Причины и универсальное лечение всех видов болей в суставах


Содержание статьи:

У вас боли в суставах? Вы не одиноки. По статистике заболеваниями костно-суставного аппарата страдают более 2 млрд. людей на планете, то есть треть населения Земли. Так что у вас есть «единомышленники», но вести с ними беседы у вас нет времени – часто лечение боли в суставах требуется проводить незамедлительно. О том, какие эффективные методы терапии существуют, мы поговорим далее.

На медицинском языке суставная боль называется артралгией. Этот термин вы встретите далее в статье.

боль в локтевом суставе

Примерно у каждого третьего жителя планеты периодически болят те или иные суставы

Симптомы артралгии

Казалось бы, определить наличие заболевания легко – по болезненным симптомам. Однако:

  1. Наличие боли не всегда означает наличие болезни, так как болевые ощущения могут быть вызваны ушибом, разовой (резкой) физической перегрузкой, вывихом и тому подобными причинами.

  2. Если у вас уже развивается какое-то заболевание – его симптомы могут быть незаметны в первое время, ведь боль, особенно острая, как правило, является уже серьезным проявлением недуга.

Поэтому если болит без видимой причины или возможная причина уже в далеком прошлом (например, был ушиб, но давно, а неприятные ощущения не исчезли), то нужно идти к врачу.

Также к доктору надо идти, если дискомфорта нет, но есть некоторые другие симптомы. Ранними признаками артралгии, которые появляются еще до болезненных ощущений, могут быть:

  • скованность движений, чаще с утра или после долгого сидения в одной позе;
  • периодический скрип и хруст в суставе.

Такие сигналы организма нельзя игнорировать, это могут быть начальные симптомы серьезной болезни.

боль в суставе большого пальца руки

Если болезненные ощущения в кисти (см. фото) продолжаются более двух суток, следует обязательно обратиться к врачу

Возможные причины

Причины артралгии могут быть очень разнообразными. Для некоторых заболеваний они до сих пор точно не выявлены. Обобщая, можно выделить следующие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • слишком большие, частые и однообразные физические нагрузки;
  • старые травмы;
  • сниженный иммунитет;
  • инфекции.

По характеру болезненных ощущений можно предположить наличие той или иной патологии. Например, сильные летучие боли в суставах (то есть болят постоянно разные суставы, то одни, то другие) без подъема температуры могут свидетельствовать о ревматизме. Острые болевые приступы в ночное время могут говорить о подагре. Постоянные ноющие боли, усиливающиеся после физической нагрузки и проходящие после ночного отдыха, характерны для деформирующего артроза. Для бактериального артрита типичным симптом будет резкий болевой синдром и отек в суставной области, а также общая реакция организма в виде повышения температуры тела, озноба, слабости.

Лечение боли?

Непосредственно "лечение боли" (острой или хронической), то есть обезболивание – всего лишь поверхностная процедура, которая убирает следствие, а не причину. Поэтому ее трудно называть эффективной.

Настоящее лечение – это, скорее всего, будет борьба с болезнью. Поэтому первый этап – узнать, чем вы заболели. В данной статье мы не будем расписывать варианты, как можно лечить каждую патологию, а поговорим об универсальных методах, которые могут быть использованы практически при любых проблемах с суставами, помогут снять острые симптомы.

Методы традиционной медицины

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура назначается практически на любой стадии любого заболевания. Если физические упражнения вызывают дискомфорт, то назначается обезболивание с применением мазей, таблеток или уколов (по ситуации).

ЛФК – это упражнения, разработанные специально для того, чтобы вернуть суставам здоровую подвижность и при этом не навредить им. Такие занятия с одной стороны щадящие, с другой – заставляют нужные области организма «проснуться». Также физкультура рекомендована людям из группы риска как мера профилактики.

Иглоукалывание

По большей части это восточная практика, но сегодня данный метод уже принят официальной медициной и успешно применяется во многих частных и государственных клиниках. Одна проблема: профессионалов, хорошо знающих свое дело, в этой области не так много. Поэтому перед тем, как лечиться подобным способом, советуем тщательно отнестись к выбору специалиста.

Иглоукалывание воздействует на организм очень интересным образом. Вряд ли им можно полностью вылечить артралгию, но после нескольких сеансов пациенты обычно чувствуют себя существенно лучше – все симптомы ослабевают.

Мануальная терапия

Мануальная терапия также не терпит дилетантства и непрофессионализма. Зато если вы попали к человеку, знающему свое дело, можете быть спокойны – результаты будут.

С помощью мануальной терапии можно убрать спазмы мышц на проблемном участке тела. В ее применении важна регулярность, проводиться процедуры могут достаточно часто – от 12 раз в год и более. К мануальной терапии есть противопоказания, в том числе и некоторые виды обострения артралгии! Назначать ее себе самостоятельно недопустимо, обратитесь к доктору – вам расскажут про эффективное лечение в вашем конкретном случае и подберут наиболее подходящие методы.

Медицинский массаж

Массаж дает хорошие результаты при совмещении с другими способами терапии. Чтобы действительно правильно воздействовать на больной сустав, у массажиста должны быть необходимы медицинские знания и опыт именно медицинского (лечебного) массажа.

Лечебные мази

Всевозможных мазей в аптеках сейчас огромное количество. У каждой из них своя направленность, об этом мы уже писали здесь. Чтобы определить, какая именно мазь будет для вас максимально полезной и позволит облегчить симптомы болезни, нужно пройти обследование и выявить причину болей.

Хондропротекторы

Хондропротекторы – это препараты для восстановления и питания суставного хряща.

Диета

Важно следить за своим питанием. Универсальной диеты не существует, т. к. она разрабатывается индивидуально, но чаще всего упор делается на:

  • отказ от алкоголя;
  • частое потребление нежирной рыбы, свежих сырых овощей и фруктов, молочных и кисломолочных продуктов;
  • увеличение количества риса в рационе.

Прочие методы

Также могут использоваться:

  • физиотерапия,
  • остеопатия,
  • прогревание,
  • нестероидные противовоспалительные препараты.
диета для лечения суставов

При избыточном весе для уменьшения нагрузки и облегчения боли в суставах рекомендуется диета, направленная на похудение

Народные способы

Компрессы

Компрессов существует огромное количество, у каждого свой эффект и, часто, большое количество самых разных отзывов. Вот хороший проверенный рецепт:

  • 250 г медицинской консервированной желчи,
  • 160 мл камфорного спирта,
  • 3 стручка жгучего красного перца в измельченном виде.

В посуде из темного стекла смешайте все ингредиенты и поставьте настаиваться в темное место на неделю. Затем возьмите х/б салфетки или тряпочки, смочите их в готовой смеси и приложите к больному суставу. Сверху обмотайте тканью, а затем еще шалью или теплым платком. Держите компресс не менее двух часов, можно до шести. Процедуру повторяйте каждый день в течение недели, в запущенных случаях десять дней.

Растирка с алоэ

Знаменитое растение алоэ часто выручает нас во время боли в суставах, оно входит в состав некоторых медицинских препаратов, которые имеют много положительных отзывов.

Существует рецепт эффективной растирки с алоэ, который вы легко можете приготовить в домашних условиях. Ингредиенты:

  • 100 г алоэ старше 3 лет,
  • 100 г нашатырного спирта,
  • 100 г чистого медицинского спирта,
  • 100 г камфорного масла,
  • 100 г скипидара.
  • 2 большие ампулы новокаина.

Вылейте все в темную бутылку, взболтайте и поставьте в прохладное место (но не сильно холодное – холодильник не подойдет). Взбалтывайте смесь несколько раз в день в течение пяти дней, пока она будет настаиваться до готовности.

Применять перед сном. Возьмите небольшое количество смеси, разогрейте и намажьте больное место. Затем в течение нескольких минут необходимо очень сильно втирать ее. После процедуры можно сделать перевязку, а потом лучше всего лечь спать или хотя бы полежать.

Проводя лечение боли в суставах также можно использовать:

  • ванны из целебных трав,
  • грязелечение,
  • пчелиный яд,
  • травяные настойки и отвары для внутреннего употребления.

Профилактика

Прежде всего, необходимо заниматься спортом! Обычные пробежки, зарядка или плавание – уже хорошая профилактика боли в суставах.

Избегайте перегрузок на работе, если вы – работник физического труда, спортсмен, музыкант, танцор. Дополнительно рекомендуется заботиться об иммунной системе, а также не запускать и вовремя лечить инфекционные болезни.

И если вас что-то беспокоит – не откладывая, идите к врачу. Не пытайтесь убежать от проблемы, лучше решите ее.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 3, средняя оценка: 4,33)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

  • Елена | 19.11.2017 в 18:20

    Здравствуйте. У меня такая вот проблема. Очень стали болеть суставы на кистях. Не все. На двух пальцах. Сдала анализ для себя. Результаты привели в замешательство. Ревматоидный фактор 295.5 реактивный белок в норме. Пошла к ревматологу. Сказали что на ревматоидный артрит не тяну, назначили кучу анализов и снимков. После осмотра врача через несколько часов начались ужасные боли в коленя и плече. Что делать подскажите. Боли адские. Мазала долгит кремом и выпила нимесил. Боли не утихают. Пока пройду все анализы и опять попаду к ревматологу боюсь что станет все еще хуже

    • Alex admin | 19.11.2017 в 19:13

      Здравствуйте, Елена. Через интернет лечение нельзя назначать, нет прямого контакта с пациентом. При сильных болях принимают Кетолонг (читайте инструкцию, чтобы не было побочных явлений).

  • Юлия | 31.10.2017 в 17:52

    Доктор,я всё понимаю. Была у ревматолога и он посмотрел сними и сказал,что ничего на них не видит плохого. Сказал,что боли другого происхождения не его направления. Вот теперь не знаю к какому врачу идти дальше.

    • Alex admin | 05.11.2017 в 18:00

      Юлия, вообще, если нет определенного диагноза, нужно обращаться к терапевту. Он назначит необходимое обследование. На основе полученных анализов, при подозрения на тот или иной диагноз, даст вам направление к узкопрофильному специалисту. Я через интернет не могу диагностировать и назначать лечение. Вы полностью не дообследованы.

  • Юлия | 29.10.2017 в 16:41

    Здравствуйте доктор! Пишу Вам и прошу помощи! Наши врачи в Поликлинике на хотят ничем заниматься. Дело том,что у меня есть боли в области щиколодок утром,в локтях,когда несу пакет.Боль ноющая в области верхушки таза(той выпираюшей кости,когда лежишь на спине) ходила к врачу и делала снимки г/стопных суставов,таза-вроде всё нормально. анализ крови :ревматоидный фактор-60.10 .мочевая кислота-226.20 .антистрептолизин-0 -135.30 .с-реактивный белок(ультрачувствительный)-1.04 . Пцр на хламидии,микроплазмы,уреаплазмы-отрицательно. Врач после просмотра анализов сказала,что это скорее всего другие реактивные артропатии. Проколола витамины В-2,6,12. Больше не знаю что и делать. А вот боль ноющая в тазовой области почти не проходит. Пила АкваДетрим. И ещё делали сцинтиграфию печени(т.к. был Гепатит С -сейчас вылечен) и там в костях было обнаруженно контрастное вещество. Доктор милый ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ И КУДА ИДТИ???!!!

    • Alex admin | 31.10.2017 в 10:26

      Юлия, «вроде все нормально» это не диагноз. Есть другие врачи и другие клиники. Диагноз должен быть установлен, без него невозможно назначение адекватного лечения. Через интернет диагноз не ставят и лечение не назначают. Вы не должны заниматься самолечением, это может только навредить вам.

  • Юлия Анатольевна | 26.10.2017 в 12:29

    Веду сидячий образ жизни. Уж не думала, что такое возможно, но от такого образа жизни, у меня стали болеть колени. Всю жизнь занимаюсь самолечением, так что вычитала, что Нимесан помогает от боли в суставах. Решила попробовать. И правда, боль проходит. Не знаю, на долго ли, но пока справляется.

    • Alex admin | 31.10.2017 в 10:33

      Юлия Анатольевна, при сидячей работе нарушается кровообращение, сила тока крови недостаточная и могут разболеться не только колени, но и все суставы, сердце, и т. д. Нужно ежедневно делать зарядку и на работе в перерыве выполнять лечебные упражнения хотя-бы минут 10. Нимесулид снимает воспаление и обезболивает, а так же может вызвать язву желудка, заболевание почек, тромбоцитопению, олигурию, и пр. Особенно, при длительном применении. Да и купирование болей не является лечением, а является средством для возможного появления осложнений.

  • Айгуль | 10.11.2016 в 18:26

    Здравствуйте, доктор. Мне 25 лет,У меня летучие боли в суставах , по анализом соэ 43, остальное все в норме ,пью нпвп 3 недели,хондопротекторы,кальций д3, .не знаю как быть дальше, к ревматологу запись лишь через месяц

    • Alex admin | 17.12.2016 в 12:23

      Айгуль, для уменьшения болей в суставах, пока вы не можете попасть к врачу, можете принимать Кетанов или Мелоксикам (ознакомьтесь с инструкцией на наличие побочных действий). Хорошо помогает при самых различных заболеваниях суставов новый крем Артропант, пациенты его хвалят. Если сможете его найти, попробуйте пролечиться им. Необходимы умеренные физические нагрузки, ходьба по свежему воздуху. Важно избегать резких температурных колебаний.