Боли в коленях: правильное лечение традиционными и народными методами

Боли суставах – проблема, от которой сильно страдает качество жизни. Часто из-за страха испытать боль человек лишается свободы движения. Особые проблемы доставляет дискомфорт в коленях, поскольку он ограничивает возможность ходьбы. При этом рано или поздно с данной проблемой сталкивается почти половина человечества. Кто-то пытается искать способы терапии самостоятельно, но это редко дает положительный результат. Если болят колени – чем лечить их правильно? Прежде всего, необходимо точно установить причину появления болевых ощущений.

болят колени

Для самой обыкновенной ходьбы необходима слаженная работа очень многих суставов

Отчего возникает боль в коленях

По статистике у многих людей хотя бы раз в жизни болели коленные суставы – причины же в каждом случае разные. Медики утверждают, что это может быть следствием более 200 различных патологий – как напрямую связанных с поражением суставов, так и нет.

Чаще всего болевые ощущения возникают при следующих состояниях:

  • гонартроз (артроз коленного сустава) – дегенеративное поражение суставного хряща невоспалительного характера, приводящее к деформации;
  • гонартрит (артрит колена) – хроническое или острое воспаление сустава;
  • последствия травм;
  • возрастные изменения;
  • врожденные патологии;
  • лишний вес, нарушение обмена веществ, общие заболевания организма (например, ревматизм);
  • аутоиммунные болезни;
  • опухоли.

Сам же механизм появления боли связан с повреждением хрящевых поверхностей, связок, скоплением жидкости в суставе или наоборот сухостью из-за снижения выработки смазки, попаданием в суставную полость кусочка кости, хряща или инородного тела, защемлением нерва, несоразмерной нагрузкой и т. д.

Лечение

Традиционные методы

Если вас беспокоят боли в коленях – лечение… нужно отложить? Именно так, потому что прежде всего необходимо устранить причину возникновения боли и потом лечить основное заболевание. Только местного воздействия (мази, компрессы) на пораженную область, как правило, недостаточно – врач обязательно назначает медикаменты для приема внутрь или в виде инъекций. В целом, комплекс терапевтических мероприятий направлен на:

  • обезболивание;
  • устранение фактора, вызывающего боль;
  • восстановление нормальной структуры и функции сустава (как профилактика болевых ощущений).

По мере устранения провоцирующего фактора и восстановления сустава боль будет уменьшаться, а потребность в обезболивающих препаратах снижаться. Чаще всего, в комплексной терапии назначаются противовоспалительные средства, хондропротекторы (для защиты и восстановления хряща) общеукрепляющие и нормализующие иммунитет препараты, диета, физиотерапия, массаж, мануальная терапия и лечебная физкультура.

Очень важно понимать, что суставы ног (в том числе коленные) несут большую нагрузку, т.к. им приходится выдерживать вес тела человека. Поэтому у людей, страдающих ожирением, боли в коленях возникают чаще, чем у людей с нормальным весом. Соответственно, больным с избыточной массой тела необходимо ее снижать, в том числе для того, чтобы разгрузить суставы ног. Для этого назначается диета с пониженным содержанием калорий, соли, мучных продуктов, пряной и острой пищи.

В период ремиссии больным назначают лечебную физкультуру. Очень полезны физические упражнения в воде и плаванье. Их действие всестороннее: укрепление мышц, и связок, улучшение кровообращения, закалка организма… В фазу ремиссии крайне желательно регулярно посещать бассейн.

Если боль в коленных суставах носит хронический характер – именно от правильного и комплексного лечения зависит то, как долго продлится ремиссия (время, когда проявления болезни минимальны или отсутствуют). Поэтому важно не прекращать лечение и укрепление организма, как только боль начнет уменьшаться.

Как лечить колени и быстро получить обезболивающий эффект? Этого можно добиться с помощью массажа и мануальной терапии, которые желательно доверить специалисту с успешным опытом терапии подобных болезней.

Так же благотворно на больные суставы действуют радоновые ванны и грязевые аппликации, поэтому курс санаторно-курортной терапии поможет отсрочить наступление очередного обострения.

грязевые аппликации лечение коленного сустава

Целебные грязи использовать можно, в основном, в санаториях. Эффект от них бывает очень сильный

Народные способы

Безусловно, отказываться от традиционной медицины в пользу народной не стоит. Когда болит колено – лечение хорошими, зарекомендовавшими себя народными средствами очень хорошо дополнит стандартную терапию. К тому же "бабушкины методы" вы можете применять в домашних условиях. Очень хорошо, если конкретные рецепты вам порекомендует лечащий врач или специалист по народной медицине.

Основные процедуры народной медицины при болях в коленях направлены на согревание и выведение солевых отложений. Это ванны с травами и другими фитопрепаратами, компрессы, примочки и втирания. Также травяные отвары и соки растений принимают внутрь.

Для растворения и выведения солей рекомендуют делать содовые примочки каждый вечер. Для этого в теплой воде растворяют соду в соотношении одна столовая ложка на литр воды, смачивают этим раствором ткань и прикладывают к коленям на пятнадцать минут, после чего соду смывают, смазывают пораженные области витаминным кремом и на ночь накладывают на них согревающие повязки из натуральной шерсти. Процедуры проводят до уменьшения болей и хруста в коленях. Внутрь при этом употребляют сок черной редьки – по нескольку столовых ложек (примерно 2-3) в день.

Небольшое видео про восстановление коленей с помощью физической нагрузки. Изображение "вверх ногами", но полезное содержание от этого не теряется:

Часто в народных рецептах для уменьшения болей при приготовлении компрессов используют медицинскую желчь, мед и другие пчелиные продукты (например, прополис); для втираний – нутряной говяжий жир; для ванн – отвары соломы, хмеля, ромашки, зверобоя, коры рябины и других растений. Длительность процедур подбирается индивидуально и зависит от состояния больного, переносимости лечения и быстроты наступления эффекта.

Каким бы средством вы не решили воспользоваться – важно то, что эффект от него наступит быстрее и будет более полным, если заболевание не очень запущено. Поэтому следите за своим здоровьем и не доводите болезни до тяжелых форм.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 28, средняя оценка: 3,54)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

  • Введите ваше имя | 28.07.2018 в 09:56

    Здравствуйте у моей мамы болит колени ей поставили заключения Rg признаки правостороннего коксартроза Лигментоз крестовидных связок такая заключения можно ли лечить?

    • Alex admin | 30.07.2018 в 11:06

      Введите ваше имя.
      Лигаментоз связки коленного сустава и коксартроз лечится разными способами: консервативным и оперативным. Прием лекарственных средств и дополнительные лечебные мероприятия осуществляются с учетом давности возникновения патологического процесса и степени поражения (вы не указали степень). Если заболевания на начальном этапе, возможно консервативное лечение. Обязательно следует приобрести утягивающую повязку. Кроме того, во время лечения придерживаются сбалансированного питания.
      Боль устраняют при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов (Мовалис, Индометацин). Назначают короткий курс лечения, во время которого устраняется болевой синдром и снижается температура. Чтобы укрепить сухожилия и связки, рекомендуется делать лечебную гимнастику. Благодаря таким упражнениям выздоровление наступает значительно быстрее, а осложнения возникают гораздо реже.

      Также врач назначает пациенту в качестве лечения физиотерапию, состоящую из грязевых и озокеритовых аппликаций. Очень полезными при поражении коленного сустава считаются занятия на эллиптическом тренажере, но только под присмотром специалиста. Благодаря им через довольно короткое время состояние улучшается.

  • Арина | 24.06.2018 в 20:56

    Здравствуйте,решила привести себя в форму после родов и попрыгать на скакалке.
    Мой рост 169 вес70.
    Начала с 10 раз по 3 подхода,второй день 15 по три подхода и так далее,на третий день стали болеть колени.думала просто привыкают к нагрузкам.продолжала прыгать,прыгала неделю и один день не получилось так на следующий день я не могла вообще терпеть боль(проплывала наверное раз 30 и закончила.сейчас перестала прыгать не могу,больно.ходить больно,сидеть,даже когда лежу колени ноют(

    • Alex admin | 25.06.2018 в 14:45

      Здравствуйте, Арина. Десять раз по три подхода – это резкое начало для любых суставов и связок. Кроме того, немногие знают, но скакалку нужно выбирать правильно. То есть, она должна быть прямой (без закручивания) и подходить вам по росту. Наступите на скакалку и дотяните оба конца до подмышек, именно такая длина идеальна, а так ли у вас? Не стоит подбирать короткую скакалку, ваши прыжки будут слишком высокие и травмоопасные, а длинная будет вам только мешать. Прыжки – это слабое кардио и очень пассивное. Да, нагрузка есть и жир должен гореть, однако это пассивная нагрузка, тело в одном ритме привыкает и не сжигает много ккал. Даже если вы увеличиваете количество раз, тело все равно в пассивном ритме. Так что для похудения одной скакалки мало, и кроме того, скакалка дает огромную нагрузку на колени! Если они больные, и если вы давно ничем не занимались, конечно же будут осложнения. Сейчас вам нужно сделать УЗИ и/или рентгенографию.

  • Эся | 20.06.2018 в 06:23

    здравствуйте ,скажите пожалуйста выпускаются ли сейчас таблетки артролан от боли в коленях- если нет ,то какие заменители существуют -спасибо

    • Alex admin | 20.06.2018 в 12:01

      Эся, есть такой препарат, как Артрозан, как раз назначается при дегенеративных изменениях в суставах, снимает воспаление. Артролана нет.

  • Виктор | 17.06.2018 в 17:10

    Здравствуйте! Мне почти 50, рост 170 вес 68. Месяц назад бежал полу марафон (21,1км), на 12-м км появилась боль в колене; потерпел и дистанцию закончил. После забега колено разболелось, локализация боли - внешняя боковая поверхность коленного сустава. Ходить приходилось с болью. Через три дня боль постепенно прошла. Через неделю попробовал пробежать 5 км. На 4-м км опять появилась боль там же. Дистанцию закончил. Боль полностью прошла через 1-2 дня. Сделал перерыв в беге на 2 недели. Вчера пробежал спринт 500м., потом опять попробовал дистанцию 5 км. Опять боль где-то на 4-м км. Локализация - та же внешняя боковая сторона колена. В тот же день ходить было немного больно, особенно вниз-вверх. Сегодня боль прошла полностью. Ровно год назад у меня была такая-же ситуация, но на другой ноге(правой). В этом году она меня не беспокоит. Год назад сделал снимок, сходил к специалисту. Покрутил - повертел он моё колено. Сказал: "сустав в хорошем состоянии". Вердикт - артроз 1 степени. Прописал хондропротекторы(Терафлекс) и мази при болях. Что я и проделал. Этой зимой бегал на лыжах 75км. свободным стилем, колено на правой ноге слегка давало о себе знать, но последствий не было никаких.
    Ответьте пожалуйста, если можно, на следующие вопросы:
    1. Какова причина боли ?
    2. Можно ли продолжать беговые тренировки?
    3. Не опасно ли терпеть боль в моём случае, чтобы закончить дистанцию?
    4. Что применить для устранения боли?
    5. Ваше мнение о кинезиотейпировании коленного сустава?
    СПАСИБО Вам большое в любом случае!

    • Alex admin | 19.06.2018 в 11:00

      Здравствуйте, Виктор. Причина боли у вас – это развитие артроза и слишком сильные физические нагрузки. Нужно было пролечиться, дать суставам немного покоя. Через боли нельзя заниматься бегом, в будущем могут быть серьезные осложнения, ведь суставы имеют свой запас прочности. Поэтому терпеть, чтобы закончить дистанцию, нельзя, особенно при сильной боли. Для устранения болей можно принимать таблетки Кетанов и мазать мазями, например, Быструм-гелью.

      Фиксировать коленной сустав при помощи кинезиотейпирования также можно. Фиксация колена также необходима спортсменам и тем, кто подолгу работы обязан проводить большую часть времени на ногах. В таком случае тейпирование поспособствует предотвращению серьезных повреждений. Тейпирование применяется в медицинской практике уже давно, но изначально тейпы использовались спортсменами с целью предупреждения травм мышц и связок. Только потом их начали применять для лечения повреждений и суставных патологий, в частности артроза. Правильно проведенное тейпирование ускорит процесс выздоровления.

  • Ксения | 09.06.2018 в 04:33

    Здравствуйте доктор,беспокоят ужасно колени.Прям жить мешают.Больно вставать,но не ходить .Есть хрусть в коленях.Все началось после беременности.Вес и рост нормальный.Подскажите,как облегчить боль,все лекарства применять не могу,так как кормлю грудничка.Спасибо

    • Alex admin | 11.06.2018 в 10:58

      Здравствуйте, Ксения. Пока вы кормите ребенка, все лекарства запрещены. Попробуйте народное лечение: на капустный лист положить немного натурального меда и приложить к коленям, зафиксировать сверху целлофаном и бинтом. Так выдерживать по 7 часов, можно делать на ночь. Через время воспаление и боли должны пройти.

  • Владимир | 27.04.2018 в 06:21

    Здравствуйте! Мне 30 лет, вес 62кг, рост 175. Каждый раз после употребления алкоголя, даже в небольшом количестве (банка пива) я испытываю боли в коленях. Боли могут длиться от 1-2 дней до нескольких недель, потом боль проходит. Я, конечно, понимаю, что алкоголь -зло, но тем не менее, мне интересны причины, по которым у меня возникает такая проблема. Следует ли мне насторожиться относительно состояния своих суставов, и что можно для этого предпринять?

    • Alex admin | 30.04.2018 в 13:34

      Здравствуйте, Владимир. Общеизвестно, что у алкоголиков и «малопьющих» страдает сердечно-сосудистая система, почки, легкие, печень. Но о заболеваниях суставов в связи с распитием спиртных напитков мало кто задумывается. А ведь алкоголь может быть одним из факторов, провоцирующим развитие артроза (разрушение суставов, хрящей). Спиртное «вымывает» калий из организма, что может вызвать скопление жидкости и появление отеков, в том числе и внутри сустава. Это провоцирует увеличение давления в суставной сумке и появление боли. Также под влиянием алкоголя, который изменяет нейрогуморальную реакцию, временно снижается иммунитет. При этом могут обостряться хронические процессы воспаления (заболевание у вас уже может быть, но пока дает о себе знать именно после принятия пива).

      Горячительные напитки значительно замедляют работу почек, препятствуя выведению мочевой кислоты, которая, соединяясь со щелочами, образует нерастворимые соли. Именно они откладываются в суставах, вызывая снижение подвижности. На следующий день после распития спиртного сужаются все кровеносные сосуды, в том числе и в нижних конечностях. Плохое кровоснабжение может стать причиной возникновения болей в суставах.

      При употреблении спиртного в организме значительно возрастает уровень адреналина, ускоряющего все процессы, в том числе и такие малоприятные, как воспаление. Это относится и к суставам, которые изнашиваются в течение жизни и могут потенциально быть подвержены воспалению, что отзывается болью в коленях. Так что решайте сами, пить или не пить. А к ортопеду обратиться нужно.

  • Ольга | 19.04.2018 в 07:51

    Здравствуйте доктор,прошу вас помочь мне.Мой возраст 32 года,на протяжении года болит пяточная кость(вообщем пятка),была на больничном делали снимки,поставили диагноз "остеортроз" провели курс комплексново лечения,итог: как всё болело так и болит!Ходила к травматологу(честно незнаю за чем к нему)он мне сказал,что каким то волшебным образом она должна сама пройти...прошу Вас подскажите как мне быть что можно предпиринять для лечения???!!

    • Alex admin | 24.04.2018 в 11:16

      Здравствуйте, Ольга. Обычно в таких случаях назначают такое лечение: нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак) в форме таблеток и мазей для массажа пяток, инфракрасную лазеротерапию, УВЧ, диетическое питание (нормализует вес пациента, облегчая нагрузку на стопу), хондропротекторы (для обновления тканевой структуры), например, Артра или Дона.

      Есть и народные методы. Одним и классических рецептов является кефирно-меловой компресс. Составляющие измельчают до однообразной кашицы и накладывают на сустав пятки. Аппликация из овсяной каши считается одним из действенных народных методов.

  • Наталья | 18.04.2018 в 08:54

    Здравствуйте. Мне 36 лет. Вес нормальный. При росте 163см, 60 кг. Много лет активно занимаюсь спортом. Не профессионально. Это плавание, бег по 10км, горные лыжи и сноуборд. Никогда не волновали суставы! Но в этом году, в середине февраля, колени очень сильно заболели. Резко, в один день. Травм не было. Только сильный моральный стресс перенесла. Если не бегаю, все почти хорошо. После тренировки ходить сутки практически не могу.. Это огромная трагедия для меня. Спорт, особенно бег, - это моя душа, моя личная радость в жизни... Что мне делать???

    • Alex admin | 24.04.2018 в 11:18

      Здравствуйте, Наталья. Суставы имеют свой запас прочности, вы, видимо, переусердствовали в своем хобби. Теперь нужно на время остановиться (кроме зарядки) и принять лечение. Обратитесь за осмотром и консультацией к ортопеду.

  • Елизавета | 07.04.2018 в 06:36

    Добрый день, у меня ужасные боли в ко мне 45лет,при росте 156вес105кг,в последнее время не могу вставать и ходить без боли,знаю надо худеть, питаюсь правильно, не ем соль, прошу дайте совет чем мазать колени, ноги, и еще желатин и кальций пить поможет? Если да, то какой кальций спасибо большое за помощь

    • Alex admin | 12.04.2018 в 12:33

      Здравствуйте, Елизавета. Вы правильно написали, похудеть нужно в первую очередь, потому что дополнительный вес – это дополнительная нагрузка на суставы. Да, желатин можно размешивать в теплой воде и пить. А также в меню добавить для питания чаще холодец, желе, заливное, авокадо. Из минералов можно принимать Кальций Д3. Мазать можно, чередуя мази Диклофенак, например, с Вольтареном. Можно 10 дней проколоть Диклофенак по 1 ампуле по 5 мг. Но лечение эффективно только тогда, когда оно в комплексе. А для этого нужно обратиться к ортопеду. Будьте здоровы!

  • Илья | 06.04.2018 в 06:32

    Здравствуйте, доктор. Мне 17 лет и я занимаюсь баскетболом. Вот уже 2-3 месяца беспокоит боль в правом колене. Бывает что боль идёт и чуть ниже колена. Так же бывает ноет и левое коленно. Подскажите что это может быть и как избавиться от этой боли?

    • Alex admin | 12.04.2018 в 12:40

      Здравствуйте, Илья. Вы находитесь еще в том возрасте, когда идет интенсивный рост организма, кровеносная система не успевает вслед за развитием костей. Когда добавляется физическая перенагрузка, часто возникает воспаление и начинаются боли. Чтобы не случилось в будущем серьезных осложнений, нужно или полностью оставить пока футбол и заняться лечением, или, хотя-бы оставить его на время. Попробуйте помазать колени ежедневно мазями Хондроитин и Глюкозамин (можно и аналоги). Пейте больше чистой воды (в день не менее 2 – 2.5 л). Колени фиксируйте эластичным бинтом или купите наколенники. Желательно показаться врачу-ортопеду.

  • Самойлова | 14.03.2018 в 10:10

    Здравствуйте, пол года назад поскользнулась и упала на колено всем весом90 кг вроде травма не беспокоила, а теперь очень ноет при спуске и подъёме по лестницам, даже больно вставать со стульев, что можно сделать и нужно ли на снимок идти?

    • Alex admin | 14.03.2018 в 15:49

      Самойлова. Здравствуйте. Обычно при таком падении наблюдается поражение менисков различной степени тяжести. Если беспокоит боль, обязательно сделайте рентген. Но МРТ более информативно.

  • Людмила | 18.02.2018 в 10:34

    Здравствуйте доктор!!!Прошу совета в лечении артроза позвоночника,,,Также грыжа 0 46 мл, крестцового отдела,,протрузии шейного отдела..Грыжа меня особо не беспокоит,,а протрузии да,, Постоянно перенапряжение мышц,,От артроза болит все тело,у меня 1 степени..Один врач говорит достаточно проколоть алфлутоп 20 инъекций,,другой врач помимо этого советует принимать в виде таблеток хондропротекторы ещё пол года,,Они не дешёвые,скажите как мне поступить?От алфлутоп не почувствовала каких то особых изменений,, Часто обезболиваюсь,желудок болит.. Посоветуйте как приостановить артроз,убрать перенапряжение?Спасибо за ранее за ответ.

    • Alex admin | 21.02.2018 в 09:38

      Здравствуйте, Людмила. Алфлутоп также является хондропротектором, и для лучшего эффективного восстановления суставов, хрящей нужно принимать не менее полугода, это так. Причем одновременно и внутрь организма в форме капсул/таблеток, и наружно в форме мазей. Помимо этого в комплексном лечении должны быть нестероидные противовоспалительные средства (например, Диклофенак по 5 мг 1 раз в день в течение недели внутримышечно, или Мовалис, он посильнее), мануальная терапия, лечебный массаж, физиотерапия, и также важна лечебная физкультура. Вот если всё это вы будете выполнять/получать, вас станет значительно легче. Упражнения подбираются индивидуально инструктором ЛФК.

  • Герман | 09.02.2018 в 11:11

    Здравствуйте Доктор!
    Скажите, пожалуйста, как помогает физиотерапия.

    • Alex admin | 12.02.2018 в 15:42

      Герман, смотря при каком диагнозе и каким методом. Например при артрозах и артритах коленных суставах назначают электрофорез, который улучшает кровообращение в суставных тканях. Для устранения воспалительного процесса может быть назначена Ультравысокочастотная (УВЧ) терапия. Высокочастотная магнитотерапия (индуктотермия) показана для активации восстановительных процессов в суставе, а ультразвуковая терапия улучшает обмен веществ в суставных тканях при деформирующем или травматическом артрозе, ревматоидном артрите, псориатическом артрите, подагре, синовите, растяжениях. Также к физиотерапевтическим процедурам относятся радоновые и сероводородные ванны. Действие такое же благоприятное, например, ускорение процессов восстановления при дегенеративных и воспалительных заболеваниях суставов.

  • Марина | 05.02.2018 в 00:48

    Здравствуйте, скажите,пожалуйста, что делать в случае невозможной и нежелательной транспортировки пожилого человека для МРТ (был приступ по неврологии, отец слег и когда ему стало лучше, пытаемся придерживая его и держать стул(он опирается о спинку), сделать так,чтобы он встал на ноги, но у него они согнутые - не может выпрямить из-за сильных болей в коленях). Около полугода наблюдались боли и он ходил все меньше и меньше,до приступа хватало сил только дойти до туалета, а, сейчас, уже месяц в лежачем состоянии. Когд меняет позу с сидячей , начинает кружиться голова (сосудистое заболевание мозгп). В начале,глаз не открывал , не разговаривал , был в бреду (наблюдается Альцгеймер и Паркинсон), сейчас, Слава Богу, состояние удовлетворительное, мечтает снова ходить. Слышала про уколы гиалуроновой и препаратов, основанных на других компонентах, что можно предпринять эффективное в связи с деменцией? В молодости у него были переломы ног и он четыре года лежал с подвешенными ногами в больнице-неудачно сделали операцию и плохо сростались кости . Буду очень признательна за контакты и советы. С уважением, Марина

    • Alex admin | 12.02.2018 в 15:46

      Здравствуйте, Марина. Через интернет такому больному человеку без личного осмотра назначать лечение нельзя. Вы можете вызвать врача на дом, если ваш папа сам не может передвигаться, в том числе можно договориться и о вызове на дом невропатолога и/или ортопеда.

      Инъекции гилауроновой кислоты и хондропротекторов актуальны при начальных дегенеративных изменениях, и лучше такие препараты сначала вводить внутрь сустава, затем уже принимать в форме таблеток и мазей.

  • Диана | 29.12.2017 в 03:35

    Здравствуйте. Мне 31 год. в течении года наблюдаю ноющую боль в коленях (особенно выражено в в зимнее время года). боль не постоянная, изредка, но все же создает дискомфорт. также побаливает после физических нагрузок (тренировки в спорт.зале). заранее спасибо

    • Alex admin | 09.01.2018 в 10:26

      Диана, ноющие боли характеризуют наличие воспалительного процесса при множестве различных заболеваний. В молодом возрасте боли и дискомфорт могут появляться редко, быть незначительными, но в будущем, если не лечить, болезнь разовьется и может довести до инвалидности. Обратитесь для обследования к ортопеду, также нужна консультация ревматолога и невропатолога.

  • Виктория | 24.12.2017 в 19:25

    Здравствуйте,вот уже месяц беспокоит левое колено
    Поначалу боль была с правой стороны колена
    Сейчас оно сильно опухло
    На узи сказали,что все в порядке
    Никаких утолщений,воспалений нет
    Но колено все равно болит
    Использовала разные мази
    Ничего не помогает
    Стоит ли идти к хирургу на консультацию,если на узи сказали,что все нормально
    Просто колено не болит
    Сложно сгибать его
    Причем сделать это трудно.....видимо из-за того,что опухло

    • Alex admin | 25.12.2017 в 15:00

      Здравствуйте, Виктория. Просто так сустав не опухнет, причина есть, просто УЗИ малоинформативно. Нужен рентген в нескольких проекциях, а лучше – МРТ (наиболее информативное исследование). Вы можете обратиться не только к хирургу, но и к ортопеду.

  • Artur | 13.12.2017 в 07:08

    Здравствуйте. Мне 38 лет я плиточник. Обращаюсь к вам с такой проблемой. Вот уже 2 месяца болит правая калена,когда примерно 20-25минут сижу у меня начинает балет вся нога сначало когда начил балет я наклонился в перед и боль прошло на время,а сейчас не помогает и день за днем боль становится сильнее особенно ночью в области кален,а с боку с правой старани кален опухла,скажите мне пожалуйста что мне делать.Спасибо огромное заранее.

    • Alex admin | 19.12.2017 в 18:56

      Здравствуйте, Artur. Возможно развитие артрита или артроза. Более точно можно сказать после очного осмотра и рентгеновских снимков. Обратитесь к врачу-ортопеду. Работу нужно менять.

  • Динара | 27.11.2017 в 14:17

    Здравствуйте! Мне 30 лет. Меня последнии дни стали беспокоить боли в коленях, эти боли ноющие, боль отдаёт в бедро. Болят не оба колено сразу а сначало одно потом второе , очень ноющяя боль. Подскажите что это и как лечить? Спасибо за ранние!

    • Alex admin | 27.11.2017 в 16:51

      Динара, вам уже ответили в другой теме, повторяю, что поставить точный диагноз даже после клинического осмотра специалистом удается не всегда (нужны обследования, анализы, рентген), а через интернет, не видя вас, этого никак не сделаешь. Причин много и можно только догадываться, что это может быть. Ноющие боли обычно характеризуют дегенеративно-дистрофические изменения в суставах, обратитесь к ортопеду и ревматологу.

  • Вадим | 24.11.2017 в 06:34

    Здравствуйте!Мне 43 года,рост 175см,вес 95+- 2кг.Пару лет назад был вес 134 кг.Болели колени.После того,как похудел боли прошли,но по прошествии несколько месяцев,возобновились,правда не так сильно,как раньше.Боль то бывает, то временно нечувствуется.Что посоветуете из,желательно,народных,простых,эффективных средств для решения данного вопроса.Спасибо огромное за ответ.С уважением Вадим.

    • Alex admin | 26.11.2017 в 13:28

      Здравствуйте, Вадим. Конечно, лишний вес всегда вызывает осложнения за счет дополнительной весовой нагрузки. В таких случаях хрящи быстрее изнашиваются, уменьшается синовиальная жидкость, отсюда дискомфорт и боли. Вы молодец, что решили заняться своим здоровьем. Во-первых, вам обязательно нужны препараты-хондропротекторы (внутрь в форме капсул и наружно в форме мазей/гелей), они содержат гилауроновую кислоту и хондроитин для питания суставов, восстановления, улучшения подвижности. Принимают их не менее полугода. Это, например, Артра, Дона, Терафлекс.

      Во-вторых, да, можно попробовать и несколько народных методов о которых вы спрашивали. Во-первых, это прополис, который просто незаменим при боли в коленях. Его нужно растопить на водяной бане, а полученную восковую лепешку положить на пораженное место, зафиксировав таканью до полного остывания. Делать такую аппликацию необходимо в течение 7 – 14 дней.

      Отличное лечебное воздействие оказывают компрессы при боли в коленях с бишофитом. Для того чтобы его сделать необходимо смешать бишофит с кипяченой теплой водой в пропорции 1:1, намочить раствором ткань, обмотать ею пораженное место и зафиксировать компресс теплой тканью, оставив его на ночь.

  • игорь | 12.11.2017 в 19:07

    Здравствуйте.около двух недель назад мне на ноги упала пачка с профилями на работе и спустя несколько дней мне стало больно изгибать и ходить колено одной ноги.есть ли какая то связь между ушибом стопы и коленом.сначала я думал это изза перемены погоды происходит это несхождение суставов.ночью я практически невысыпаюсь но уже сегодня я ходил нормально немного было больно но согнуть ещё немогу

    • Alex admin | 19.11.2017 в 13:42

      Здравствуйте, Игорь. В организме всё взаимосвязано, поэтому всё может быть. Воспаление одного сустава передалось другому. Помажьте противовоспалительными мазями, хорошо помогает Быструм-гель, как раз при травматических поражениях. Если боль или скованность не пройдут, значит что-то серьезное и нужен рентген.

  • Андрей | 08.09.2017 в 17:34

    Здравствуйте. Такая вот у меня ситуация. Лет в 19 играя в футбол травмировал левое колено, обратился в поликлинику, сделали снимки и сказали что очень сильное растяжение связок. Пол года я его лечил и вылечил. Правда на протяжении последующих лет, оно периодически меня беспокоило как слабое место, т.е. если я прыгну с высоты или ещё какие-нибудь сверх нагрузки, оно опять болело, но в течении 2 недель проходило. в 24 года колено при очередном растяжении болеть не переставало и я аж 4 месяца находился на больничном, на снимках всё хорошо, но опухоль, хрусты и вообще еле ходил. Тогда мне дали направление на диагностическую операцию и возможную замену сустава (этого травматолога посадили потом за продажу больничных). Я начал сомневаться в его компетентности и пока мне было ложиться в больницу поехал к мануальному терапевту. Тот в свою очередь нажал мне на какую-то точку на спине (справа возле лопатки) я ощутил сильную боль и там, на что мне был дан простой ответ - защемление нерва. После первого же сеанса мануальщика я начал нормально ходить и делать все упражнения что он мне сказал. Сейчас мне 30 лет и у меня болит спина в том же месте и колено снова, абсолютно без какой-либо причины начало болеть. Спина болит год, я ездил к манульным терапевтам, но их помощи хватало всего на 2 недели и всё возвращается сново. Подскажите пожалуйста, к какому специалисту вообще можно обратиться с такой ситуацией, что бы и колено и спина прошли? Заранее спасибо!!

    • Alex admin | 11.09.2017 в 10:31

      Здравствуйте, Андрей. Если вы лечили полгода колено, а оно продолжает болеть и беспокоить, значит не вылечили вы его. И без какой-либо причины просто так не начнет ни спина болеть, ни суставы какие-либо. Обратиться вы можете к травматологу или ортопеду, нужно сделать рентгеновские снимки в нескольких проекциях, сдать анализы. Врач сам решит, какие именно. И не ходите по сомнительным мануальщикам, которые по факту могут оказаться обычными шарлатанами. Знающим схему рефлекторных зон и месторасположение акупунктурных точек действительно возможно на какое-то время облегчить состояние. Но если сама причина заболевания не выявлена, не было лечения, то естественно, через время боли вернутся и, возможно, с осложнениями.

      Существуют так называемые и триггеры (это карта точек боли в теле и точек напряжения мышц), зная расположение которых, и умея с ними работать, можно убрать на какое-то время боль (или вызвать).

  • Наталия | 23.08.2017 в 08:06

    День добрый! Уже более месяца у меня проблема с коленом... Однажды утром присела забрать вещь на полу, а встать очень трудно было, аж слезы побежали. Я живу на 5 этаже, лифта нету. А уже время было ехать на работу... я с большим усилием спустилась с 5 этажа, потом леле зашла в маршутку... на работу уже едва ли дошла... а боль все не уходит... пришлось ехать в травмпункт ... предворительный диагнос - периатрит (никакой вроде травмы колена у меня перед этим не было, разве, что раньше ... лет 6 занималась активно спортом с разными тренажерами.. или кто его знает откуда оно взялось)... назначили ренген и узи - по анализам все в норме, но призначили обезбаливающие и ультразвук и магнит (10 дней), а так же мазь, и диклофенак, но в составь мази входит диклофинак, потому я только мазала первое время мазью, а укола не далала.. а нога то не проходит... если просто идти по ровному то норм.. а вот когда идти то ли поступенькам, то ли присесть .. толком не могу... тежеловато ... но пару дней вроде все было нормально, а вот снова... тежело ((( и на днях при простом сгибе ноги было слышно хрусты... что делать ? как быть ... ведь мне только 24 ...

    • Alex admin | 28.08.2017 в 10:17

      День добрый, Наталия. Вот из-за того, что пациенты строго не выполняют все назначения и рекомендации врачей, боли не проходят, и более того, со временем могут усиливаться и появляться различные осложнения. Диклофенак применяют и внутрь, и местно на пораженный участок, и в форме инъекций. То есть вам назначили лечение таким образом, чтобы воздействовать на причины и изнутри (уколы), и снаружи (мази). То, что делали вы, было недостаточным.

      Если вы регулярно нагружали коленные суставы больше, чем они могли выдержать, питались не сбалансированно, а как придется, со временем такое положение даст знать дегенеративно-дистрофическими процессами. При небрежном отношении к своему здоровью могут появиться внутренние воспаления тканей, которые в дальнейшем приведут к разрушению хряща и деформации костей. Поэтому обратитесь снова к врачу для обследования и назначения лечения во избежание серьезных последствий, тем более, что вам только 24 года и вся жизнь впереди. И более никогда сами не отменяйте то, что вам назначил специалист.

      Будьте здоровы!

  • Эвелина | 06.08.2017 в 06:46

    Здравствуйте. Мне 37 лет. В марте месяце этого года делала процедуру очищения крови плазмаферез. После окончания советовали не болеть, для полного восстановления крови. Но так получилось, что через 2 дня я заболела ОРВИ. Болезнь протекала тяжело, с высокой температурой под 40 четыре дня. И потом резко заболели колени. Крутило и тянуло так, что не могла найти себе места, плакала от боли. Таблетки обезболивающие и мази, толком не помогали. Чуть снимали боль, и через час она снова возвращалась. У терапевта сдала разные анализы, в том числе и кальций. Сказали все в норме. Через месяц где-то боли прошли, появился хруст в суставах при приседании, и все чаще я вечером не могу уснуть, как будто мешают ноги. Терапевт разводит руками, говорит, что пройдет. К какому врачу обратиться? Заранее благодарю за ответ!

    • Alex admin | 07.08.2017 в 15:53

      Здравствуйте, Эвелина. Если иммунитет снижен, то вирусные заболевания часто атакуют поражают суставы. При этом воспаление суставов может быть на столько сильным, что поднимается высокая температура, их ломит/крутит, а позже возможно присоединение хруста.

      Само заболевание вряд ли пройдет. В таких случаях необходимо обращаться к врачу-ревматологу для сдачи ревмопроб и др. анализов.

  • Алина | 24.07.2017 в 05:43

    Здравствуйте, вечером 22.07 ходила на каблуках( редко их ношу, но ранее никогда от них не болели ноги) , с утра 23.07 у меня начались очень сильные боли в коленях, отек, температура появилась, уже третий день, а боль не утихает! согревающие мази тоже не помогают, что делать?подскажите пожалуйста

    • Alex admin | 24.07.2017 в 13:00

      Алина, при таких симптомах необходима срочная консультация специалиста со сдачей анализов крови/мочи, также важны рентгеновские снимки.

  • Наталья 50 лет | 23.07.2017 в 05:05

    Здравствуйте! Нет сил уже !давно болят колени ! Что только не пробовала! Боль снова усилилась ! Стоять ещё могу ,но как только сяду ноги (колени) болят , горят. По утрам еле встаю , рассаживаюсь по под часа и только потом могу двигаться. Постоянно затекают. Посоветуйте что нибудь , может что новое узнаю ,поможет . Заранее огромное спасибо! Здоровья вам и вашим близким !

    • Alex admin | 24.07.2017 в 13:06

      Здравствуйте, Наталья. Благодарю Вас за добрые пожелания.

      Я не могу дать вам дельного совета, не зная точной причины ваших болей и диагноза. Одинаковые симптомы наблюдаются при множестве заболеваний, а каждое заболевание требует индивидуального подхода. Поэтому, не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить себе еще больше, а обратитесь за осмотром и диагностикой к врачу-ортопеду или невропатологу.

      В качестве простого рецепта для облегчения болей в суставах можно предложить прикладывание свежих листьев мать-и мачехи.