Что делать, если болит колено при сгибании? Причины и лечение

Возникшая остро боль всегда пугает человека. Тем более, если она не дает возможности идти, сгибать и разгибать ногу. Что может вызвать такой симптом? Чем опасна патология, вызвавшая боль? Как с этим справиться? Давайте разберемся.

В процессе ходьбы задействовано множество суставов, в том числе и одни из самых крупных – коленные. Эти суставы сложны в плане функциональности, ежедневно они выдерживают огромные физические нагрузки. Но, несмотря на эти факторы, чисто анатомически колено – слабый сустав, предрасположенный к травмам и дегенеративным (разрушительным) процессам. Если болит колено при сгибании – лечение будет зависеть от конкретной причины, установить которую может только специалист. Чтобы не откладывать обращение к врачу – нужно знать, чем это опасно.

болит колено при сгибании осмотр пациента

Поставить точный диагноз может только врач

От чего появляется боль в колене при сгибании

Первой и самой распространенной причиной таких болей являются травмы коленного сустава и повышенные нагрузки на него. В подростковом возрасте после занятий спортом такие явления бывают часто – типичная патология коленного сустава, которую назвали болезнью Осгуда-Шлаттера (первичная остеохондропатия большеберцовой кости). У больного появляется боль при спуске по лестнице, но особенно она сильна при сгибании ноги в колене. Длится такое состояние до месяца и, как правило, заканчивается полным выздоровлением. Правда, иногда может перейти в хроническую форму.

Появление в колене дискомфорта и хруста может означать начало развития артроза. Этим признакам обычно не придают особого значения, а жаль. Сначала симптомы проявляются при ходьбе или приседании, а после разминки – исчезают. Но в дальнейшем возникают боли при сгибании в колене, и подходит момент, когда человек уже не может нормально ходить, так как боль становится постоянной.

Вызвать болевые ощущения при сгибании колена может бурсит – воспаление суставных сумок. Суставы становятся болезненными, снижается их подвижность, пораженный участок тела отекает.

Также причиной может быть патология хряща надколенника. Боль локализуется в передней части колена и усиливается при движении по лестнице вниз, при длительном сидении она становится ноющей, а при движении в коленках слышен хруст.

Чаще других коленные суставы подвержены ревматоидному артриту. При его развитии появляются боль при сгибании колена, отеки, повышение температуры кожи над пораженной областью, лихорадка.

Также причиной болей может стать ишиас – воспаление седалищного нерва.

воспаление седалищного нерва

При защемлении седалищного нерва больной, как правило, испытывает "букет" симптомов

Как лечат боли в коленях

Какой бы не была причина болей при сгибании коленей – в первую очередь нужно уменьшить нагрузки на суставы. Зачастую в острый период больному назначается постельный режим с постепенной активизацией конечности, а при движении –использование трости и даже костылей. Обувь должна быть мягкой и удобной, иногда применяют ортопедические стельки.

Консервативное лечение направлено на:

  • уменьшение выраженности симптомов болезни;
  • улучшение функциональной активности пораженной ноги и пациента в целом;
  • замедление прогрессирования недуга.

После всесторонней диагностики врач ставит диагноз и назначает комплексное лечение. В первую очередь применяют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если боли нестерпимые, то, скорее всего, назначат введение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) непосредственно в сустав. Этим достигается купирование болезненных проявлений на длительный срок и сохраняется трудоспособность больного. Также внутрь суставной полости вводят хондропротекторы (реставраторы механической целостности и эластичности хряща) и искусственные заменители синовиальной жидкости (которая играет роль смазки).

Хорошие результаты дает местное лечение: аппликации в виде мазей, гелей, аэрозолей и компрессов. Эти препараты дополняют НПВП. Плюсы местного лечения в том, что оно воздействует прямо на очаг поражения, и почти не вызывает побочных эффектов.

Все патологии коленных суставов должны быть диагностированы на ранних стадиях. Только в таком случае лечение будет эффективным. Параллельно с медикаментами больному назначают физиотерапевтические процедуры, а во время ремиссии – лечебную физкультуру.

В тех случаях, кода болезнь запущена, и традиционные методы лечения не дали результатов – приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Самой распространенной операцией является артроскопия – процедура, которая позволяет:

  • уточнить диагноз,
  • удалить отколовшиеся частички мениска (если таковые есть) и хрящевые свободные тела,
  • промыть суставную полость,
  • вводить лекарства,
  • производить пересадку хряща.

В самом запущенном случае производится эндопротезирование – полная замена сустава на искусственный.

Вывод прост: заниматься самолечением суставов недопустимо, т.к. больной не может сам поставить правильный диагноз, а значит, и получать адекватное лечение. Обратитесь к врачу и не затягивайте с началом лечения.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 10, средняя оценка: 4,00)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 30 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

  • Яхъё | 16.01.2017 в 03:23

    Здравствуйте, мне 16, недели две не тренеровался (кик боксинг) из за новогодних каникул меня не было в городе, 3 дня назад была тренировка на следующий день была легкя боль чуть ниже коленной чашечки, но не обратил внимание, вчера играл футбол, после футбола боль ухудчилась сгинать больно, а лестницы для меня испытание. Что делать? Боль на двух ногах

    • Alex admin | 16.01.2017 в 13:52

      Яхъё, после отдыха у вас получилась резкая нагрузка. Повреждения от перегрузки могут возникнуть при повторяющихся многократно движениях, либо при длительном давлении на коленный сустав. Прыжки, бег, силовые упражнения значительно нагружают колено и околосуставные ткани, что может привести к их раздражению и воспалению. Поэтому у вас и появились боли, подъем по высокой лестнице при воспалении всегда будет болезненным. Если точно не было резкого удара по ноге, сильного падения, то нужно пока оставить на неделю тренировки и помазать болевое место противовоспалительной мазью, использовать например Фастум-гель (2 раза в день).

      Если боли пройдут, но появятся снова, или если была травма/ушиб, то нужно сходить на осмотр к травматологу. Боли чуть ниже коленной чашечки так же может вызывать заболевание Осгуда-Шлаттера, ей подвержены молодые люди в возрасте 11-16 лет.

  • Ирина | 15.01.2017 в 14:18

    Добрый день.
    Мне 35 лет. Проблем с суставами никогда не было. 2 месяца назад переболела ОРВИ 2 недели (болело горло, темп. держалась 37,5 довольно долго), лечили постельным режимом и азитромицином. После выздоровления пошла на тренировку, уже при разминке резко заболела левая нога под коленом... в месте сгиба... Боль обостряется при беге, прыжках... т.е. при нагрузке... в состоянии покоя не болит... опухоли и покраснений нет... врач (участковый терапевт) выписал нейродикловит 3р/день... пропила неделю... состояние не изменилось... потом дексалгин 25 0,5 таблетки 3р/день неделю... было чуть легче... сейчас снова боль как и была... активность ограничиваю...
    Что это может быть?
    К какому врачу обратиться и какие анализы следует сделать?
    Спасибо.

    • Alex admin | 16.01.2017 в 14:11

      Ирина, боли после гриппа в суставах возникают в результате поражения инфекцией суставного мешка, хрящей и связок. Ослабленный иммунитет, отсутствие необходимых витаминов, прием антибиотиков негативно влияют на состояние суставов. Вирусы и токсины через систему кровообращения попадают ко всем органам, оседают в лимфоузлах. В них скапливаются болезненные клетки, которые изначально предназначены для борьбы с инфекцией. Но в пораженном состоянии во время гриппа система саморегуляции получает сбой, информационный обмен дестабилизируется. В ответ на повышение температуры иммунная система встает на самозащиту, но остальные органы остаются незащищенными.Иммунные клетки скапливаются в суставах и дезорганизуются, начинают атаку на все органы без исключения, в том числе на здоровые суставы.

      Обратитесь к ревматологу, нужны анализы крови и мочи, ревмопробы.

  • Соня | 14.01.2017 в 18:50

    Очень болят колени.Пришла после тренировки(художественная гимнастика)Поделала свои дела,встаю,а колени прям сводят.напрягаю хрустят и сводят,что это может быть подскажите,пожалуйста

    • Alex admin | 16.01.2017 в 14:28

      Соня, гибкость, являющаяся одним из главных качеств гимнасток, разрабатывается за счет растягивающих упражнений на мышцы, связки и сухожилия. Поэтому травмы, вызванные чрезмерным растяжением, неизбежны в художественной гимнастике. Кроме того, суставы постоянно испытывают дополнительную нагрузку, из-за этого могут развиться дегенеративные процессы, например остеохондроз. Чтобы точно установить причину болей, нужно сделать рентген.

      Обратитесь за осмотром и диагностированием в поликлинику.

  • Андрей | 11.01.2017 в 23:58

    Доброй ночи...у меня сос ситуация, 5 месяцев назад повредил колено играя в футбол, сходил к врачу, тот сказал " ушиб, две недели мажь мазью и днём одевай эластичный бинт" со временем дискомфорт чувствовал но не проблематично, даже снова начал играть в футбол, но сегодня вечером посидел на коленях на кровати, стал вставать , а колено разогнать сам не могу, только через боль и усилиями рук, встать на ногу не могу, боль аж искры из глаз, в туалет прыгая на одной ноге, спать не могу, колено в одном положение не болит, но стоит сделать движение, боль хоть кричи...помогите советом пожалуйста!

    • Alex admin | 12.01.2017 в 08:43

      Андрей, совет может быть только один – немедленно в больницу к хирургу или ортопеду, нужно срочно сделать рентгеновский снимок, лучше МРТ и КТ. У вас явно сильное повреждение мениска.

  • Элли | 02.01.2017 в 16:16

    Здравствуйте, делала переворот назад, неудачно приземлилась на левое колено, и оно очень громко хруснуло, что я кричала от боли. Я могла согнуть и выпрямить ногу, но потом очень больно стало ходить. Сходила к врачу, сказал что ушиб, трещин нет, поставил гипс, была гематома, но кровь не выкачивали, так как её не было. Дома я его сняла, через пару дней мне друг сказал что у меня растяжение, фиг пойми короче. Лечила компрессом из соли и водки, а то что врач прописал до сих пор не купила, прошла неделя. Не могла вообще ходить и спать, а сейчас хожу без боли, но хромаю, а вот согнуть и выпрямить не могу. Иногда бывает хрустит что то в колене. Сбоку колена есть точка, которую Когда трогаешь, болит. Что мне делать? Мне нужна нога, а она до сих пор не прошла(

    • Alex admin | 09.01.2017 в 15:44

      Элли, «если вам нужна нога», то нужно четко следовать инструкциям врача, а не советам друзей. Не нужно было самой снимать гипс. Лекарства вам также назначались не просто так, а для лечения. Компрессы, которые вы сами ставили, возможно тоже только ухудшили состояние. Идите опять к лечащему врачу, сделайте рентген и никогда не занимайтесь самолечением.

  • Михаил | 02.01.2017 в 14:58

    Здравствуйте . На днях подскользнулся и подвернул ногу . После появилась боль с внутренней стороны колена .При приседании может быть смещение сустава ,выпрямляю ногу все встает на место .Боль не утихает уже несколько дней ,опухоли или отеков нет .Как вы думаете что может быть?

    • Alex admin | 09.01.2017 в 15:53

      Михаил, во время получения травмы сустав получает непосильную нагрузку, поэтому кости смещаются. Суставные поверхности встают в ненормальное для них положение, что нарушает функционирование сустава. Все действия по вправлению вывиха должен выполнять квалифицированный специалист, иначе есть угроза перелома суставных костей во время этой процедуры.

      Сделайте рентген, возможна нужна временная иммобилизация сустава.

  • Алексей | 27.12.2016 в 05:39

    Добрый день! При сгибании колено слегка болит,особенно на улице при холоде, в доме не сильно,но ноет тоже, отека нет, опирание на колено тоже не приятное! Заметил после пробежки, подскажите может мази какие нибудь! Спасибо!!!

    • Alex admin | 27.12.2016 в 08:48

      Алексей, если боли в колене стали регулярными, то хорошо было бы показаться травматологу или ортопеду.
      После бега многие жалуются на появившуюся боль в коленных суставах. Причин для этого много: неправильная подготовка к пробежке, неудобная обувь, перенагрузка с непривычки или растяжение мышц. Однако часто боли свидетельствуют и о наличии заболеваний (артрит, тенденит, травма мениска).

      Через боли заниматься бегом нельзя. Если боль возникла, то нужно колено зафиксировать эластичным бинтом, предварительно смазав колено противовоспалительной мазью, например Ибупрофеном, Диклофенаком или др. Нагрузки пока прекратить. Если боль не уменьшается, нужно обследование.

  • Анастасия | 15.12.2016 в 17:58

    Здравствуйте. На тренировке делала подсады. Потом, когда закончила начала вращать колени и раздался очень странный хруст или звук не поняла точно. Потом как будто зажало ногу (будто сильное напряжение) и теперь в таком состоянии заболело колено. Болит только при сгибании и прокручивании ноги в разные стороны. Что делать? Поможет ли горячая ванна снять напряжение и наладить все? Возможно просто связки зажало

    • Alex admin | 17.12.2016 в 19:40

      Анастасия, если после упражнений появилась патологическая симптоматика, то причин для возникновения так же может быть много, как и при развитии различных дегенеративных процессов. Описанные вами симптомы могли быть частичной травматизацией мениска, однако выяснить точно можно только после рентгена. Любая подобная травматизация вызывает воспалительный процесс, при котором нужно холод прикладывать в виде компресса, а принимать горячую ванну нельзя. Зафиксируйте сейчас колено, перед этим помажьте мазью типа Диклофенак. Если по истечение нескольких дней боли не пройдут, то идите к травматологу или ортопеду.

  • Влад | 13.12.2016 в 19:46

    пришел с тренировки боль в чуть выше колена при сильном сгибании нога в этом месте опухла.на тренировки во время упражнений этой боли не было.

    • Alex admin | 14.12.2016 в 16:22

      Влад, боль в коленях может быть вызвана травмированием связок или сухожилий, повреждением мениска. Если отечность и боль появились только сейчас, это говорит о том, что некая патология у вас уже присутствовала, а после тренировки произошло осложнение. Вам необходима срочная консультация травматолога, нужно сделать рентгеновский снимок. Все тренировки отложить.

  • Марина | 12.12.2016 в 18:19

    Добрый день! Мне 37 лет. Спортом не занимаюсь, работа сидячая, лишнего веса нет. Сначала внезапно пронзила резкая боль в правом колене, сбоку появилась шишка, которую потом я смогла нажатием перемещать обратно внутрь колена и боль пропадала. Теперь такая же история левым. Резкая боль, сразу на глазах появляется шишка сбоку снаружи коленной чашечки, боль пронзает такая что не только колено но и ногу в любое положение поставить и повернуть не реально., в какой позе случилось в такой и остаюсь. Последний раз муж просто силой провернул ногу в сторону и шишка ушла внутрь, боль отступила. Каждый день хожу и боюсь ненароком ногу "не так постпвить". Была у хирурга, осмотр колена он даже не проводил, сдала кровь, все в норме. Лечение мазать кетоналом ((((. Что ещё можно сделать? Какие обследования пройти.? Спасибо заранее за ответ.

    • Alex admin | 14.12.2016 в 16:23

      Марина, причин для возникновения шишек очень много, для диагностирования нужна пальпация. Имеет значение все: размер шишки, ее плотность, четкость краев, цвет и т.д. На основании вашего письма советом не поможешь. Обратитесь к другому врачу, если предыдущий вам не смог поставить диагноз. Нет диагноза – нет нормального лечения.

  • Алма | 12.12.2016 в 16:21

    Добрый вечер. У меня вообще, хрустят и пальцы рук, локти, колени. имею шейный остеохондроз, поэтому часто болит спина. Но Особенно меня беспокоят колени. Очень тяжело подниматься и спускаться по лестнице. Мажу крем АРТРОЦИН. Помогает на короткое время и опять все повторяется. Посоветуйте к кому надо обращаться.

    • Alex admin | 14.12.2016 в 16:23

      Алма, описанные вами симптомы характерны для остеохондроза. Лечение нужно комплексное и одной мази, естественно, недостаточно. Обратитесь вначале к терапевту.

  • Екатерина | 04.12.2016 в 15:09

    Здравствуйте,подскажите пож где то дней 5 уже правое колено как бы ноет,ходить могу,не падала,не болела простудными заболеваниями,мне 27, когда давишь на него не больно негде,как бы внутри где то боль распирающая.спасибо

    • Alex admin | 05.12.2016 в 16:12

      Екатерина, десятки причин можно перечислить, почему может болеть колено. Чтобы определить диагноз, нужен визуальный осмотр, пальпация, часто – рентген и анализы. Возможно также, что у вас просто неудобная обувь или вы часто носите каблуки. Попробуйте мазь Вольтарен или Индометацин (ознакомьтесь с инструкцией по поводу противопоказаний). Наносите неделю, каждый день по 2-3 раза. Если не пройдет, идите к терапевту и не затягивайте.

  • Alex admin | 02.12.2016 в 13:53

    Ильяс, холод мог спровоцировать артрит (воспалительный процесс). Необходимо как можно скорее обратиться к врачу за лечением, потому что заболевание может перейти в хроническую форму, дать осложнения. Лечение показано комплексное, т.е. медикаментозное (антибиотики, стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты), и физиотерапевтическое.

  • Артур | 01.12.2016 в 06:55

    Добрый день!!! 2 недели назад начало болеть колено, в левой ноге справа сверху(где верхняя кость соединяется с коленом), болеть начало после приседа(без доп.веса), или грепплинга(борьба) уже не вспомню, до сих пор не прошло, болит не всегда когда ходишь, после разминки боли нет! Я так думаю возможно травма или воспаление, попить найс и все пройдет? В 2013г. была грыжа поясничная, тоже изредка беспокоит, думаю она тут не причем!

    • Alex admin | 02.12.2016 в 14:18

      Артур, вы недооцениваете поясничную грыжу, которая приводит к массе осложнений. Со временем корешки могут сдавливаться сильнее, это может поменять не только силу боли, но и место ее локализации. Например, будет невозможно поднять ногу выше колена, так как появится боль в области сдавливания нервного отростка. Кроме того, боли часто распространяются на другие отдела позвоночного столба и близлежащие ткани. Как следствие, возникает ослабление мышц ниже поясницы, ухудшение мышечного тонуса, и даже паралич. Необходимо лечение для предупреждения его дальнейшего прогрессирования. Болевые импульсы также могут исходить в колени и бедренную часть ноги. Не занимайтесь самолечением, посетите ортопеда.

  • Александра | 15.10.2016 в 04:54

    Здравствуйте. Мне 50 лет. 2 недели болею ОРВИ, появились сильные боли при сгибании, разгибании колена в любом положении. (Трудно встать на тупеньку, надеть штаны:).) Снимки нормальные. Боль во внешней нижней части от колена, ближе к икре. (как будто воспаление связок или сосудистое что-то) Артрозан поможет? Спасибо.

    • Alex admin | 28.11.2016 в 14:47

      Александра, ОРВИ могло дать осложнение на суставы, пройдите консультацию ревматолога и сдайте ревмопробы. Артрозан хорошее средство для снятия воспаления и боли, однако нужно выявить причину.

  • Фарид | 14.07.2016 в 08:50

    Здравствуйте! У меня болит левое колено только при полном сгибании уже целый год. Прошел узи коленного сустава, сказали проблем нет никаких, что делать?
    Если немножко растяжки сделаю сидя голову к ноге, временно легче становиться.

    • Alex admin | 29.11.2016 в 07:46

      Фарид, становится легче после упражнения потому, что кровообращение улучшается. Но так нельзя, если присутствуют боли, значит надо искать причины. Иногда одного рентгена недостаточно и нужно сделать КТ или МРТ, пройти дополнительное обследование. Появление в колене болей и исчезновение их после каких-либо упражнений могут свидетельствовать о развитии артроза. Но так происходит вначале развития заболевания. В дальнейшем боль может стать постоянной и будет больно даже ходить. Вам нужно лечение, которое назначить можно только после выявления причины, а вот спортивные нагрузки нужно уменьшить, и особенно растяжки.

  • Светлана | 15.05.2016 в 23:12

    Доброго времени суток.У меня начались странные боли в коленях.Года 2 назад.Болит с внутренней стороны коленей. Бывает,что не могу наступать на ногу без болей.Согнуть полностью ноги не могу.А сейчас,я 2 месяца работаю на ногах по 15 часов.Так вечером не могу полноценно ходить.Боли в тазобедренных суставах ..Хожу как утка.Что это?Чем мне может это грозить и к кому обратиться за помощью?

    • Alex admin | 29.11.2016 в 07:53

      Светлана, вы допускаете традиционную ошибку – в коленях боли, а вы не только не лечите, но еще и нагрузку добавили в виде работы на ногах по 15 часов в день. Это может быть, что угодно, а поставить диагноз через интернет невозможно, нужно обследование. Обратиться вначале можно к терапевту.

  • Аня | 27.04.2016 в 10:21

    Здравствуйте!У меня болит очень сильно колено,хрустит т.д.Я не падала на это колено.Просто заболело сильно и все.Когда пошевелишь уже сильно болит.Что делать?Все мази перепробывала.

    • Alex admin | 29.11.2016 в 08:00

      Аня, нельзя заниматься самолечением. Хруст в коленях возможен после старых травм, из-за развития дегенеративных патологий, отложения солей, после нагрузок. Обратитесь к врачу за диагностированием.

  • Людмила | 25.02.2016 в 09:29

    Здравствуйте! Неправильно ступила на ногу и резко пронзила боль в колене. К вечеру оно опухло. И больно разгибать и сгибать ногу. К слову беременна.

    • Alex admin | 29.11.2016 в 08:32

      Людмила, возможно произошло травматическое поражение в виде растяжения сухожильно-связочных комплексов или мышц. Тем более, что во время беременности ваши суставы и так испытывают дополнительную нагрузку из-за увеличивающегося веса. Можно попробовать мазь Финалгон или Диклофенак, однако при беременности их используют с большой осторожностью. Пройдите консультацию травматолога или гинеколога.

  • светлана | 09.01.2016 в 23:54

    Здравствуйте!
    Уже как два года при приседании болит и хрустит правое колено, но только при приседании, при ходьбе не вспоминаю о нем. Лечу стрепкококовую инфекцию три месяца, пришли с врачами к общему мнению, что буду удалять миндалины, так как хронический тонзиллит длится уже не один десять лет. Вопрос- пройдет ли колено после устранения стрептококка или придется заменить сустав? заранее большое спасибо, кстати мне 37 лет.

    • Alex admin | 29.11.2016 в 08:33

      Светлана, безусловно, стрептококк дает многочисленные осложнения, и в том числе на суставы. Судить заранее, как будет протекать ваше заболевание, невозможно. Строго следуйте указаниям врачей и выполняйте все рекомендации, это и будет залогом успешного лечения.

  • Ева | 15.05.2015 в 18:42

    Здравствуйте!
    Мне 16 лет и болит колено. Сначала я проснулась с этой болью и целый день не могла разгибать ногу до конца. После сгибания, больно было разгибать. Но теперь все по другому. Когда долго сижу и колено согнуто, то очень больно разогнуть потом. но до конца уже могу разгибать, но больно. Болит внутри. Боль в колене, как бы, нижнем (если представить колено как два шара, то шар нижний) и присутствует боль и ниже 10-15 см. То есть похоже на длинную линию и шар(боль). Далее все нормально. Плохо объяснила, но все же...

    • Alex admin | 29.11.2016 в 19:46

      Ева, если у вас не было ушибов, то возможно, что боли появились из-за вашего интенсивного роста и гормональной перестройки. Постарайтесь в настоящий момент устранить все физические нагрузки. Также внезапные боли могут быть следствием поражения сустава после перенесенной простуды. Если через время состояние не улучшится, то посетите терапевта и сдайте анализы.

  • саша | 05.05.2015 в 04:53

    38 лет , немного начало болеть колено , особено при полностью разогнутом состоянии и хрустит что-то в коленом суставе ? подскажите что это может быть ?

    • Alex admin | 29.11.2016 в 19:46

      Саша, хруст в коленном суставе возникает по многим причинам: изменение хрящевой ткани, отложение солей, воспалительный процесс в околосуставных образованиях, растяжение и чрезмерные нагрузки, и т.д. Одни и те же симптомы могут быть вызваны различными причинами, которые можно определить только после рентгена и сдачи анализов.

  • Евгений | 15.04.2015 в 13:25

    Доброго времени суток! Мне 25, вчера на тренировке (занимаюсь футболом) повредил колено, болело не сильно, утром встал ногу до конца разогнуть не могу, при ходьбе болит, по ощущениям растяжение связок но временами бывает ногу поверну и боль усиливается на не большой период времени во всем колене! Мажу мазью, к врачу не обращался так как город не большой врачей не хвалят, да и проблем никогда не было со здоровьем! Колено повредил первый раз! Боязно!(хочу вернуться к тренировкам как можно скорее)

    • Alex admin | 29.11.2016 в 19:46

      Евгений, травмирование колена и неправильное лечение может привести к развитию серьезных патологий и оставить вас инвалидом, и тогда о спорте можно будет забыть совсем. Не бойтесь пойти к врачу и сделать обследование, бояться нужно тех последствий, которые могут развиться со временем.