Причины, симптомы артроза коленного сустава, действенное лечение и профилактика

Содержание статьи:

Боль в коленях – частая жалоба, с которой обращаются к врачам. Что же становится причиной боли, и как помочь себе в случае ее появления? Однозначного ответа нет, ведь коленные суставы могут страдать от разных видов поражений, возникающих по многим причинам. Одна из таких причин (и весьма распространенная) – начинающийся артроз. Сегодня мы подробно расскажем про артроз коленного сустава: каковы его причины, виды, симптомы и признаки, поговорим о методах лечения и профилактики.

артроз коленного сустава

На фото коленный сустав, пораженный артрозом

Виды и причины заболевания

Артроз коленного сустава или гонартроз – это поражение преимущественно невоспалительного характера, которое со временем приводит к разрушению суставных хрящей, деформации колена и ограничению объема движений в нем. Заболевание имеет две основные формы:

  • первичную – возникает из-за врожденного дефекта сустава;
  • вторичную – возникает как следствие других заболеваний или травм.

Первичная форма начинает развиваться в детском или юном возрасте и вызвана неправильным формированием суставных поверхностей или связочного аппарата. Такой сустав при ходьбе подвергается несоразмерной своим возможностям нагрузке, которая и провоцирует дегенеративные изменения в нем.

К развитию вторичной формы патологии могут привести:

  • Травмы: переломы костей ног, ушибы и вывихи колена, сопровождающиеся повреждением костных и хрящевых частей сустава, его связочного аппарата. В таком случае развивается посттравматический артроз коленного сустава.
  • Операции по удалению мениска, поскольку они приводят к нарушению целостной структуры колена и его быстрому износу.
  • Несоразмерно высокая нагрузка на ноги, которой часто подвергают себя спортсмены.
  • Чрезмерная полнота также провоцирует артроз, поскольку приводит к излишнему давлению весом тела на суставные хрящи колена.
  • Артрит – воспаление суставов. Длительно протекающие артриты сопровождаются образованием жидкости в суставной полости и со временем могут осложниться артрозом.
  • Нарушения обмена веществ, приводящие к отложению солей в суставных полостях.
  • Другие факторы и заболевания длительно сопровождающиеся спазмом мышц ног или сосудов.
  • Перенесенные операции.

Патологический процесс может быть одно- или двусторонним. В результате травмы, скорее всего, разовьется односторонний артроз (например, правого колена), а от ожирения – двусторонний.

боль в коленном суставе

Характерные симптомы

Артроз коленного сустава развивается постепенно, иногда ему предшествуют месяцы и годы начального периода, когда явных симптомов (таких как сильные боли и видимая деформация) еще нет, но время от времени возникает чувство дискомфорта в коленях.

Чаще всего болеют женщины старше 40 лет, имеющие лишний вес, и особенно, как отягчающий фактор, страдающие варикозным расширением вен.

Развитие гонартроза проходит несколько стадий:

  1. Начальная стадия может длиться месяцами и иногда годами. Человека беспокоят периодические боли в коленях, особенно при первых шагах после подъема утром с постели, а также при подъеме и спуске по лестнице.

  2. На второй стадии боль становится сильнее и возникает уже при любых движениях, которые сопровождаются характерным хрустом. В суставной полости возможно скопление жидкости, а при осмотре можно заметить начинающуюся деформацию. Объем движений в больном колене начинает снижаться.

  3. Третья стадия характеризуется болью, которая не проходит даже в покое. Часто дискомфорт усиливается перед сменой погоды. Суставы к этому времени во многом утрачивают свои функции: ноги могут почти не сгибаться в коленях или не разгибаться до конца. Меняется походка: она становится "вразвалку" или на полусогнутых ногах. Деформация коленей сильно выражена: ноги искривляются и принимают О- или Х-образную форму.

Симптомы посттравматического артроза коленного сустава развиваются быстрее. На фоне травмы появляются боли в коленной области и ее припухлость. Такая боль постоянно сопровождает человека и усиливается после физических нагрузок. Постепенно к ней присоединяется ощущение стянутости и скованности в колене. Порой при такой форме заболевания от начальных признаков до необратимых изменений проходит всего несколько месяцев.

искривление ног: o x образная формы

Слева – Х-образная форма ног, справа – норма

Лечение гонартроза

Объем лечебных мероприятий зависит от стадии болезни и тяжести поражения. Но поскольку заболевание хроническое, единственное, чего можно добиться – это сколь-нибудь длительной ремиссии (фазы покоя, когда проявления патологии минимальны или отсутствуют). В то же время если на ранних стадиях удается устранить причину артроза коленного сустава (например, снизить вес тела), то возможно практически полное выздоровление.

Цели лечения гонартроза:

  • устранить боль,
  • по возможности восстановить разрушенный хрящ и связочный аппарат,
  • увеличить объем движений в суставе.

Способы лечения:

  • терапия лекарственными препаратами,
  • массаж и мануальная терапия,
  • хирургическое вмешательство,
  • восстановительная терапия (ЛФК, физиопроцедуры и другие методы).

Медикаментозные средства правильно подобрать может только врач, ни в коем случае не назначайте их себе самостоятельно. Их основное действие направлено на:

  • Устранение симптомов артроза коленного сустава: снятие боли и воспаления. Для этого назначаются соответствующие препараты, в том числе гормоны, которые вводятся в суставную полость.
  • Улучшение кровоснабжения в пораженной области. Его обеспечивают средства, снимающие спазмы сосудов и расслабляющие мышцы.
  • Восстановление хрящевой ткани. Для этого назначают препараты, питающие и восстанавливающие хрящ.

Мануальное воздействие и массаж уменьшают боль, расслабляют спазмированные мускулы возле пораженного колена, помогают увеличить объем движений, скорректировать положение костей, усилить кровообращение.

При далеко зашедших, необратимых поражениях коленный артроз лечится радикальным методом – протезированием, то есть, имплантацией металлического протеза взамен разрушенного сустава. Это пока единственный способ, который дает шанс на полное выздоровление, однако эндопротезы имеют ограниченный срок службы, после чего подлежат замене. Поскольку цена таких операций весьма высока, данный метод лечения пока не получил широкого распространения.

Восстановительная терапия включает в себя лечебную физкультуру, кинезотерапию (упражнения с применением специальных нагрузок и тренажеров), физиотерапию и санаторно-курортное лечение.

Ортопедические методы направлены на разгрузку больного колена – это трости, ортезы и прочее, что облегчает ходьбу (используются при необходимости).

Существуют множество народных рецептов различных мазей и компрессов на основе трав, медицинской желчи, применяют согревающие повязки из натуральной шерсти. В основном действие подобных методов направлено на снятие боли и устранение основных симптомов.

Видео, как делать самомассаж:

Меры профилактики

Профилактика коленного артроза включает в себя множество факторов:

  • Сбалансированное питание: в рационе должно быть достаточное количество белка, витаминов и микроэлементов.
  • Борьба с неправильным образом жизни и избавление от вредных привычек.
  • Нормализация веса.
  • Адекватная физическая активность.
  • Профилактика травм при занятиях спортом, подъемах тяжестей.

Самое важное при выявлении такой патологии как артроз колена – это не запускать заболевание, поскольку далеко зашедшие его стадии приводят к инвалидности. Но если вовремя направить все силы на лечение и профилактику – пока время не упущено и симптомы незначительны – есть шанс на полное избавление от недуга.

Важно прочитать: артрит коленного сустава.

Оцените статью: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (проголосовало 8, средняя оценка: 4,00)
рейтингЗагрузка...
Ваши комментарии и вопросы доктору:

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

  • Нина | 04.12.2016 в 15:20

    У сына во время игры в волейбол выскочило колено|| он сам его в правил/ Заехали все же в приемную скорой/
    Визуально обследовали, сказали все нормально| могут ли быть последствия , это случилось несколько лет назад тогда и томографии не было
    Спасибо

    • Alex admin | 10.12.2016 в 14:03

      Нина, если вашего сына ничего не беспокоит, нет болей и отечности, то и волноваться не стоит. У спортсменов часты различные повреждения. Однако при желании вы могли бы сделать контрольные снимки на рентгене, чтобы убедиться, что все в порядке. При малейших повреждениях провели бы лечение. Ведь чем раньше определяется заболевание или какое-либо нарушение, тем эффективнее восстановление.

  • наталия | 29.11.2016 в 16:31

    пожалуйста.ответьте пока не сильно болят колени были 2 года назад травмы но повышена соэ(30) иувеличен с реак тивный белок . Может ли это говорить об артрозе?колони болят при ходьбе по лестнице

    • Alex admin | 10.12.2016 в 15:13

      Наталия, СОЭ-норма зависит от многих факторов и увеличение С-реактивного белка происходит при наличии множества заболеваний. Нельзя судить о наличии артроза только по этим двум показателям. Клинический анализ крови при артрозе часто не показывает существенных изменений в показаниях. При артрите СОЭ от 40 до 80 мм, имеет четко выраженную воспалительную картину. Реактивный белок при артрозе так же остается в норме, а при артрите наблюдается повышение маркеров воспаления, в том числе и серомукоида и некоторых иммуноглобулинов.

      Для диагностики артроза самым распространенным методом выявления является рентгенографическое исследование. О наличии заболевания можно судить по наличию костной деформации, ширине суставной щели. Та же хорошо зарекомендовало себя МРТ, благодаря которому с помощью магнитных волн можно увидеть самые ранние изменения хрящевой ткани.

      Вам не нужно заниматься самодиагностированием, Наталья. Обратитесь с жалобами к врачу для обследования.

  • Игорь | 17.03.2015 в 17:45

    У меня такая проблема. В позапрошлом году, длительное время примерно около 40 минут сидел на корточках в неподвижном состоянии. После того как попытался встать, почувствовал что левая нога не может разогнутся, примерно под углом 65 градусов. Так как это было вечером, лег спать и попытался уснуть....ночь прошла с неприятными ощущениями. На следующее утро немного разработал ногу и она чуть подалась "разгибу". Ходить было неприятно. Когда ложился спать, нога внутренней стороной не соприкасалась с постелью...то есть не разгибалась полностью. Сходил в больницу, врач посмотрел, сделал снимок....дал заключение что не видит не каких патологий и типа все хорошо. Но от этого легче не стало....со временем нога начала понемногу подаваться сгибанию и разгибанию. Но при попытке сесть на корточки происходил как бы зажим, щелчок....как бы что то там неправильно защелкивается и нога снова не разгибалась полностью. Так было довольно часто. Сейчас могу уже сидеть некоторое время на корточках, но колено постоянно мучает (дискомфорт), пока я не согну и резко не разогну ногу...при этом слышаться и чувствуется конкретный щелчок...некоторое время после такой процедуры чувствуется облегчение, но не надолго.....Очень сильно переживаю и мучаюсь от этого. Помогите пожалуйста советом...Большое вам спасибо!

    • Alex admin | 31.10.2016 в 14:39

      Здравствуйте, Игорь! Лечить вас заочно не представляется возможным. Обратитесь повторно к врачу: во-первых, сделаете рентгенологическое исследование в динамике, во-вторых, даже при отсутствии патологических изменений на снимке, врач должен назначить вам симптоматическое лечение и дать рекомендации по профилактике артроза коленного сустава.

  • Антон | 28.11.2014 в 09:36

    Здравствуйте.За последние лет 6 набрал 15кг лишнего веса.Решил начать бегать, на 5й день появилась боль в правом колене,на 6й уже оба колена заныли,бегать стало больно,хотя к нагрузке уже привык.Начинал с 3х кругов по 200м,сейчас 5 могу,но колени не дают.Что делать?Сменить бег на что-то?К какому врачу идти?Или что принимать?

    • Alex admin | 31.10.2016 в 14:40

      Здравствуйте, Антон! При избыточном весе противопоказано начинать тренировки с бега. Начинать аэробные нагрузки лучше со спортивной ходьбы (посмотрите технику ходьбы), если Вы занимаетесь на природе; или с орбитрека (эпилептического тренажера), если Вы ходите в тренажерный зал. При занятиях на орбитреке коленные суставы работают в плавном щадящем режиме, это показано как при ожирении, так и при заболеваниях суставов. При появлении болей во время тренировки нагрузку продолжать нельзя. При появлении болей в покое – обратитесь к врачу.

  • анна | 14.10.2014 в 17:48

    Добрый вечер! У моей подруги был вывих коленки! Ей 30 лет. Теперь мучает артроз! Хочет попробовать уколы озоном! Я слышала по телевизору что уколы озоном очень вредны, правда это было про уколы на лице! Посоветуйте стоит ли попробовать! Спасибо!

    • Alex admin | 28.10.2014 в 12:26

      Анна, в настоящее время озонотерапия является достаточно популярной методикой, применяющейся для лечения суставов при прогрессировании (или профилактике) артроза. Чаще всего такие процедуры назначают для усиления действия других препаратов (обычно – внутрисуставных инъекций хондропротекторов).

      Инъекции озона не приносят никакого вреда, однако для многих пациентов оказываются бесполезны.

      К такому лечению нужно подходить с большой осторожностью, так как у озонотерапии имеется множество противопоказаний, например: менструальные кровотечения любой интенсивности, индивидуальная непереносимость озона, судорожный синдром, острый панкреатит, тиреотоксикоз, острая форма инфаркта миокарда, тромбоцитопения, инсульт, внутренние кровотечения.

  • Gulnur | 01.06.2014 в 17:29

    Подскажите пожалуйста какой рецепт ?

  • Целитель | 21.05.2014 в 12:27

    Начните пить Витграсс (см. в инете) чем раньше, тем лучше. Я пью, мне помогает. Придумала даже свой вкусный рецепт. Могу поделиться.

    • олег | 31.10.2014 в 17:00

      Витграсс . А какой вы придумали свой рецепт .поделитесь со мной.заранее спасибо!)))

  • Евгений | 09.09.2013 в 11:40

    Всем Добро! уже сколько времени таскаю всякую технику, 2года назад начало побаливать колено сначало терпел, а потом по утрам стало болеть. был у врача, сказал колоть кислоту. 1.5 года как рукой, продолжал тоскать. потом боли стали по чуть возникать , думаю что пойду опять русвиск колоть, а че делать?

    • Alex admin | 16.06.2014 в 11:37

      Здравствуйте, Евгений. Русвиск – это внутрисуставной препарат, используется при симптоматическом лечении остеоартроза. После курса инъекций длительность терапевтического эффекта составляет 8–18 месяцев (в зависимости от стадии заболевания). Целесообразно его использовать в комплексе с другими методами терапии.