Боли в колене при ходьбе: возможные причины, что делать?

Почти все люди с возрастом начинают испытывать боль в колене, возникающую при длительной нагрузке на него. И причиной этого не обязательно должна быть травма – достаточно обычного износа хрящевых поверхностей. Данный симптом обычно является самой первой ласточкой различных болезней, поэтому при его появлении желательно обследоваться и установить причину, чтобы своевременно начать лечение. Давайте разберемся, почему может болеть колено при ходьбе.

у девушки болит колено при ходьбе

Коленный сустав – один из наиболее нагруженных в организме, поэтому он в большой степени подвержен изнашиванию

Основные причины болей при ходьбе

Причины боли в коленном суставе во время движения могут быть самые разные, но все их можно разделить на две большие группы:

  • острые, возникающие обычно в результате травмы;
  • хронические, вызванные какими-либо вялотекущими заболеваниями или перегрузками.

Во время травмы в зависимости от направления повреждающей силы могут поражаться различные структуры самого сустава, а также окружающие его нервные волокна, кровеносные сосуды и мягкие ткани. В результате повреждений в течение нескольких минут возникает отек, гематома (полость в тканях органов или мышцах, заполненная кровью; синяк) и выраженные болевые ощущения при ходьбе – они будут усиливаться и могут сохраняться на довольно длительный промежуток времени.

Бег, длительные прогулки по пересеченной местности, подъем тяжестей могут привести к ежедневной микротравматизации. В результате постоянных перегрузок часто развивается воспаление и раздражение различных структур сустава:

  • бурсит, при котором поражаются околосуставные полости, заполненные жидкостью, в норме выполняющие функцию амортизации;
  • тендовагинит – изменение сухожилий и их оболочек;
  • утолщение связок сустава и изменение строения хрящевых поверхностей, которые становятся недостаточно ровными.

Болеть колено при ходьбе может и при инфекционно-воспалительных заболеваниях кожи и подкожной клетчатки (целлюлит), костей (остеомиелит) и самой полости (артрит). При нарушении кровоснабжения какой-либо области сустава, также есть вероятность появления болей при нагрузке. Не последнее место занимают и аутоиммунные процессы, при которых собственные клетки организма разрушают ткани колена, принимая их за чужеродные.

Очень распространенной патологией, приводящей к болевым ощущениям именно во время ходьбы, является разрастание оболочек, продуцирующих синовиальную жидкость. При этом во время сгибания и разгибания ноги, они могут попадать в суставную щель и сдавливаться, что и приводит к появлению симптомов.

Защемление нервов и нестабильность коленного сустава, также может вызывать боль, связанную с отклонением ноги вбок.

у мужчины болит колено

Заболевания, при которых наблюдается боль в суставе, очень разнообразны

Лечение: правильный подход

При появлении боли в колене при ходьбе необходимо обратиться к врачу. Если заниматься самолечением – можно упустить драгоценное время, в то время как патологический процесс приведет к необратимым изменениям.

Очень важно лечить именно заболевание, которое привело к появлению симптома. Если причину установить не удалось, то можно применять терапию общего действия:

  • Препараты, восстанавливающие структуру хрящевой ткани и препятствующие ее разрушению – хондропротекторы. К сожалению, действуют они не мгновенно, а лишь спустя полгода ежедневного применения. Кроме того, их использование приемлемо только на ранних стадиях заболеваний, когда хрящ еще не полностью разрушен.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты не только уменьшают воспаление и отек, но и снимают болевой синдром. Так как они разрушают слизистую оболочку желудка – их длительное применение может быть опасным.

Когда болит колено при ходьбе – очень эффективным средством является использование специального бандажа. Он фиксирует сустав, препятствуя его отклонению. Более подробно о свойствах и разновидностях наколенников вы можете прочитать в статье "Наколенники при артрозе".

Массаж направлен на устранение различного рода защемлений нервов и ткани сумок, а также укрепление мышц бедра, которые стабилизируют сустав. Лечебную физкультуру можно выполнять только вне периодов обострения основного заболевания.

Народным методам лечения, которые часто оказываются эффективными, посвящена статья "Народные средства от боли в коленях".

Если у вас болит колено во время занятий спортом – старайтесь предварительно разминать суставы, хорошо прогревая мышцы и связочный аппарат. Значительная физическая нагрузка может привести к повреждению структуры колена – и тогда уже без помощи врача не обойтись.

Берегите колени смолоду и будьте здоровы!

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 1, средняя оценка: 5,00)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

  • Елена | 21.07.2017 в 03:34

    Здравствуйте. У дочери болит колено при хотьбе. К какому доктору обратиться?

    • Alex admin | 24.07.2017 в 18:20

      Здравствуйте, Елена. Если причина болей не ясна, обращаются в начале к педиатру/терапевту. Врач назначит необходимые анализы, рентген или МРТ. Далее, в зависимости от подозрения на тот или иной диагноз, даст направление к узкопрофильному специалисту.