Боли в коленном суставе: причины и мощное лечение

Внезапно заболело колено. Почему? Насколько это серьезно? Такие вопросы рано или поздно задают себе многие из нас. По статистике с заболеваниями суставов сталкивается свыше 50% человечества, а всевозможные виды поражения коленей – одни из самых распространенных проблем. Если вас беспокоит боль в коленном суставе – причины ее возникновения необходимо установить в первую очередь.

боль в коленном суставе

Лечение болей в коленях – одно из важнейших направлений в артрологии*

*Артрология – раздел медицины, изучающий суставы и их заболевания.

Основные причины болей в коленях

Как правило, боль - это симптом поражения самих суставов, но так бывает не всегда. Вот основные причины, из-за которых часто возникают болевые ощущения:

  • Артроз коленного сустава (гонартроз) – дегенеративный процесс разрушения суставных тканей, при длительном течении вызывает деформацию, лишает сустав подвижности.
  • Артрит коленного сустава (гонартрит, гонит) – воспалительное заболевание. Может быть как самостоятельной патологией, так и симптомом или осложнением других болезней.
  • Менископатия – повреждение мениска. Проявляется как резкая боль, возникшая после травмы (иногда совсем незначительной – одно неловкое движение). Если не лечить – проблема переходит в хроническую форму и может стать причиной деформирующего артроза коленного сустава.
  • Сосудистые боли – не являются суставной патологией, но с такой проблемой на прием к ортопедам попадает до 10% пациентов. Дискомфорт возникает из-за нарушения кровообращения в суставах и может сопровождать человека всю жизнь.
  • Воспаление сухожилий коленного сустава (периартрит) – проявляется дискомфортом в области внутренней стороны колена, усиливающемся при подъеме и спуске по лестнице. Чаще всего болеют женщины старше 40 лет, страдающие лишним весом.
  • “Отраженные” боли при артрозе тазобедренного сустава (коксартрозе). В данном случае сами колени не страдают, объем движений в них не снижается, на рентгеновских снимках не видно никаких изменений. Подобные симптомы развиваются у 3 – 4% больных, страдающих коксартрозом.

Причины возникновения болевых ощущений можно предположить по их характеру. Тупые, хронические боли, которые возникают во время движений и усиливаются с утра после пробуждения, хруст в суставе – признаки артроза.

Если же на больном месте присутствует отек и местное повышение температуры (колено на ощупь горячее) – это, скорее всего, артрит.

Постоянная или частая (особенно ночная) ноющая боль может быть признаком тромбоза вен ног. Это достаточно серьезная и даже опасная для жизни патология. Поэтому с таким симптомом обращение к врачу – немедленно!

Если сильная болезненность возникает резко и неожиданно – возможно поражение мениска.

Симметричные сильные болевые ощущения могут возникать при ревматизме, ревматоидном артрите и других общих заболеваниях организма.

коленный сустав в разрезе

Как избавиться от боли

Без лечения основного заболевания избавиться от дискомфорта не удастся. Поэтому визит к врачу – первоочередная задача. После установки диагноза пациенту назначают терапию, соответствующую его заболеванию, при необходимости выписывают обезболивающие препараты.

Есть случаи, когда требуется немедленная консультация врача:

  • неожиданная резкая боль в суставе колена, вплоть до невозможности наступить на ногу;
  • боль, возникшая после травмы, которая сопровождается деформацией колена;
  • дискомфорт в колене с одновременным повышением температуры тела.

Хороший обезболивающий эффект оказывают согревающие мази и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Вот несколько проверенных рецептов:

  1. Смешайте чайную ложку соли с чайной ложкой соды. Добавьте к этой смеси 7 капель йода. Распарьте колени и наложите на них получившуюся смесь. Укутайте ноги на 15 минут, после чего смойте смесь водой и смажьте пораженные области витаминным кремом. Положительный эффект вы ощутите после 5 – 6 процедур.

  2. Смешайте 100 граммов сухой горчицы и 100 граммов камфорного масла. Взбейте 2 яичных белка и добавьте их к смеси. На ночь нанесите получившийся состав и укутайте колени шерстяной тканью. Применяйте до тех пор, пока болевые ощущения не стихнут.

  3. Настойка горького перца. Порежьте стручки и поместите в емкость, заполнив половину ее объема. Далее заполоните до конца емкость спиртом или водкой и настаивайте неделю. После этого используйте в качестве растирки.

  4. Настойку золотого уса можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Используйте в качестве растирки на ночь.

  5. Некоторый обезболивающий эффект дает прикладывание к коленным суставам свежих листьев березы, хрена и лопуха. Применяйте несколько раз в день.

Также вам помогут массаж и лечебная гимнастика. Массаж улучшит кровообращение, снимет скованность в движениях. Гимнастика укрепит мышечный корсет.

В зависимости от заболевания и его стадии врач назначит комплекс лечебной физкультуры. Во время занятий не нужно стремиться бить рекорды – больше пользы принесет постепенное и небольшое увеличение нагрузки. Упражнения выполняются плавно и медленно: они направлены на проработку мышц вблизи колена, вызывают их расслабление, улучают кровообращение, что способствует уменьшению боли.

Не менее важно и соблюдать диету – употребление растительной, богатой витаминами пищи, рыбных блюд и морепродуктов способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить – надо постараться сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 17, средняя оценка: 4,06)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 30 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

  • руслан | 16.01.2017 в 15:54

    Здравствуйте!! Мне 25 лет..На работе сидел на коленях резал металл, хотел встать на ноги но в правом колене что то щелкнуло и я не смог ни встать не ходить и даже ногу разогнуть..боль сильная когда пытаешься разогнуть ногу или наступить на нее..но через часа 2 как то неожиданно пошевелил ногой и боль утихла и опять смог идти..но нога все равно побаливает с права от колена..что это может озночать и обязательно обращаться к врачу???

    • Alex admin | 16.01.2017 в 16:39

      Руслан, скорее всего, вы сорвали мениск. Это достаточно распространенная травма. Причина ее возникновения в чрезмерно высокой нагрузке на единицу площади, которую мениск порой не выдерживает. Кстати, это может произойти не только при неудачном резком поднятии с колен, но и при выполнении такого упражнения, как приседания с отягощением. Чревато травмой мениска и длительное сидение на корточках, в котором вы находились. Иногда боль и дискомфорт через время проходят, но стоит резко встать/присесть, или как-то не так повернуть ногой, и острая боль снова вернется.
      В некоторых случаях травму мениска можно диагностировать с помощью УЗИ. Но наиболее достоверную информацию дает исследование на магнитно-резонансном томографе.

      Нужен осмотр травматолога, если диагноз «разрыв мениска» подтвердится, тогда врач решит, какое лечение вам назначить.

  • Игорь | 15.01.2017 в 13:26

    Доброго времени суток!
    Мне 41 год. К врачам без острой необходимости не хожу.
    Но вчера произошло что-то необъяснимое. Во время обычной прогулки по городу начало тупо ныть колено на правой ноге. Именно в процессе движения. Если остановиться, то ни какой боли нет. Странно ещё то, что спускаться по лестнице было больнее чем подниматься. И боль нарастающая, чем дольше ходить, тем больнее. Делал небольшие остановки. Но к вечеру уже и они почти не помогали... После сна никаких болей не было. Но прогулявшись немного, я опять почувствовал возрастающее, неприятное чувство в колене.
    Никаких ушибов или травм не было. Работа у меня сидячая в офисе. Я вешу свыше 100 Кг и неделю назад сел на диету.
    Стоит ли идти к врачу?
    Спасибо.

    • Alex admin | 16.01.2017 в 12:54

      И вам доброго времени суток, Игорь. Боли в суставах из ничего не появляются, и у вас для их появления сразу несколько причин: во-первых, это лишний вес, провоцирующий дополнительную нагрузку на все суставы, а во-вторых, это нарушение кровообращения, застой в венах и сосудах из-за малоподвижного образа жизни. Вам обязательно нужно сбросить лишний вес и заняться лечебными упражнениями, иначе разовьются дегенеративные процессы в коленных суставах. Помажьте колено мазью Ибупрофен или Индометацин, если в течении недели не пройдет, идите на осмотр к ортопеду.

  • Александр | 08.01.2017 в 20:22

    Мне 55 лет. С детства продолжаю играть в футбол. Правоногий. С полгода назад стало беспокоить правое колено. Травмы серьезной не помню. Очень давно беспокоили боли при полном приседании. А последнее время в правом колене при сгибании и движении колена в стороны - острые боли. Даже ночами, всегда любил спать на любом боку, сейчас только на спине, ночами ноет колено. Что произошло у меня? Мениск?

    • Alex admin | 09.01.2017 в 14:48

      Александр, возможно, что на почве длительных нагрузок развился артроз. У футболистов заболевания коленных суставов часты, так как спортсмены и любители часто испытывают микротравматизацию, что и приводит к постепенному износу суставного хряща, истиранию хрящевых оболочек.

      Физические нагрузки вам нужно полностью пока отменить и обратиться к врачу-ортопеду за обследованием.

  • Мария | 08.01.2017 в 07:51

    Здравствуйте! С прошедшими праздниками Вас. Мне 25 лет. Я много лет занималась горными лыжами, а в 18 перестала из-за сильной боли в колене. Сейчас мне снова предложили покататься, но я не знаю стоит ли рисковать. За эти семь лет иногда у меня появлялись легкие боли :секунда есть, секунда нет, потом вообще проходит. Через продолжительное время может вернуться. Ходьбе почти не мешает, только по лестнице больно. Еще бывает, что колено резко подгибается при ходьбе, но опять-таки в следующий момент все нормально. Стоит ли паниковать и обращаться к врачу? И можно ли кататься на лыжах?

    • Alex admin | 09.01.2017 в 14:57

      Мария, если периодически в коленях возникают боли, дискомфорт, «подгибания» при ходьбе, то это повод для обследования, так как в здоровых суставах данных симптомов быть не должно. Конечно же, пока не пройдете лечение, спорт нужно отменить. Нельзя заниматься через боли, даже кратковременные. «Правильными» болями считаются те, которые возникают при непривычных нагрузках. Такие боли носят естественный, кратковременный характер, но не в вашем случае.

      Обратитесь в поликлинику и сделайте рентген.

  • Руся | 07.01.2017 в 17:18

    Добрый вечер! У меня такая проблема резкая боль в левом колене сначала стреляет резко при движениях потом ноет под коленом и сбоку ноет по разному у меня с рождения вывых падаю почти резко вывыхивает у врожденнный вывих коленноленников ето как то лечится что можно предпринять

    • Alex admin | 09.01.2017 в 15:17

      Здравствуйте, Руся. Лечение по интернету не назначается. При любых болях, в том числе и при наличии дисплазии, нужно обращаться к лечащему врачу для адекватного оценивания состояния и назначения соответствующих лечебных мероприятий.

  • Элона | 23.12.2016 в 14:30

    Добрый вечер. Мне 38лет. Хруст в коленях был чуть-ли не с 20лет,но боли не было. Последние месяцы сначала появилась боль в правой ноге,а теперь болят обе колени.В начале боль была сильной при подьеме по лестнице и я заметила ,что при перемене погоды всю ночь болят колени.Я сделала узи,сказали никакой потологии,снимок-все хорошо.В последнюю неделю боль появилась чуть выше правого коленя, а сегодня вообще припухло вокруг коленной чашки.Посоветуете пожалуйста какие обследования мне пройти. Спасибо большое. С Наступающим Новым Годом вас ☺Здоровья и счастья .

    • Alex admin | 26.12.2016 в 17:46

      Элона, здравствуйте. Благодарю за поздравление. Вас также с наступающим Новым годом! Здоровья, мира, счастья вам и вашим близким.

      Не всегда УЗИ показывает возможную патологию. Для наилучшего обследования нужно сделать МРТ и КТ коленных суставов. Костные образования хорошо видны при обследовании на КТ, а состояние мягких тканей и хрящей – на МРТ. Если болят колени на перемену погоды, то нужно пройти консультацию ревматолога и сдать анализы крови (общий и биохимический), анализ мочи общий. Без полного обследования диагноз не поставишь.

  • Софья | 19.12.2016 в 14:09

    Добрый день! Мне 27 лет, несколько дней назад появилась ноющая боль в правом колене по вечерам, отдает вниз ноги. Хруста нет. При сильных стрессах сильно крутит колени, и правое, и левое. Подскажите, что это может быть? Какие анализы и обследования необходимо сделать и к какому врачу обратиться? Большое спасибо за ответ

    • Alex admin | 20.12.2016 в 14:42

      Софья, если боли в коленях усиливаются после стрессов, то данная патология относится к психосоматическому заболеванию коленных суставов. Психосоматические болезни – это разные недуги тела, обусловленные внутренним психологическим состоянием человека.

      Когда человек переживает отрицательные эмоции, в теле появляется напряжение как реакция на раздражитель. На физиологическом уровне начинаются патологические изменения, деятельность внутренних органов нарушается. Длительное пребывание в негативном состоянии провоцирует развитие патологии в одной из систем организма. Наука психосоматика утверждает, что такие реакции выполняют роль защитных механизмов. Они позволяют на некоторое время снизить психологическое напряжение. То есть часть негативной энергии уходит из области сознания в определенный участок тела, трансформируясь в болезнь.

      С подобными проблемами обращаются к психотерапевтам. Они помогают пациентам посредством психологических методов, могут назначать медикаменты. Не лишним будет провести обследование и у невропатолога, сделать на всякий случай рентген и сдать анализы.

  • Анна | 17.12.2016 в 15:01

    Здравствуйте Alex. Сын, 11 лет.3 недели сильные круглосуточные боли коленей с прострелами, сильный хруст ( кричит от боли).Температура 37,3 постоянно держится Найз, Мовалис, гель Кетанол и диклофинак не снимают боль ни на секунду. Ревматолог артрита не признаёт. Рентген читают по разному, кто-артрит, кто- ни чего не видит. Псориазом болеет с 4 лет. Травм не было.Чем или как снимать боль?

    • Alex admin | 17.12.2016 в 16:21

      Анна, но описанные вами симптомы и не суставный псориаз, иначе были бы проблемы с позвоночником, шишки на ногах, да и цвет кожи изменился бы от бордового до синюшнего. Ребенку нужно сдать общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, сделать МРТ и КТ. Нужно сделать фото в нескольких проекциях, чтобы иметь возможность детально изучить состояние мягких тканей, хрящей, менисков и т.д.

      В этом возрасте на фоне сбоя в обмене веществ, из-за инфекции, воспалений и т.д. часто развивается болезнь Пертеса, и особенно у мальчиков. Нужно еще это заболевание исключить. Диагностируется оно очень сложно, чаще на последней стадии, имеет множество осложнений. Требуйте детального и всестороннего обследования.

  • Ибрагим | 17.12.2016 в 02:01

    Здравствуйте мне 23 года. И сегодня я качал ноги стоя. После этого когда я уложился спать у меня очень сильно разболелись коленные суставы. Насколько это может быть серьезно в 23 года ? И нужно ли мне показаться врачу?

    • Alex admin | 17.12.2016 в 16:25

      Ибрагим, с непривычки колени могут разболеться после тренировки. Если в течении 3-4 дней боли не пройдут и усилятся, то поспешите к врачу. Пока используйте мазь Диклофенак и Кетанов, упражнения не делайте, пусть все восстановится и пройдет воспаление.

  • Ольга | 12.12.2016 в 11:56

    Здраствуйте, месяца 4 назад упала и повредила колено, при нажатии вседа чувствовала боль, а сегодня сьездила на машине по делам, потом прилегла , черезчас встала с резкой болью в колене, оно оопухло по передней стенки ноги( но сильнее всего колено), оно горячее и температура поднялась до 37,5. У нас сейчас уже 23.00, вызвать врача или можно завтра с утра в травму поехать ?

    • Alex admin | 14.12.2016 в 15:58

      Ольга, при сильной боли в колене нужно вызвать скорую помощь, ведь у вас может быть серьезное повреждение, не тяните, нужен рентген.

  • Таисия | 01.12.2016 в 10:01

    Доброго время суток , мне 40 лет,вот уже год мучаюсь с коленями,болят с внутренней стороны,была у врачей ,после укола флостерон ,становится немного легче,травм не было,единственное что доктор сказал я очень любила седеть поджав под себя ноги,больше всего болят при нагрузке и ходьбе при сгибании нет,посоветуйте что делать,заранее спасибо

    • Alex admin | 02.12.2016 в 15:47

      Таисия, вам нужно сделать обследование коленных суставов (МРТ, КТ или что назначит врач), а после уже назначать лечение. Обратитесь к ортопеду.

  • Сергей | 23.11.2016 в 18:41

    Здравствуйте. У меня следующая проблема: под правым коленом имеется рубец 2 см., он очень давний, даже не помню при каких обстоятельствах его получил. В последнее время, в области это рубца возникает ноющая боль и днём, и ночью. Под рубцом возникла небольшая опухоль, которая при пальпировании сильно болит. Бывает боль и при ходьбе, т.е. когда двигаю ногой, чувство такое что немеет весь коленный сустав, но, если расходиться, то боль пропадает. Бывают тупые боли в области рубца и в спокойном состоянии, когда не двигаю ногой. Был на приёме у хирурга, он осмотрел мои колени, сказал, что они нормальные, не опухшие, воспаления нет. При пальпации кожи в области это рубца, а он взял немного за кожу и оттянул её, то я почувствовал очень острую боль. Посоветовал наносить мазь вольтарен, промазал 2 недели, боли остались, но не такие частые, как раньше. Посоветуйте, пожалуйста, какие могут быть мои дальнейшие действия? Спасибо.

    • Alex admin | 02.12.2016 в 15:45

      Сергей, как можно не помнить, по какой причине появился у вас рубец? Хоть приблизительно вы должны же что-то помнить? Рубцы под коленом могут быть вследствие химических, лучевых поражений кожи, термических, или из-за проникновения инфекции. Также возможно появление рубца на почве избыточной реакции соединительной ткани на травму. Чтобы лечить рубец, его нужно осмотреть. У меня через интернет такой возможности нет. Возникшая у вас боль в рубце может быть связана с вовлечением в процесс рубцевания нервных окончаний. Можно пролечить СВЧ-терапией, электрофорезом с лидазой или провести криодеструкцию жидким азотом. Имеется достаточно клиник для лечения различных видов рубцовых деформаций. Узнавайте.

  • Полина | 18.11.2016 в 16:31

    Здравствуйте. Мне 14 лет, уже примерно пол года болят периодично колени. Причины никакой не было, но раньше такая боль возникала только при поездках. Боль бывает такой невыносимой, что могу встать на пол пути. Ходила на УЗИ, сказали, что это все из-за быстрого роста (за два года выросла на три см). Проверяла сами кости на остеопороз - грань между нормой и нет. Что это может быть? Боль дикая, не могу нормально даже на уроки физкультуры ходить.

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:51

      Полина, если не было никаких ушибов и травм, то причина болей в коленях и других суставах в подростковом периоде часто действительно связана с интенсивным ростом. Дело в том, что мышечная система и кровеносные сосуды могут «не успевать» за быстрым ростом костей. Из-за интенсивного роста связки, сухожилия и мышцы постоянно находятся в напряжении, отсюда боли, которые иногда могут быть очень сильными, заставляя человека просто останавливаться на полпути, как у вас. Такие боли могут то появляться, то вообще исчезать на долго. Могут быть приступообразными, могут становиться ноющими. В таком случае можно полечиться мазью, для этого в течение месяца каждый день по 2 раза мазать коленки противовоспалительной мазью с обезболивающим эффектом, например использовать мазь Диклофенак-Акри, или аналог.

      Однако вы, как и все дети, наверняка успели не один раз переболеть простудным заболеванием или гриппом, инфекция могла поразить и суставы. Чтобы исключить такую патологию нужно сходить к ревматологу и сдать анализы.

  • Ольга | 15.11.2016 в 22:58

    Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, в чем могут быть причины возникновения боли и к какому врачу идти? У меня неожиданно сильно заболело левое колено на следующий день после длительной прогулки по городу (порядка 20-25 км по снегу и льду). Вечером после прогулки болело слегка оба колена. Ранее часто занималась спортом, работаю в офисе, последние 2-3 недели мало ходила, спортом не занималась из-за простуды.

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:51

      Ольга, изначально сходите к терапевту. Объясните, что перед возникновением болей вы не только много ходили, но и занимались в свое время спортом, переболели простудой, чтобы вам назначили соответствующие анализы. Возможно воспаление в суставах или мышцах после длительной ходьбы в холодное время.

  • sib | 30.10.2016 в 13:16

    Здравствуйте. В правом колене при приседании на корточки сильная боль. При ходьбе, сидении на стуле никаких проблем, только при глубоком приседании или попытке сесть на колено, т.е. при нагрузке. Если подтягиваю колено к груди стоя на левой ноге боли нет.

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:51

      Sib. Появляющиеся боли именно во время приседаний являются самыми частыми жалобами пациентов. Связано как с перенагрузкой и неправильными приготовлениями к тренировкам, так и с развивающимися дегенеративными изменениями внутри суставов. Если боли не связаны с тренировками, то тем более нужно обратиться к врачу за обследованием, пока процесс на ранней стадии. Нужен осмотр, анализы и рентген. Обращаться в начальной стадии нужно к терапевту.

  • Дмитрий | 24.10.2016 в 05:28

    Здравствуйте. мне 32. работаю пол жизни поваром,стоячий образ работы ,раньше занимался спортом. в 2014 проснулся от адской боли в колене.его раздуло в два раза.обратился в травму,там не могли сказать что именно с коленом.обратился в елизаветинскую больницу,сделали операцию.с диагнозом застарелое повреждение заднего рога мениска,порванные передние крестообразные связи и артроз(какой помню) . колено продолжает болеть ,сходил опять в больницу,прописали кучу таблеток и два укола в коленный сустав (название не помню,но очень дорогой и говорили ,что это жидкий протез ). хочется жить без ежедневных болей и не зависить от таблеток. что можно сделать . спасибо

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:51

      Дмитрий, если вы дотянули до необходимости хирургического вмешательства, то жить так, как и раньше, теперь вряд ли получится. Для восстановления вам обязательно нужно на время сменить работу, так как работа поваром предполагает постоянное напряжение на суставы ног, и конечно же строго выполнять все рекомендации врача. Советую вам пройти еще физиопроцедуры, попросите о назначении лечащего врача. Когда боли утихнут, нужно будет заняться специальными лечебными упражнениями.

  • Ольга | 15.09.2016 в 14:53

    Здравствуйте, сыну 17 лет, опухло колено, на ощупь горячее, Хотя не где не падал, не ударял. Рентген показал, что все в норме, ничего не выявленно. Болит при сгибании, разгибании. Что это может быть? Очень волнуюсь.

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:50

      Ольга, не может такого быть, что у сына и отечность, и боли в колене, а врач ничего вам не объяснил, не поставил диагноз и не назначил лечение. Вам сына просто недообследовали. Даже если рентген ничего «плохого» не показал, надо было настоять на дальнейшем обследовании, например, сделать КТ или МРТ, сдать общий анализ крови и мочи. На пустом месте колено не распухнет, а чтобы выявить причину (их может быть много, например, бурсит), надо пройти полное обследование. А иногда люди могут просто забыть, что ударились коленом, если боль в это время была незначительной. Пройдите консультацию хирурга или травматолога.

  • ирина | 10.08.2016 в 14:49

    Добрый вечер! У меня почти месяц назад начало болеть колено, сначала была терпимая ноющая боль, но сейчас с каждым днем увеличивается. Что это может быть, к какому врачу надо обратиться?

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:50

      Ирина, это может быть что угодно. Без обследования по интернету диагноз не поставишь. Обратитесь к терапевту.

  • Малика | 29.07.2016 в 21:00

    Здравствуйте! Мне 16 лет. При сгибании ноет левое колено. Прикладываю к нему руку , когда сгибаю и чувствую хруст, что это может быть?

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:50

      Малика, частой причиной болей и хруста в коленях становится лишний вес и различные нагрузки. Нагрузки могут быть разными, от чрезмерного поднятия тяжестей до частого и долгого сидения в одной позе, например за компьютером. Также это могут быть временные гормональные проблемы, исходя из вашего возраста. Ваш организм растет, происходит перестройка, в этом случае тоже могут быть боли, так как происходит растяжение связок, которые не успевают за ростом костей. Колени внутри могут воспаляться и болеть, особенно когда нужно согнуть ногу.

      Если боли частые и сильные, нужно пройти обследование.

  • Ирина | 12.07.2016 в 06:45

    здравствуйте! мне 28 лет. Без какой -либо причины заболело колено, достаточно сильно, при сгибании такое чувство, что там что-то мешает( со стороны чашечки). что это может быть? заранее спасибо

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:49

      Ирина, чувство, что в колене что-то мешает зачастую связано с тем, что на почве воспаления в колене образуется жидкость. Ваши симптомы указывают на повреждение мениска, которое возникает не только после ушибов и сильных напряжений, но и из-за инфекции, приема гормональных препаратов, ношения неудобной обуви, действия вирусов и т. д.

  • Шахина | 03.07.2016 в 05:26

    Периодически болит одно колено при нагрузке. Не могу подниматься и опускаться по ступенькам. Очень больно приседать. Есть небольшой отёк сустава. Без нагрузки небольшая боль. мне 62 года.

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:49

      Шахина, значит были большие нагрузки или ушибы, которые вы своевременно не лечили. Кроме того, в этом возрасте развиваются дегенеративные процессы в тканях и суставах, суставы теряют свою подвижность, развивается отечность, воспаление и боли.

      Попробуйте полечить колени рецептом нетрадиционной медицины, который применяется при всех дегенеративных изменениях в суставах, хрящах и связках, болях и воспалениях, отеках и тяжести в ногах: для приготовления залейте чайную ложку пищевого желатина пол стаканом остывшей кипяченой воды, настоять примерно 6 часов. После разбухания желатина должен получиться целый стакан массы, в который надо добавить ч. л. меда и хорошо перемешать. В течение 2-х недель утром натощак применять по ст. л.

      Лечится: остеохондроз, дисплазия, артрит, бурсит, и т. д. Предотвращается развитие остеопороза. Улучшается работа сердца, нормализуется обмен веществ, кожа становится эластичной, сухожилия и связки прочными.

      На ночь прикладывать компресс к больным суставам в течение месяца.

  • Резида | 14.06.2016 в 19:43

    Здравствуйте, мне 40 лет, крайне мало двигаюсь, езжу на а-м. У меня время от времени появляется боль в правом колене такая сильная, что не могу наступить на ногу и начинаю ходить медленно, иногда прихрамывая. Очень больно согнуть правое колено. После плавания 45 минут полегче становится.
    В 2009 г. была травма во время сильной растяжки коленных сус тавов на йоге, после которой ставили диагноз гоноартроз и кисты Бейкера под обеими коленами. Тогда я пила Дона, структум. Затем сколько-то лет боли не было.
    Анализ на ревматоидный фактор отриц-й.
    В последние 3 месяца также появились ноющие боли в правом и левом предплечье (в правом намного чаще и больше). Прошла физиолечение СМТ.
    Подскажите, пожалуйста, что с правым коленом? К Какому врачу обращаться? Как лечить?

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:49

      Резида, если вам ставили диагноз гонартроз, то это заболевание полностью не излечивается. После терапии тогда вам стало легче, но ее нужно проводить периодически, а вы вот уже 7 лет как не лечились, исходя из вашего письма. Спортсмены также часто страдают подобным заболеванием. Вам нужно срочно пройти повторное лечение, тем более, что очень важно предупреждать прогрессирование. А прогрессирование остановить можно, если постоянно этим заниматься. Врач к вам сам не придет, вы должны сами взять ответственность за свое здоровье. После снятия обострения необходимы статические упражнения, разработать которые поможет инструктор ЛФК.

      Дополнительно можете приготовить специальную растирку, которую используют вместе с медикаментозным лечением при гонартрозе. Для приготовления нужна бутылка темного цвета, которую до верха нужно наполнить или одуванчиками, или листьями фикуса и залить тройным одеколоном, месяц настоять в темном месте. После процедить и дважды в день натирать больные суставы.

  • Валерий | 03.06.2016 в 06:28

    Добрый день! я занимаюсь футболом!в прошлом голу в августе месяце я получил травму мне сказали что порвал крестовидную связку коленного сустава! выкачивали красную жидкость с колена! я прошел курс лечения , после чего не играл долгое время ! на этой недели начались подготовки к турниру и я пошел на тренировку! и когда бегал почувствовал несколько раз легкий хруст в колени! после чего чувствую легкий дискомфорт! что можете мне посоветовать!

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:48

      Валерий, разрыв крестовидной связки – частое явление у спортсменов. Эффективность лечения зависит от того, как тщательно вы выполняли все рекомендации в послеоперационном периоде. Если через год у вас снова дискомфорт, добавился хруст, то нужно обратиться к травматологу. Соревнования пока противопоказаны.

  • Наталья | 19.03.2016 в 06:36

    Здравствуйте, мне 33 года. Лет 6 тому назад повредила на льду колено, был ушиб но быстро все прошло.Но теперь колено с стало болеть и хрустеть при ходьбе.Недавно оступилась и уступило в калено, меня пронзила такая боль что я аж упала , думала что сломала ногу.Ну вот теперь ужасно болит и хрустит,напишите пожалуйста чем лечить.А возможности к врачу пойти пока нет ,т к маленький ребёнок 2 года.За ранее Спасибо!

    • Alex admin | 28.11.2016 в 10:48

      Наталья, возможно, что вы повредили связочный аппарат или образовалась внутри трещинка. Можно воспользоваться противовоспалительными и обезболивающими мазями/гелями, но это невыход. Если вы не обследуете и хорошо не пролечите колено, в будущем боли будут часто возвращаться и может произойти осложнение, разовьется заболевание. После сильного ушиба применяют Гимнастогал, Долбене, Никовен.