Боли в коленном суставе: причины и мощное лечение

Внезапно заболело колено. Почему? Насколько это серьезно? Такие вопросы рано или поздно задают себе многие из нас. По статистике с заболеваниями суставов сталкивается свыше 50% человечества, а всевозможные виды поражения коленей – одни из самых распространенных проблем. Если вас беспокоит боль в коленном суставе – причины ее возникновения необходимо установить в первую очередь.

боль в коленном суставе

Лечение болей в коленях – одно из важнейших направлений в артрологии*

*Артрология – раздел медицины, изучающий суставы и их заболевания.

Основные причины болей в коленях

Как правило, боль - это симптом поражения самих суставов, но так бывает не всегда. Вот основные причины, из-за которых часто возникают болевые ощущения:

  • Артроз коленного сустава (гонартроз) – дегенеративный процесс разрушения суставных тканей, при длительном течении вызывает деформацию, лишает сустав подвижности.
  • Артрит коленного сустава (гонартрит, гонит) – воспалительное заболевание. Может быть как самостоятельной патологией, так и симптомом или осложнением других болезней.
  • Менископатия – повреждение мениска. Проявляется как резкая боль, возникшая после травмы (иногда совсем незначительной – одно неловкое движение). Если не лечить – проблема переходит в хроническую форму и может стать причиной деформирующего артроза коленного сустава.
  • Сосудистые боли – не являются суставной патологией, но с такой проблемой на прием к ортопедам попадает до 10% пациентов. Дискомфорт возникает из-за нарушения кровообращения в суставах и может сопровождать человека всю жизнь.
  • Воспаление сухожилий коленного сустава (периартрит) – проявляется дискомфортом в области внутренней стороны колена, усиливающемся при подъеме и спуске по лестнице. Чаще всего болеют женщины старше 40 лет, страдающие лишним весом.
  • “Отраженные” боли при артрозе тазобедренного сустава (коксартрозе). В данном случае сами колени не страдают, объем движений в них не снижается, на рентгеновских снимках не видно никаких изменений. Подобные симптомы развиваются у 3 – 4% больных, страдающих коксартрозом.

Причины возникновения болевых ощущений можно предположить по их характеру. Тупые, хронические боли, которые возникают во время движений и усиливаются с утра после пробуждения, хруст в суставе – признаки артроза.

Если же на больном месте присутствует отек и местное повышение температуры (колено на ощупь горячее) – это, скорее всего, артрит.

Постоянная или частая (особенно ночная) ноющая боль может быть признаком тромбоза вен ног. Это достаточно серьезная и даже опасная для жизни патология. Поэтому с таким симптомом обращение к врачу – немедленно!

Если сильная болезненность возникает резко и неожиданно – возможно поражение мениска.

Симметричные сильные болевые ощущения могут возникать при ревматизме, ревматоидном артрите и других общих заболеваниях организма.

коленный сустав в разрезе

Как избавиться от боли

Без лечения основного заболевания избавиться от дискомфорта не удастся. Поэтому визит к врачу – первоочередная задача. После установки диагноза пациенту назначают терапию, соответствующую его заболеванию, при необходимости выписывают обезболивающие препараты.

Есть случаи, когда требуется немедленная консультация врача:

  • неожиданная резкая боль в суставе колена, вплоть до невозможности наступить на ногу;
  • боль, возникшая после травмы, которая сопровождается деформацией колена;
  • дискомфорт в колене с одновременным повышением температуры тела.

Хороший обезболивающий эффект оказывают согревающие мази и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Вот несколько проверенных рецептов:

  1. Смешайте чайную ложку соли с чайной ложкой соды. Добавьте к этой смеси 7 капель йода. Распарьте колени и наложите на них получившуюся смесь. Укутайте ноги на 15 минут, после чего смойте смесь водой и смажьте пораженные области витаминным кремом. Положительный эффект вы ощутите после 5 – 6 процедур.

  2. Смешайте 100 граммов сухой горчицы и 100 граммов камфорного масла. Взбейте 2 яичных белка и добавьте их к смеси. На ночь нанесите получившийся состав и укутайте колени шерстяной тканью. Применяйте до тех пор, пока болевые ощущения не стихнут.

  3. Настойка горького перца. Порежьте стручки и поместите в емкость, заполнив половину ее объема. Далее заполоните до конца емкость спиртом или водкой и настаивайте неделю. После этого используйте в качестве растирки.

  4. Настойку золотого уса можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Используйте в качестве растирки на ночь.

  5. Некоторый обезболивающий эффект дает прикладывание к коленным суставам свежих листьев березы, хрена и лопуха. Применяйте несколько раз в день.

Также вам помогут массаж и лечебная гимнастика. Массаж улучшит кровообращение, снимет скованность в движениях. Гимнастика укрепит мышечный корсет.

В зависимости от заболевания и его стадии врач назначит комплекс лечебной физкультуры. Во время занятий не нужно стремиться бить рекорды – больше пользы принесет постепенное и небольшое увеличение нагрузки. Упражнения выполняются плавно и медленно: они направлены на проработку мышц вблизи колена, вызывают их расслабление, улучают кровообращение, что способствует уменьшению боли.

Не менее важно и соблюдать диету – употребление растительной, богатой витаминами пищи, рыбных блюд и морепродуктов способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить – надо постараться сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 35, средняя оценка: 3,83)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

  • Дмитрий | 16.10.2017 в 21:02

    Здравствуйте,мне 39 лет по работе приходится много времени проводить на ногах.Как то под вечер ощутил боль под коленом,а ночью я проснулся от невыносимой боли в колене. Нога отекла само колено опухло и стало горячим. Пробывал разные мази уже прошло пять дней никаких изменений опухоль не спадает,боль не проходит хожу в бандаже и с палочкой.Посоветуйте что делать к кому обратиться

    • Alex admin | 17.10.2017 в 08:01

      Здравствуйте, Дмитрий. Опухание колена является симптомом многих патологий опорно-двигательного аппарата. Это может быть повреждение мениска, растяжение сухожилий, артрит или артроз, тендинит, и т. д. На почве воспаления околосуставной сумки мог развиться бурсит, отсюда сильная отечность. Принимайте Ибупрофен (по 2 таб. 2 раза в день), чтобы уменьшить и притормозить воспаление, на колено на 15 минут нужно прикладывать холодный компресс.

      Обратиться нужно к врачу-ортопеду или травматологу.

  • михаил | 15.10.2017 в 10:08

    здраствуйте,была травма колена (гемартроз)после снятия гипса не было не какой боли, но потом при занятии спортом появился дискомфорт коллена, а теперь появляются боли.
    с чем это может быть связано

    • Alex admin | 16.10.2017 в 14:24

      Михаил, непонятно, какая именно травма была у вас, какой степени тяжести, потому что гемартроз возникает, зачастую, вследствие какого-либо травматического повреждения. При этом происходит разрыв кровеносных сосудов, снабжающих его кровью. После попадания крови в сустав, в нем происходят аномальные изменения, образуется рубцовая ткань. Если вовремя не провести диагностику и лечение, эта ткань начнет накапливаться, вызывать необратимые процессы и опасные для здоровья последствия. При несвоевременном и неправильном лечении острая стадия заболевания перейдет в хроническую. Также может присоединиться инфекция. Все это провоцирует развитие синовита или гнойного артрита. Это по поводу написанного вами диагноза гемартроза.

      Если у вас боли при физических нагрузках, значит в суставе какие-то изменения, или не зажила полностью бывшая травма. В таких случаях нужен осмотр травматолога или хирурга.

  • Александр | 14.10.2017 в 11:02

    Доброго времени суток, у меня такая проблемма, устром проснулся как обычно, пошел на работу, когда начал подыматся по ступеньках появился бозболесный хруст в колене, через 3 дня прошло и думал что больше не будет, прошло несколько дней и все началось, правое колено под чашкой очень ноет, присесть как и встать очень больно, в отдыхе немного гудит, при хотьбе начал уже хромать на ногу так как больно ходить, когда приседаю или встаю хрустят колени обеих ног но левая не болит, работа у меня сидячая, но веду активный образ жизни и много хожу, иногда если рогу за ногу заложит хрустит колено, прошло 2 недели а боль не стухает, прошу помощи ибо нет времени обратится к врачам

    • Alex admin | 16.10.2017 в 14:27

      Здравствуйте, Александр. Через интернет без осмотра и обследования не поставишь диагноз. Хруст в суставах развивается по десяткам причин. Возможно развитие артроза. Если будете тянуть с визитом к специалисту, дождетесь осложнений.

  • Сергей | 27.09.2017 в 12:24

    Мне 67 лет. Год назад был инфаркт.
    Лег спать, начало ныть колено. Как положение ноги не меняй, все равно болит. Тянет в туалет, вставал каждый час, а наступать на ногу, боль… Даже трясло немного, как от холода. Нога, кажется, даже слегка пульсировала. После 4 ночи немного задремал. После 6 часов стало легче, принял немулид, пролежал до 12, потом все прошло постепенно.
    Пару дней до этого было пониженное давление
    Утро вечер
    106 58 65 110 57 59
    100 57 65 105 49 65
    112 52 61 121 64 54
    На следующий день
    187 66 86 144 72 65
    Дальше в пределах нормы
    Днем до события колол дрова и одно полено отскочило весьма чувствительно в это колено, но довольно быстро прошло, даже синяка не осталось..
    Один из моих диагнозов облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей. По кардиологии принимаю Ренитек, Небилет, Коплавикс, Тулип.
    Что могло приключиться с коленом? Прошло 5 дней – все в относительном порядке.

    • Alex admin | 02.10.2017 в 11:19

      Здравствуйте, Сергей. Если у вас пошли скачки давления, значит обязательно выполните контрольную ЭКГ, пройдите консультацию кардиолога и невропатолога. Возможно, был временный спазм сосудов головного мозга.

      Атеросклероз нижних конечностей затрагивает магистральные кровеносные сосуды нижних конечностей, представляет собой прогрессирующее нарушение кровоснабжения тканей по причине сужения (стеноза) или закупорки (окклюзии) артерий. Термин «облитерирующий» по отношению к данному заболеванию означает постепенное, но уверенное сужение просвета кровеносных сосудов. Поэтому обязательна медикаментозная терапия, которая носит комплексный характер. Препараты назначаются для борьбы со спазмированием сосудов и их сужением. Применяются спазмолитики и препараты, расширяющие просвет кровеносных сосудов (вроде Но-шпа, Компаламина и др.). Важная роль отводится препаратам, повышающим реологические качества крови и улучшающие её циркуляцию (всем известный Аспирин или др.).
      То есть, если нарушено кровообращение, возможны любые осложнения, в том числе и пережитый вами инфаркт.

      По поводу колена после ушиба поленом не переживайте. Если сейчас ничего не беспокоит, значит было воспаление, которое прошло. Но если боли вернутся, нужен рентген.

  • Семён | 26.09.2017 в 05:29

    День добрый! Болит левое колено при опоре на него - при работе на даче, например. Боль острая, как будто чирей, по ощущениям - в мягкой ткани во впадине слева между коленной чашечкой и берцовой костью. При нажатии пальцами практически не ощущается. В покое и движении также не проявляется. Сегодня такие же симптомы начали появляться на правой ноге. И что бы это могло быть? Спасибо!

    • Alex admin | 02.10.2017 в 11:23

      День добрый, Семён. Острые боли наиболее часто появляются при повреждении менисков, дегенеративных изменениях, обострении имеющегося артроза, и пр. При физических нагрузках любые такие заболевания могут проявляться острее и болезненнее. В таких случаях нужно дать покой суставам и пройти лечение, которое врач назначает после обследования.

  • Анна | 23.09.2017 в 02:21

    Здравствуйте, ночью заболели колени, сразу 2
    Ноющая боль, постепенно нарастала, к утру уже больно вставать на ноги. Принимаю терафлекс адванс, медокалм и цераксон из за протрузии в поясничном и шейном отделе. Накануне вечером очень болела поясница. В течении 1-1,5 месяцев сделано 4 блокады дипроспаном. Что может быть с коленями?
    34 года, вес 65 кг
    Заранее спасибо.

    • Alex admin | 25.09.2017 в 13:02

      Здравствуйте, Анна. При протрузии происходит выпячивание тканей диска позвоночника. Из-за этого могут сдавливаться нервные окончания, нарушаться кровообращение, и т. д. В результате этого начинают страдать не только поясница, но и коленные суставы, особенно при протрузии поясничного отдела. Этот симптом может проявляться снижением выносливости в мышцах и суставах, чувством слабости в ногах. В самых тяжелых случаях повреждение диска поясничного отдела может вызывать нарушения работы мочеполовой системы и кишечника (нарушения мочеиспускания и половых функций, частые запоры или непроизвольное опорожнение кишечника и пр.). Некоторые препараты также могут давать побочные эффекты.

      Хондропротектор (Терафлекс), который вы принимаете, эффективен на начальной стадии развития заболевания и в составе комплексной терапии. Принимают его не менее полугода. Но наиболее важным методом лечения (или облегчения, в зависимости от тяжести заболевания) является лечебная гимнастика и массаж. ЛФК, это один из самых эффективных способов сформировать сильный мышечный корсет вокруг позвоночника. Благодаря такому корсету позвоночный столб поддерживается в правильном положении и «разгружается», так как часть нагрузок, которые прежде несли межпозвонковые диски, берут на себя мышцы. Это позволяет снять напряжение с диска, поврежденного протрузией и дать ему возможность восстановиться. Тогда и колени будут беспокоить меньше, ибо в организме всё взаимосвязано.

  • Katrina | 21.09.2017 в 18:24

    Здравствуйте!Может поможете и мне в решении проблемы?!Моей бабушке 72 года,присутствует лишний вес...Много лет назад упала на левое колено...И вот уже долгое время мучается болями в нем.Пробовали большое количество мазей и таблеток НПВС,порошки,гомеопатия,растирки-все это было и нынче присутствует.Боль облегчается на время,но без приема препаратов возвращается заново...Не могу заставить сходить к врачу,чтобы снимки сделать и наблюдаться-ссылается на возраст,но ведь можно облегчить боль и снять воспаление более безопасным методом,не травмируя желудок НПВСами?!Может наколенник,уколы?Незнаю,чем ей помочь,чтобы она не чувствовала себя совсем угнетенной...Посоветуйте,пожалуйста!Может и не все потеряно?))Благодарю Вас заранее и спасибо за то,что отвечаете на вопросы и помогаете людям.Нам это очень важно!!!Процветания Вашему сайту

    • Alex admin | 25.09.2017 в 13:09

      Здравствуйте, Katrina. После падения на колено ваша бабушка могла повредить мениски или связки. Если повреждение не сильное, то можно лечить его в домашних условиях, но при этом важна иммобилизация (бандаж или бинтование эластичным бинтом), тем более, что лишний вес усиливает нагрузку на поврежденный сустав. Однако это нужно выяснить, а установить можно только после рентгена. Обращаться надо к травматологу или ортопеду, после уточнения диагноза врач назначит и лечение. Есть подозрение, что у бабушки еще и артроз.

      Благодарю за ваше пожелание, будьте здоровы!

  • Анжелика | 04.09.2017 в 22:55

    Добрый вечер!Мне 23,рост 163 вес 54кг,пол года назад я протянула связки колена,3 недели пролежала на больничном,колено было сильно опухшим и с заметной синевой...теперь я мучаюсь от простой непогоды и любого движения,практически каждый день.. Без элостичного бинта уже не могу...подскажите как избавиться от этой боли и нормально ли это?стоит ли снова обращаться к врачу

    • Alex admin | 05.09.2017 в 07:47

      Здравствуйте, Анжелика. Безусловно, если сохраняются боли, нужно обязательно обратиться к врачу для осмотра и обследования. Видимо, разрыв связок был более серьезный, а лечение – недостаточным. При легкой степени растяжения врач иногда назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также тепловые физиотерапевтические процедуры.

      Средняя степень тяжести травмы требует более серьезных мер. Иммобилизация проводится с помощью гипсовой повязки или бандажа сроком примерно на месяц. Назначается медикаментозная терапия с использованием противовоспалительных и общеукрепляющих средств, физиопроцедуры, а после снятия повязки – массаж и лечебная гимнастика.

      Лечение растяжения зависит от его вида, причины появления и от степени растяжения коленного сустава. Насколько серьезно было полученное повреждение и как его правильно лечить, должен решить врач-травматолог, так что надо немедленно обратиться к врачу.

  • Gulya | 01.09.2017 в 06:27

    Здравствуйте. Мне 27лет. Мучает колено левой ноги. Тяжело вставать после того как села. Иногда ходить. Боль уже месяц. Травму не получала. Не знаю из-за чего может быть.

    • Alex admin | 04.09.2017 в 11:47

      Gulya, причин для появления болей в коленных суставах очень много: малоподвижный образ жизни или, наоборот, большие физические нагрузки; избыточный вес, перенесенные инфекционные заболевания (например, осложнение ревматоидным артритом), старые ушибы, дегенеративные изменения, развитие артроза, и т. д.

      Нужно установить причину, а для этого надо пройти обследование. Вам можно обратиться вначале к терапевту, далее врач сам решит, к какому узкопрофильному специалисту вам дать направление.

  • Олеся8 | 24.08.2017 в 10:20

    Добрый день. В детстве мужа в колено ударил баран. Какое то время его не чего не беспокоило. Сейчас мужу почти 35 лет.Но в последнее время колено начило болеть при молейших нагрузках, особенно не может водить машину на длительное расстояние. Колено как буду то клинит и сильно болит. Ему нужно расходится, тогла становится лучше.Подскажите какому специалисту обратится и какие обследования нужны, чтоб поставить точный диагноз?Что это может быть? За ранние спасибо.

    • Alex admin | 28.08.2017 в 09:50

      День добрый, Олеся. Это может быть повреждение мениска и /или связок. Обращаться можно к врачу-травматологу, он сам решит, какие обследования необходимо пройти вашему мужу. Возможно, это будет рентген.

  • Вугар | 22.08.2017 в 11:01

    Здравству Alex! Вот я хотел бы понять что с моим коленом,вроде боли нет , но будто что то мешает мне его двигать, когда сгибаю и выпрямляю в коленном суставе у меня получается хруст, но боли в нем нет! Почему?

    • Alex admin | 28.08.2017 в 10:02

      Здравствуйте, Вугар. Через интернет точно не определишь, так как причин может быть много. Например, начальные изменения структуры хрящевой ткани (при остеартрозах, артрите), прошлые травмы и ушибы, воспалительные процессы (бурсит, тендинит), отложения солей и мн. др. Наряду с прошлыми травмами и приобретенными заболеваниями суставов, связанными с образом жизни, рационом питания, заболеваниями других органов, сопровождающиеся хрустом в коленях, причины могут быть обусловлены генетически, а предрасположенность к ним передается по наследству.

      Вообще, хруст в коленных суставах сигнализирует о том, что нагрузка на суставы превышает их возможности. Чаще всего хруст при сгибании ног в коленях является спутником воспалительных процессов, дистрофических изменений хрящевой ткани. Точно установить причину хруста в коленных суставах может только врач-ортопед после визуального осмотра и проведения тестов, иногда необходимы рентгеновские снимки.

  • Ольга | 09.08.2017 в 01:14

    Добрый день.Мне 40 лет,вес 52 кг,рост153.два дня назад начало болеть колено с внутренней стороны, как бы в стороне от сустава,такое ощущение что болит кожа.Сегодня,после приёма никотиновой кислоты оба колена и локти припухли покраснели и горели огнём.Затем в больной ноге(ступне 3-5 пальцы )свело судорогой.Что это?Не могу в ближаейшем будущем в больницу обратиться.Заранее благодарю.

    • Alex admin | 14.08.2017 в 09:11

      Здравствуйте, Ольга. К сожалению, высокие и эффективные дозы никотиновой кислоты могут принимать не все люди, поскольку они плохо переносятся, могут вызывать приливы жара, покраснения кожи, зуд и крапивницу, нарушения работы ЖКТ, др. В таких ситуациях нужно индивидуально подбирать дозировки, которые хорошо переносятся человеком. Также важно учитывать взаимодействие с другими лекарственными препаратами. Поэтому вам нужно прекратить прием данного препарата.

  • Nova | 02.08.2017 в 11:04

    Добрый день!
    Два дня назад началась боль в правом колене, не острая, "тихо" ноющая, сильно больно когда встаешь или садишься, вчера такая же боль появилась и в левом колене, к вечеру уже тяжело было вставать на правую ногу, за ночь боль немного утихла, но не проходит, эта ноющая боль не дает созредоточиться на работе. Мне 27 лет, травма была правого колена года три назад(растяжение). К какому врачу обратиться? и что это может быть?

    • Alex admin | 07.08.2017 в 13:20

      День добрый, Nova. Возможно из-за прошлой травмы и последних нагрузок в суставе воспаление. Такое воспаление может быть и из-за сидячей работы, когда сустав не получает нормального кровообращения, при избыточном весе, неправильном питании, и т. д. Причин много.

      Обращаться нужно к врачу-ортопеду.

  • Антон | 31.07.2017 в 18:22

    Мне 26 лет, 75 кг, работа в основном на ногах, последнее время появились неприятные ощущения с внутренней (задней) сторны колена перед сном, не могу уснуть с выпрямленными ногами, но такое не каждый день, несколько раз в неделю. В основном после выходных когда мало двигаюсь Посоветуйте пожалуйста что с этим делать, и что это может быть.

    • Alex admin | 07.08.2017 в 14:03

      Антон, боли различного характера сзади колена могут появиться у каждого человека, невзирая на образ жизни и привычки. Однако это повод, чтобы обратиться к специалисту для осмотра и уточнения диагноза. Чем раньше вы пролечитесь, тем меньше возможных осложнений будет в будущем. Если боль отдает в икры, значит проблема к кровообращении, возможно развитие флебита или варикоза.

      Симптом может быть вызван и дегенеративными изменениями в суставной сумке, мышечном аппарате, хрящах или сухожилиях. Также причиной может быть развитие кисты, тендинит, невропатии. То есть причин для одних и тех же симптомов множество. Именно поэтому важен клинический осмотр.

      Обратиться нужно к невропатологу и ортопеду.

  • Евгения | 13.07.2017 в 16:37

    Здравствуйте.
    Подскажите пожалуйста к какому врачу мне нужно обратиться?
    Довольно долгое время я чувствую, что мои суставы будто трутся друг о друга. Я слышу некий скрип. И это все суставы абсолютно:колени, локти, кисти рук и стопы, ну то есть всюду.
    Болей никаких не было.
    Был хруст в коленях. Последние 6 недель занимаюсь гимнастикой для суставов и ем желатин в разных видах, пью витамины витрум и кальций.
    Вчера и сегодня пила хондропротектор Хондроитин Плюс (бад). Сегодня у меня дико заболела правая нога. Возможно это просто совпадение. Не знаю.
    Но боли тянущие и отдают на всю ногу, но источник боли - колено.
    В нашем селе нормального хирурга нет. Это он мне посоветовал просто есть желатин и все, я типа молодая и пройдет. Мне 22.
    Проблема в том, что я месяца три назад очень сильно переболела. Субфебрильная температура спала буквально месяц назад. Часто появляется насморк. Но при этом у меня в подростковом возрасте лечили щитовидку. Т.е. полный букет и причин от которых может возникнуть моя проблема - много.
    Я собираюсь на консультацию к эндокринологу. И к кому мне еще идти?
    Все советуют разное:ортопед, ревматолог, хирург.
    Подскажите пожалуйста?

    • Alex admin | 17.07.2017 в 12:08

      Евгения, во время вирусных заболеваний (например, после ОРВИ, тонзиллита и др.) часто происходит поражение различных органов и суставов. Может развиться артрит, при котором у пациента есть то ощущение, про которое вы написали, что «суставы будто трутся друг о друга». Но еще может ощущаться хруст или треск в суставах, затрудняется подвижность, ощущается дискомфорт или боли. Через месяц-другой, если не лечить причину, суставы начнут деформироваться. Кроме того, вирус гриппа или простуды может привести к возникновению септического воспаления сустава. При этом у больного начинается лихорадка, затем опухает и начинает болеть при малейшем движении или прикосновении суставы. При септическом воспалении коленного сустава часто возникает хромота при ходьбе.

      Нарушения в работе щитовидной железы также могут стать причиной заболевания суставов. Но в вашем случае скорее всего причина болей в инфицировании. Обратиться вам необходимо к врачу-инфекционисту, ревматологу, эндокринологу. А начать лучше с терапевта.

  • Татьяна | 13.07.2017 в 10:43

    Здравствуйте! Я раньше занималась аэробикой, но сделала перерыв на пару месяцев. Недавно сходила на групповое занятие Body Sculpt, во время которого у меня начали болеть колени. Тогда я не обратила на это внимания. Но уже прошло две недели, а боль не прекращается. Больно спускаться по ступенькам, иногда даже ходить. Больше я на групповые занятия не ходила. Сейчас занимаюсь бегом. Тренировки проходят с тренером и не очень интенсивно, во время бега дискомфорта не ощущаю. Подскажите, пожалуйста, как мне реабилитировать колени и нужно ли обращаться к врачу.

    • Alex admin | 17.07.2017 в 12:08

      Татьяна, не оттягивайте визит, не подвергайте суставы опасности оказаться в нетрудоспособном состоянии. Причин, из-за которых могут развиться боли в коленях, множество. Это бурсит (воспаление суставной сумки коленной чашечки), отложение солей, воспаление подколенного хряща или коленных сухожилий, повреждения менисков и мн. др. Не зная точной причины, невозможно «реабилитировать колени». Обратитесь для обследования к ортопеду, а все тренировки на время отложите, чтобы не было осложнений.

  • Светлана | 10.07.2017 в 20:13

    Здравствуйте! Я работаю в аптеке, приходится много времени проводить на ногах. Недавно заметила под коленкой небольшой вырост, как маленькая косточка, твердый на ощупь. Подскажите, что это может быть и как это можно лечить. Оперативно? При повышенных нагрузках на суставы ног что принимать. Сделала рентген - 1,2 степень артроза. По утрам болят колени. У мамы эта же проблема, но у нее 4 степень артроза. Оперировать отказываются - сердце. Она почти не ходит. Что делать? Я читала Бубновского, Гитта. Если вы знакомы с их способами лечения, напишите, пож.свое мнение. Насколько эффективны эти методики.

    • Alex admin | 17.07.2017 в 12:09

      Светлана, 1 – 2 ст. артроза лечат консервативно при помощи инъекций в суставы, с применением нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, физиотерапии, ЛФК, и др. Тяжелая степень лечится хирургическим путем. Что касается шишки под коленом, то её нужно осмотреть. Это может быть киста Беккера, воспаление большеберцового нерва, аневризма, др. В каждом случае индивидуальное лечение.

      Что касается методик Бубновского и Гитта, то отзывы о них различные. Многое зависит от степени и характера заболевания, внутренних ресурсов больного, возраста, и т. д.

      Я скажу вам следующее. Клетки хряща делятся очень медленно. Износ здоровых клеток при интенсивных нагрузках небольшой. Дополнительного питания, получаемого ими при движении в суставе вполне хватает для компенсации износа. Но если клетки хряща уже больны, то скорость износа при занятиях физкультурой или др. методикой может сильно превышать скорость регенерации. Это с одной стороны. С другой – при тех же занятиях легко травмируются и разрастания в суставах. Травмы вызывают воспалительный процесс, ускоренное развитие и кальцинацию этих образований. Получается, что скорость развития артроза при занятиях физкультурой увеличивается. Однако совсем без физ. нагрузок тоже нельзя, иначе замедляется кровообращение и воспаление также усиливается. Поэтому всё индивидуально. Пробуйте и помните про меру!

  • Светлана | 06.07.2017 в 19:48

    Добрый день. Через 4-5 месяцев после родов периодически начали болеть колени. Пропила два курса кальция на время прошло. Спустя пару месяцев боль усилилась, но только в одном колене. Домой вернусь и смогу попасть к доктору только в конце лета. В связи с этим вопрос, к какому специалисту обратиться по возвращении (хирург, ортопед или ещё кто-то) и что делать до этого времени с коленом? Спасибо заранее за ответ!

    • Alex admin | 10.07.2017 в 15:11

      Светлана, почти в половине случаев у женщин после родов болят суставы. У кого-то эти ощущения начинаются еще при беременности, у других возникают после родов. В некоторых случаях, особенно при несбалансированном или недостаточно полноценном рационе, происходит потеря кальция и важных питательных веществ, которые идут на формирование костной и соединительной ткани ребенка. В результате у будущей мамы возрастает риск развития патологических процессов в костях и суставных структурах. Дефицит необходимых элементов приводят к возникновению нарушений обменных процессов и болям. Могут обостриться и уже имеющиеся хронические заболевания.

      Но в период лактации разрешены не все диагностические процедуры и лекарственные средства. В зависимости от диагноза назначают НПВП, хондропротекторы, витаминно-минеральные комплексы, компрессы, массаж, и др. Самым безопасным средством при лактации является прикладывание на больные суставы листьев свежей капусты, которая уменьшает воспаление и припухлость. Компресс держать можно пол дня, затем лист менять.

      Обращаться нужно к ортопеду.

  • Екатерина | 05.07.2017 в 03:17

    Здравствуйте. Мне всего 23 года, но я уже с трудом поднимаюсь на 5 этаж своего дома. Проблема в том, что у меня после родов стали очень сильно болеть колени. При всяческих попытках сесть или при подъёме по лестнице раздаётся хруст в коленках и возникают болезненные ощущения. Проблемы с коленями у меня были и раньше, но это меня не беспокоило так как сейчас. Врачи советовали пить кальций. Но я пропила уже 3 курса и мне не помогло. Живу в маленьком городке и специалистов у нас мало. Все советы врачей свелись к тому, что мне необходимо попить кальций. Пугает то, что мне всего 23 года и я уже не в состоянии сесть и встать без болей.

    • Alex admin | 05.07.2017 в 09:45

      Екатерина, причин для появления болей в коленях медицина насчитывает так много, что все просто не перечислить. Это может быть и давнишнее инфицирование, и сбой в работе эндокринной системы, и мн. другое. Нужно полноценное обследование!

  • Татьяна | 19.06.2017 в 15:24

    Здравствуйте, мне 46 лет, лишнего веса нет. Работа сидячая, в офисе. Месяца три назад появились ноющие боли в левом колене. Особенно под вечер. Боли усиливаются, когда я сажусь или встаю, не могу удержать тело и плюхаюсь на сиденье. Ощущение, что коленка горячая. Утром боли практически нет. Пробовала мазь деклофенак и согревающую мазь. Ничено не помогает. К врачу не обращалась. Посоветуйте, что делать? Чем лечить?

    • Alex admin | 19.06.2017 в 17:01

      Татьяна, чтобы давать совет по лечению, нужно знать, что именно лечить. Одинаковые симптомы наблюдаются при самых различных заболеваниях, а терапевтический подход при каждом заболевании индивидуален. Могу точно сказать одно, что при сидячей работе нарушается кровообращение, отсюда развитие десятков заболеваний. Пройдите клинический осмотр ортопеда и не занимайтесь самолечением.

  • Алексей | 03.06.2017 в 21:02

    Здравствуйте, я ветеринар, много провожу времени на ногах и за рулём. 4 года назад вышел на смену и ни с того ни с сего резкая боль в колене, сделали рентген - ничего не обычного... пролежал неделю дома применяя конский гель и в/м хондроитин 2 недельным курсом, вроде прошло. Последний год дискомфорт в том же колене после долгого сидения за рулём или после длительных стоячих операций. Также последнее время заметил что начал намного быстрее засиживать суставы (после 5 минутного сидения на корточках или подгибание ноги под себя), не приятное ащущение. Так же после сна голеностоп будто не просыпается со мной. Не могу на него наступить, а только после короткой зарядки. Вообще суставы а колониях с отрочества хрустят при присидании, как и сейчас. Что это может быть, посоветуйте что-то. Спасибо

    • Alex admin | 07.06.2017 в 14:16

      Алексей, рентген малоинформативен. Нужно сделать МРТ и КТ. При обследовании на КТ лучше видны костные образования и отложения солей, а при МРТ – состояние мягких тканей и хрящей.

      Причин хруста в суставах много, например, недостаток внутрисуставной жидкости. В этом случае происходит жесткое трение костей друг о друга. Также это может быть нарушение состава хряща и связок. Источником могут быть проблемы с обменом веществ, воспалительные инфекционные и неинфекционные процессы в коленном суставе (например, артроз или артрит). Обычно назначают гликозаминогликаны (ГАГи): хондроитин и глюкозамин, лучше внутрисуставные инъекции. Это основа для хрящевой ткани. Также в день нужно выпивать не менее 3 л воды (если не кушать много соли, а ваши почки здоровы, отека не появится).

      Также важно пройти консультацию эндокринолога. Облегчить состояние можно согревающими мазями.

  • Елена | 02.06.2017 в 04:42

    Здравствуйте. При сгибание колено становится ^ ватным^. По данным Рентген - отроз. Прописали мазь для созревания. Что можно ещё. Заранее благодарна

    • Alex admin | 07.06.2017 в 14:25

      Елена, при планировании лечебной тактики нужно учитывать возраст и ваше общее состояние, стадию заболевания, степень деформации сустава. Лечение длительное, подразумевает применение не только медпрепаратов, но и физиотерапии, ЛФК, массажа, нетрадиционных методов, например, иглоукалывания. Коррекция веса является одной из главных составляющих успешного лечения, т. е. если у вас есть лишний вес, значит нужно похудеть, так как это дополнительная нагрузка на суставы. Помимо этого необходимо использовать специальные приспособления, стабилизирующие коленный сустав и равномерно распределяющие в нем нагрузку, например, фиксирующие повязки.

      Из обезболивающих средств хорошо себя зарекомендовали НПВП, напр. Нимесулид или Фенопрофен. Важны хондропротекторы, напр. Остенил или Адант, (используют в форме мазей или капсул внутрь не менее полугода).

  • Антон | 26.05.2017 в 18:45

    Здравствуйте! Мне 30 лет я занимаюсь внутренней отделкой около 9ти лет. Так вот в основном я укладывают кафель и меня начало беспокоить левое колено с внутренней стороны с боку к вечеру появляется резкая колющая боль мажу мазью проходит на следующий день все повторяется, и правая тоже начинается,это началось буквально 1,5 -2года назад

    • Alex admin | 29.05.2017 в 13:55

      Антон, при однотонной нагрузке на коленные суставы мог развиться тендинит, особенно после частого сидения на корточках. Также возможно повреждение связок (при этом вы будете слышать щелчки или треск), воспаление околосуставных сумок. Игнорировать такие симптомы опасно, ведь запущенные воспалительные процессы или дегенеративные изменения могут привести к неприятным последствиям, серьезным осложнениям.

      Вам необходимо обратиться к ортопеду-травматологу и провести обследование для выявления точного диагноза и назначения адекватного лечения. Одними мазями вы не справитесь. Лечение эффективно тогда, когда оно комплексное.

      Вот вам ссылка, по которой вы можете ознакомиться более подробно. Тема – «Болит колено с внутренней стороны: причины, возможные болезни, лечение».
      http://sustavzdorov.ru/koleni/bolit-koleno-s-vnutrennej-storony-257.html

  • Маргарита | 14.05.2017 в 20:23

    Здраствуйте.я занималась на тренажере степпере,появилось не приятное ощущение в правой коленке.пошла к врачу сделала ренген и узи.по ренгену все нормально,аузи показало признаки дегенеративных изменений гиалиально хрящя,синовит в стадии обострения провела лечение уколы моварис и физ.процедуры ультрозвук и увч.боли прошли.потом через три месяца повторила узи и опять синовит в стадии обострения и появилось немного жидкости провела лечение физ.процедуры и уколы противосполит.компрес и с димоксидом.мази

    • Alex admin | 15.05.2017 в 10:18

      Маргарита, во время развития заболевания коленный сустав часто отекает, развивается синовит, что приводит к утолщению гиалинового хряща. Это является первым признаком любого патологического изменения в организме. Далее хрящевая поверхность приобретает неровности и хрящ истончается, дополнительно изменяется и костная ткань, ее суставная поверхность при этом становится неровной. В зависимости от степени поражения хряща коленного сустава выделяется несколько стадий. В начальной стадии восстановление хрящевой ткани возможно при помощи физиотерапии и инъекций с гиалуроновой кислотой внутрь сустава. Также важны хондропротекторы, которые пациенты применяют внутрь и наружно не менее полугода. В комплекс лечения должны входить минеральные комплексы и поливитамины.

      Важно устранить все избыточные нагрузки на коленный сустав, а вот лечебная гимнастика необходима.