекаются другие, ранее не поврежденные капсульносвязочные структуры, т. е. разрывы крестообразных связок приводят к перегрузкам других элементов сустава. Неустранение нестабильности может привести к дисфункции коленного сустава. Я могу только объяснить механизм, ответить на ваш вопрос. Решение по дальнейшему лечению и восстановлению может принимать только ваш лечащий врач, хирург, который проводил операцию, и физреабилитолог.

  • Артур | 10.04.2017 в 08:05

    Здравствуйте, 1.5 года назад порвал пкс и мениск, сделал операцию, не прижилась связка, через еще пол года сделал еще одну операцию, на данный момент прошло 5 месяцев после операции, но при определенном движении колено как подвылетает кнаружи. Бегать стало больно, будто все связки болят. И каковы сроки возврата в проф. спорт ?

    • Alex admin | 10.04.2017 в 16:09

      Артур, повторные повреждения происходят при значительно меньшей интенсивности воздействия внешних факторов, при этом сустав ослабляется, снижается опорная функция конечности. После операции восстановление коленного сустава продолжается примерно полгода. Начальные цели реабилитации – предотвращение атрофии мышц, возможность передвижения без костылей. Далее выполняются занятия лечебной гимнастики, которые помогут полностью контролировать перемещения колена, а также вернуть упругость мышцам и функциональные возможности конечности. Сроки у каждого человека индивидуальны. Многое зависит от возраста и правильности реабилитационных мероприятий.

      Обратитесь к физреабилитологу или инструктору ЛФК, чтобы индивидуально для вас были разработаны лечебные упражнения.

  • михаил | 02.04.2017 в 16:06

    Добрый день! В начале ноября получил травму на футболе, МРТ показал - частичный надрыв внутренней боковой связки коленного сустава. Месяц провел в гипсе, пропил 2 курса ( глюкозаминхондроитин ). В марте приступил к пробежкам, при определенном развороте ноги и при приседании чувствуется дискомфорт в связке. Возможно продолжать тренировки или еще не желательно ? Когда можно приступать к занятию спортом после такой травмы ?

    • Alex admin | 03.04.2017 в 12:25

      Михаил, у каждого человека все индивидуально. Важно после любого метода лечения провести вначале лечебную восстанавливающую физкультуру. Все упражнения направлены на то, чтобы восстановить подвижность колена, укрепить мышцы конечности. Важно также делать массаж, носить наколенники или специальные бандажи. Удачному восстановительному процессу способствуют процедуры физиотерапии: парафиновые аппликации, УВЧ, динамические токи, электрофорез с лекарственными препаратами. Длительность реабилитационных мероприятий после частичного разрыва связок может быть до восьми недель, т. е. по идее у вас уже должно все зажить.

      Попробуйте народный метод для лечения и восстановления: для этого тертую сырую картошку прикладывайте к пострадавшему колену, фиксируя ее кульком, а сверху тонкой тряпочкой. Спустя 15 минут картошка смывается. Так же можно прикладывать капустный лист.

  • Айзере | 31.03.2017 в 16:36

    У меня растяжение ПКС, неделя прошла со дня получения травмы. Можно ли мне уже плавать и заниматься ЛФК? Или подождать пока пройдет воспаление в суставе и рассасется жидкость?

    • Alex admin | 03.04.2017 в 12:26

      Айзере, реабилитация после консервативного лечения обычно длится 7 недель и включает ледяные компрессы и физиотерапию, чтобы уменьшить боль и отек. Лечебная физкультура нужна (она направлена на восстановление движений в суставе и укрепление мышц, стабилизирующих колено), но недели недостаточно, еще рано. Необходимо ношение наколенника. Вы сможете вернуться к спортивной деятельности после того, как ваши четырехглавая мышца бедра и подколенные мышцы вернут прежнюю силу, пройдет отечность, не будет синовита, восстановится полный диапазон движений в суставе и вас не будет беспокоить нестабильность коленного сустава (подвывихи и смещения). Заниматься плаванием также рано. Лучше всего вам проконсультироваться по этому вопросу с вашим лечащим врачом, который может более адекватно судить о вашем состоянии.

  • Giorgi | 31.03.2017 в 14:57

    около 3 недель назад подвернул колено, был щелчок но в этот день не болело так сильно. на следующий день ногу не мог сгибать, лежал 1 неделю. прошло три недели уже хожу но немного беспокоит. у нас в городе нет мрт , если сможете пожалуйста подскажите,может это быть разрыв мениска или это растяжение связок.

    • Alex admin | 03.04.2017 в 12:26

      Giorgi, если колено распухло, внутри чувствуется резкая боль, то возможно, что вы надорвали связки или травмировали мениск. Нужно обязательно пройти осмотр хирурга или травматолога.

  • Руслан | 25.03.2017 в 08:36

    Добрый день. 2 недели назад при игре в футбол произошёл "холостой удар" по воздуху , далее резкая боль в коленном и нога не сгибалась сутки , на следующий день стало намного легче , на прямую , травмированную ногу опираться легко , но при лёгком сгибании коленного сустава чувствуется резкая боль . Спустя две недели хожу нормально, но при спускание по лестнице , когда колено выходит немного вперёд , все равно чувствую боль с внутренней стороны сустава. Подскажите , что это может быть . Спасибо

    • Alex admin | 27.03.2017 в 14:14

      Руслан, острая боль, это сигнал разрыва мениска или сильного повреждения связок. Нужно сделать рентген или МРТ. Пройдите осмотр у хирурга или травматолога.

      Вообще, всем, кто активно занимается спортом, дважды в год желательно пропивать витаминные комплексы, содержащие кальций, калий, кремний, магний, йод. В пищу больше употреблять пищу, богатую кальцием: молоко, творог, перепелиный яйца. Тогда кости и суставы будут крепче и прослужат дольше.

  • Анна | 18.03.2017 в 10:36

    здравствуйте,мне 14 лет и месяц назад я на соревнованиях упала на прямую ногу ,в больнице сделали ренген но ничего не обнаружили и сказали что просто растяжение ,через три дня у меня начала собираться кровь в колене,мне её отсосали и положили в больницу с лангетом,отлежав там неделю меня выписали и не сказав что за травма ,через три недели я сделала МРТ на в описании было сказано что у меня субкортикальный перелом мыщелка большеберцовой кости,ангуляция задней крестообразной связки и структурное изменение медиального и латерального мениска 2 степени по stoller.
    С этим описанием и снимком я пришла в детскую больницу и там мне сказали что мне сделали не правильное описание и врачи которые его составляли просто это все приписали ,из детской больницы меня просто отправили домой ничего не сказав.но при любом движении колена у меня начинается сильная боль .скажите пожалуйста что мне теперь делать?

    • Alex admin | 20.03.2017 в 15:23

      Анна, исследование МРТ является самым точным и вряд ли диагноз вам «приписали». 2-я ст. по stoller включает частичные надрывы и не осложненные полные разрывы связок. Симптомы включают острую боль, возможную отечность колена, покраснение или синюшность, ограничение движения. Иногда может возникать нестабильность в коленном суставе. Вам необходимо лечение. Если у вашего врача есть сомнения по поводу вашего диагноза, то пусть назначат новое аппаратное исследование для подтверждения ранее поставленного диагноза. Рентген наименее информативен для исследования травм связок, ангуляцию можно рассмотреть и с помощью УЗИ, чтобы не делать повторно МРТ, как наиболее дорогостоящее исследование.

  • Андрей | 15.03.2017 в 04:13

    Здравствуйте.....
    Играл в футбол... Подпрыгнул за мячом приземлился и тут же стало очень болеть под коленом.... Сел... делал массажики, порастирал и вроде более менее расходился....
    Вот на след. день лежу в кровати т.к. болит под коленом постоянно! Вроде кровоподтеков нет... Чувствуется опухоль...встать и сходить в туалет была мука просто...по этому идти в поликлинику вряд ли смогу.
    Начитавшись уже за утро прихожу к выводу что растяжение собственной связки надколенника.. как то так...
    Подскажите как лечить чтобы хотябы боль чуть прошла и можно было обратиться в травмпункт?)
    Спасибо

    • Alex admin | 20.03.2017 в 15:27

      Андрей, подсказать как лечить не могу, так как не знаю, что именно у вас с коленом. Подозреваю разрыв мениска. Наложите эластичный бинт, выпейте анальгетик и к травматологу на осмотр. Если не можете сами идти, можно вызвать бригаду скорой помощи.

  • Владислав | 14.03.2017 в 19:10

    Здравствуйте. Упал на баскетболе, ударился коленом, неделю была опухоль думал просто ушиб, опухоль спала, но трудно сгибать ногу(как и сейчас если давать нагрузку) с этого момента прошло 2 месяца, хирург сказал связки повредил и что должно пройти, но колено до сих пор беспокоит, на рентгеновском снимке ничего нету. Стоит ли ехать к травматологу и какой примерный срок восстановления связок? Зарание спасибо.

    • Alex admin | 20.03.2017 в 17:20

      Владислав, если был частичный разрыв связок, то восстановление может занять 6 – 8 недель. Период восстановления зависит от степени растяжения и количества разорванных волокон. Для быстрой и эффективной реабилитации нужна физиотерапия (напр. Ультразвук, УВЧ-терапия, хорошо помогает магнитотерапия), лечебная физкультура, введение в пищевой рацион желеобразующих продуктов (крепкие мясные и рыбные бульоны); продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты (авокадо, морская рыба, оливки; оливковое или подсолнечное масло холодного отжима).

      К концу второго месяца должно все восстановиться. Вы, как я понял, реабилитацию не проходили. Значит нужно показаться травматологу и попросить о назначении терапии.

  • Рустам | 14.03.2017 в 06:08

    Здравствуйте!
    У меня во время пробежки резко начали болеть обе ноги в области коленного сустава с внешней стороны. После дня покоя немного отпустило, а потом чуть нагрузил стало очень болеть. Болит уже с неделю при передвижении и не унимается. Подскажите пожалуйста. Заранее благодарю!

    • Alex admin | 14.03.2017 в 09:11

      Рустам, через боли нельзя заниматься спортом, в том числе и пробежками. Вы могли перенагрузить коленные суставы. Перед пробежкой нужно делать разминку, разогреваться, интенсивность тренировки увеличивать постепенно. Обувь должна быть удобной, это тоже важно. Отмените свои пробежки, пока не утихнут боли, и помажьте колени 3 раза в день мазью Ибупрофен или Диклофенак. Если не поможет, нужен осмотр ортопеда и рентген.

  • Антон | 13.03.2017 в 14:47

    Добрый день.
    подскажите пожалуйста что может быть..два дня назад бегал с утра(10 км) и немного неправильно повернул колено..никакого щелка не слышал так, как был в наушниках...в последствии при ходьбе небольшая режущая боль в нижней части коленной чашечке...когда сижу колено не болит и не ноет..при беге тоже все нормально..а вот при обычной ходьбе режущая боль. спасибо за внимание и помощь.

    • Alex admin | 13.03.2017 в 16:47

      День добрый, Антон, никогда нельзя ответить на вопрос однозначно без осмотра и обследования. Боль в коленке при ходьбе – серьезный симптом, так как суставы особенно уязвимы. Даже при отсутствии серьезной травмы, люди могут чувствовать неприятные ощущения в коленях ввиду их регулярного износа с течением времени, а вы занимаетесь хорошими пробежками и суставы испытывают частую нагрузку.

      Острая или режущая боль в колене при ходьбе – результат внезапной травматизации. Чтобы выяснить последствия и пролечиться, вам нужно пройти консультацию травматолога, сделать рентген.

  • Татьяна | 17.02.2017 в 15:02

    Добрый день. у нас такая ситуация: муж лет 8 назад на работе оступился и в итоге порыв связок.., проходил лечение, что то выкачивали шприцом из под коленка.. но стало все хорошо и забыли. Но сейчас что-то снова его начинает беспокоить это колено-оно опухло и очень болит, хотя не падал и ничего такого..муж в больницу не хочет идти . Подскажите что это такое и как нам поступить и если идти в больницу, то к какому врачу?

    • Alex admin | 20.02.2017 в 11:00

      Татьяна, конечно, если появились боли и дискомфорт, нужно обязательно показаться врачу для осмотра и сделать рентген. Тем более, что ранее была травма. Зачастую, если люди не принимают лечение, у них развиваются осложнения. Т.е. нежелание вашего мужа идти в больницу, это попытка оттянуть неизбежное. Обратиться можно к ортопеду, травматологу или хирургу.

  • Юлия | 16.02.2017 в 18:17

    Добрый вечер!
    Мой супруг год назад упал, катаясь на коньках. Одна нога в колене уехала влево и затем диагностировал врач надрыв внутренней связки в месте крепления. Носили фиксатор, мазали мази и т.д. Но остаточная боль до сих пор себя проявляет. Регулярно играем в волейбол на песке, боли невыносимой нет, но в течение дня (независимо от тренировки) болит колено, больно подниматься по лестнице, если поскользнуться неудачно сразу болит ещё сильнее. Посоветуйте пожалуйста какие процедуры сделать или может снова узи/рентген? Применить мази какие-либо ? Спасибо большое за ответ.

    • Alex admin | 20.02.2017 в 11:01

      Юлия, по-хорошему лучше сделать контрольный рентген, чтобы иметь точное представление. Лечение часто длительное, нужна физиотерапия (например, магнитотерапия), прием хондропротекторов около полугода (напр. Дона), из мазей-Лиотон (хорошо снимает отечность), Фастум/гель (противовоспалительная эффективность). Тренировки пока устраните.

  • Наталия | 13.02.2017 в 10:47

    Здравствуйте доктор!
    Мужу 70 лет. Упал на улице на левую ногу, которая подвернулась коленом наружу, и он всем вес ом (102 кг) на неё упал. Был сильный хруст. Всё это в области колена (под коленом). Был у хирурга (не у травматолога), который сказал, что это растяжение связок и в травму можно не идти. Лечил ногу прикладыванием капустного листа, йодной сеткой и мазью "Арника".Синяк изначально был небольшой,потом прошел совсем, отек ноги тоже был небольшой. Вроде бы через 3 дня стало лучше, всё это время старался лежать. Но, на 4-ый день вышел на улицу и прошёл большое расстояние, повязки на ноге не было. В эту же ночь не мог уснуть, были очень сильные боли до стона. Вопрос: как поступить в такой ситуации- идти к травматологу? Или какие правильные действия можно осуществить? С уважением, Наталия. 13.02.2007г.

    • Alex admin | 13.02.2017 в 13:39

      Наталия, при таком падении, да еще имея лишний вес, могли повредиться мениски, но чтобы это проверить, нужно сделать рентген. Однако даже если это только лишь растяжение связок, как решил ваш хирург, то трех дней для восстановления связок недостаточно. Иногда на восстановление уходит и месяц, и два. Учитывая лишний вес у вашего мужа, а потому дополнительную нагрузку на суставы, тем более, заживление будет более длительным. Не менее месяца нужно носить эластичный бинт и лечиться тем, что было прописано врачом во избежание осложнений.

      Если через месяц облегчение не наступит, обратитесь к травматологу и сделайте рентгеновские снимки.

  • Евгения | 08.02.2017 в 09:42

    Добрый день! Каталась на лыжах, упала и повредила колено, резкой боли не было, скорее дискомфорт, потом вечером и ночью болела нога в области колена, с утра больно было наступать на ногу, приходилось ее немного сгибать, через несколько дней сделала МРТ (т.к. в этот день записать было невозможно..) МРТ показало: капсула сустава не утолщена. Суставная щель не сужена. Умеренные краевые костные разрастания верхнего края надколенника и межмыщелкового возвышения, мыщелков бедренной и большеберцовой костей. Суставной гиалиновый хрящ бедренной и большеберцовой костей не истончен. Участки субхондрального склероза вдоль суставных поверхностей бедренной и большеберцовой костей. Зон трабекулярного отека костного мозга не выявлено. МР- признаки начальных проявлений хондромаляции надколенника. Медиальный мениск: высота не снижена, диффузный участок повышенного МР-сигнала в аксиальной плоскости от заднего рога мениска - МР-признаки дегенеративных изменений заднего рога медиального мениска (II ст. по Stoller). Латеральный мениск: высота не снижена, МР-сигнал без особенностей. Физиологическое кол-во жидкости в полости сустава. Дегенегаративные изменения волокон передней крестообразной связки (разволокнена, утолщена, нельзя исключить частичное повреждение), натяжение волокон связки сохранено. Задняя крестообразная, медиальная и латеральная связки - без особенностей.Собственная связка надколенника не изменена. Область бугристости большеберцовой кости без особенностей. Врач (в платной клинике) назначил Лиотон - 7 дней, фиксацию эластичным бинтом до 3-х часов пр нагрузках, Пиакследин 1 капсулу в день - 6 месяцев, также устно сказал, что можно проставить уколы Афлутоп № 10-20. Прогноз: заниматься спортом смогу в скором времени. Прошла неделя с момента посещения врача и почти 3 с момента травмы, улучшения есть, припухлость под коленом остается, при ходьбе резкая боль, сразу проходит, поэтому стараюсь не наступать полностью на ногу (если только случайно). Записалась к врачу поликлинику по полису ОМС (чтобы пройти бесплатно курс уколов и возможно назначат физиотерапию), но ближайшая запись аж через 3 недели...Подскажите пожалуйста какое лечение эффективно в данном случае и сколько времени занимает восстановление , чтобы можно было заниматься спортом. Заранее спасибо!!!

    • Alex admin | 13.02.2017 в 13:52

      Евгения, обычно назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты (напр. Диклофенак и Кетанов), хондропротекторы, к которым как раз и относится Алфлутоп, назначенный вам. Обязательны физиопроцедуры (напр. магнитотерапия или электрофорез с лекарственным препаратом).

      Однако Алфлутоп достаточно сильный препарат, поэтому когда его вам начнут вводить, анальгетики и противовоспалительные средства будут излишни, так как этот препарат оказывает выраженное противовоспалительное и анальгетическое действие, которое проявляется на 8-10 день лечения, имейте это ввиду. Он восстанавливает гомеостаз в суставах, тормозит биосинтез медиаторов воспаления, включая провоспалительные цитокины.